找怎样的人倾诉暴食恐惧症，找怎样的人倾诉暴食恐惧症的人

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本文目录一览：

• 1、怎样看待那些用暴饮暴食来缓解压力的人?

怎样看待那些用暴饮暴食来缓解压力的人?

工作生活有压力是很正常的，首先不能用暴饮暴食来减压，暴饮暴食是不健康行为，容易引发多种危害。

在《情绪性进食减肥者》一书中，作者罗伯特·波斯纳博士就写道，女性血清素（一种让你减少焦虑和压抑的神经传导物质）的含量要比男性低，血清素水平降低会不可避免地增加食欲，这正是为什么暴饮暴食常发生在女性身上的原因。

贾玲称自己依靠吃饭来排解压力，对于她的这种解压方式我主要有以下几点看法：一是靠吃饭来解压的确非常有效；二是长此以往容易让自己变得暴饮暴食；三是依靠吃饭来排解压力会让自己变胖。

因为觉得这样可以让自己缓解一下压抑的心情，也可以让自己在难过的事情中脱离出来。我在难过的时候就非常喜欢暴饮暴食，因为觉得只要吃到好吃的东西就可以让自己的心情变得非常好，这样可以有助于自己缓解自己的心情。

暴饮暴食是一种生活不好的习惯暴饮暴食会造成胃肠道的黏膜受损，从而产生胃炎、肠炎以及胃肠道黏膜的糜烂和溃疡，导致胃肠道出血，并进一步可引起胃肠道肿瘤发病率的升高。

暴饮暴食缓解压力度过伤心难过期是有一定的生理原因的。食物会促进大脑分泌足够的多巴胺。多巴胺是一个能让人类感受到快乐的物质，得到一定的满足，从而缓解压力，度过伤心，感到一定***。

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