怎样改善进食障碍暴食症，什么是进食障碍暴食症

本篇文章给大家谈谈怎样改善进食障碍暴食症，以及什么是进食障碍暴食症对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、暴食症怎么办
• 2、如何理解暴食症?怎样克服暴食症?
• 3、暴食零食怎么补救
• 4、进食障碍症吃的药有激素吗
• 5、暴食症怎么治疗

暴食症怎么办

停止减肥，这个是必须的，身体已经给你警告了，很多人前期锻炼呀，减少热量呀坚持很长时间，但是暴食会跟随更长的时间。买一些营养片，这个是建议，但是对自己来说是很管用的。

应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

得了暴食症怎么办1 应立即医治，切勿讳病忌医。要有个科学研究的心态。

得了暴食症怎么办 第一，要有一个科学的态度。两个必须要认识到的，一是吃的太少、饿着只会令我们代谢减慢，而且会提高身体对食物的吸收和脂肪的存储，二是淀粉类的食物不是让我们发胖的元凶。

如何理解暴食症?怎样克服暴食症?

克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物。

暴食症可以理解为一种心理症状和行为症状，并非生理疾病，但暴食症对身体和心理造成的影响不容小觑，暴食症不仅因进食过多或进食大量不健康食物对身体系统产生不良影响，也会产生自尊下降、人际关系水平降低等心理问题。

暴食症主要治愈方法： 找到喜欢的事情做，生活变充实。 积极心态 绝对绝对不要对自己怀有巨大的愧疚感。 暴食症啊，在一定程度上不可控，请正视自己不要难过。 身材不好，请不要着急，还愿意减肥，那就说明我们有时间。

避免单独用餐： 尽量和家人或朋友一起用餐，避免单独进食，这样有助于减少暴饮暴食的冲动。接受自己： 试着接受自己的身体和外貌，尽量不要过度关注体重和外表，将注意力转移到健康和积极的方面。

暴食只是表象，要解决的根本不是暴食本身，而是其他心理原因。

暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。

暴食零食怎么补救

适当运动、调整饮食。吃多了巧克力会导致热量摄入过高，转化为脂肪堆积在体内。适当的运动有助于消耗热量，加速体内热量的消耗。吃多了巧克力会导致胃肠道负担加重，出现腹胀的情况。

零食是一些高热量的食物，如果一次性吃的太多，会导致胃胀，消化不良，可以吃点富含维生素的水果促进胃液的分泌，帮助消化，也可以吃一些健胃消食的药物，比如说健胃消食片。

暴食后如何补救 2-3L水一天，香蕉、西瓜、柚子、菠菜、竹笋，高盐（火锅、烧烤、冒菜），消水肿（喝水+多吃“钾”）。黄瓜、冬瓜、西红柿、卷心菜，高糖（甜点、主食、酒酿），阻碳水（多吃“丙醇二酸”）。

暴食了很多坚果，可以喝适量的水，再吃一些粗纤维的食物，增加一些体育锻炼。

暴食之后的第二天早晨要禁食，同时服用健胃消食药物进行有效治疗，减轻肠胃负担，早起之后到户外散步或慢跑，这样可加速[_a***_]蠕动和消化，减少暴食带来的危害，及时让体内堆积的食物排泄出去。

加强运动，运动是最方便也是最健康的一种补救方法。如果真的忍不住，再一次暴饮暴食了，那就多运动运动吧。通过运动可以消耗身体的大量能量，并带走身体多余的热量，还能多排排汗，带走身体的有毒有害物质。

进食障碍症吃的药有激素吗

你好，这三种药都不是激素类的药物，都不含有激素的。如果吃这些药，一定要在医生的指导下服用，不要擅自用药。

肉、香肠、肥腻的食物，都感觉是一种负担，进食很麻烦，借此让肠胃休息吧。

抗精神病药物。主要用舒必利和氯丙嗪，有助于减轻进食焦虑，降低代谢和增加体重。2）抗抑郁剂。对于伴抑郁症状者，可用氯米帕明之类的抗抑郁药，既可使抑郁症状改善，又可增加食欲和体重。（4）心理治疗：l）行为治疗。

盐酸乙哌立松片虽然不属于激素药，而且在相关疾病的治疗上，以及相关症状的改善上，都有着显著的效果。但服用盐酸乙哌立松片带来的不良反应还是比较明显的，消化道和精神状态的改变，往往更为多见。

暴食症怎么治疗

1、心理治疗。最多***用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针***等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。

2、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

3、暴食症的治疗方法 病者在自愿的前提下，可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，***胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

4、克服暴食症的方法：克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物。

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