失眠有啥中药方治的好一点，失眠有什么中药可以治疗的

本篇文章给大家谈谈失眠有啥中药方治的好一点，以及失眠有什么中药可以治疗的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、失眠的治疗偏方有哪些?
• 2、治疗失眠的中药方有哪些
• 3、促进睡眠的中药方子
• 4、改善睡眠的中药有哪些
• 5、中医治疗失眠的名方汇总
• 6、那么失眠吃什么中药好?有什么治疗失眠的偏方?

失眠的治疗偏方有哪些?

治疗失眠的有效小偏方1 睡觉前和衣服一起把白天的东西脱掉 我们不睡觉是因为紧张和琐事让我们无法放松。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让过去的痛苦记忆或未来未解决的问题充斥你的脑海。清理你的愤怒、委屈和嫉妒。

那么治疗失眠的偏方有哪些？失眠偏方是怎样的？失眠怎么治？酸枣树根法原料：酸枣树根（连皮）30克，丹参15克。做法：将上述两味原料加入煮锅中，加清水，煎90分钟，去渣留汁饮用，每日1剂，于午休和晚上临睡前饮用。

治疗失眠的七种小偏方 保健疗法 每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。饮食疗法 取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。

中药偏方根治失眠生地麦冬治疗失眠处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。

失眠有哪些好的治疗方法？治疗失眠的偏方治疗失眠偏方[方一]面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。

失眠的偏方治疗 朱砂敷足 准备适量的朱砂和浆糊，将二者调和均匀，然后放在伤湿止痛膏上，最后把伤湿止痛膏贴在脚底的涌泉穴，包扎固定，每天晚上进行一次，连续使用一段时间就能够缓解失眠的症状。

治疗失眠的中药方有哪些

失眠桂圆，百合，枸杞都是可以治疗失眠的，茯苓也是比较常见的一个助眠药食材，这些食材不仅能够让身体恢复到健康的状态，而且也是可以提高身体抵抗力的。

中成药方枣仁安神液：适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘。口服每次1支，1日2次。枣仁安神胶囊：适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦，口服每次2－4粒，1日2次。柏子仁系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥。

中药泡脚治疗失眠的途径是通过足部反射区来调节人脑及中枢神经，进而消除失眠的。而且在运用这种方法之后，大部分失眠患者当晚就能睡好。

改善睡眠的中药有哪些2 改善睡眠的食物 莲子 莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。 龙眼 龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。

第琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。

促进睡眠的中药方子

1、常吃韭菜 韭菜中含有大量的微量元素以及磷元素，对于睡眠 健康 有着重要的帮助。平时睡眠质量差的人可多吃韭菜来帮助提高睡眠质量。韭菜不仅能够滋阴壮阳，对于身体免疫力的提高也有重要帮助。

2、据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗[_a***_]阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。

3、还有很多，什么远志、柏子仁这些都可以帮助改善睡眠，中成药里头的枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸这些都可以改善睡眠。

4、失眠桂圆，百合，枸杞都是可以治疗失眠的，茯苓也是比较常见的一个助眠药食材，这些食材不仅能够让身体恢复到健康的状态，而且也是可以提高身体抵抗力的。

改善睡眠的中药有哪些

1、给你找了很多助睡眠的中药，都是常见中药，不知你是否满意？（1）酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟***。性味归经：甘、平。归心、肝经。功效：养心安神，敛汗。主治：失眠，属心肝血虚而引起的。

2、合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是：合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、冬虫夏草 中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。

4、药理研究发现，天王补心丸有缩短睡眠潜伏期、延长期睡眠时间、改善记忆、抗痴呆等作用。主要用于 心阴不足 ，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

中医治疗失眠的名方汇总

1、治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

2、少阴失眠证，中医又叫心肾不交，水火未济证。失眠甚多，唯此最重，中医常用黄连阿胶汤治疗。“阿胶本经上品，出东阿，故名阿胶”，这是医圣李时珍的名言。阿胶有2000多年的历史，现已搜集整理到的阿胶名验方有3200多个。

3、用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

4、归脾丸由白术、黄芪、党参等12味中药组成的归脾丸是常见的中成药，具有益气健脾、养血安神的功效。近年来，经过临床不断的实践和研究证实，归脾丸还可以治疗多种疾病，因此，深受大众的喜爱。

5、甘麦大枣汤 浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚（去核）。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分2次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方。药虽平凡，但养心安神功效很显著。

那么失眠吃什么中药好?有什么治疗失眠的偏方?

1、大蒜具有很好的治疗失眠的作用。患者可以在每天吃完晚饭之后以及睡觉之前生吃一些大蒜，也可以将大蒜切碎之后用水冲服，这样能够起到很好的治疗失眠的作用。

2、用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

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