针灸是否可治失眠呢，针灸是否可治失眠呢

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本文目录一览：

• 1、睡眠不足对健康有哪些危害?针灸能治失眠吗?
• 2、针灸治疗失眠效果怎么样
• 3、针灸能治失眠吗?
• 4、中医的针灸有哪些功效?它对失眠的帮助大吗?
• 5、针灸治疗失眠,要怎么治,一周做一次针灸有用吗

睡眠不足对健康有哪些危害?针灸能治失眠吗?

睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。口齿不清根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。***风险高缺觉的人开车，就像酒驾一样危险。

这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 （2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。

所以证明中医针灸治疗失眠效果还是非常好的。

针灸对失眠有一定的效果。中医认为，睡眠是一种阴阳相合的状态。如果阴虚阳亢，阴少阳多，不能形成阴阳相抱的状态，人的大脑兴奋，不易入睡而导致失眠。针灸可以调整阴阳，针灸滋阴降火穴，可以调整阴虚火旺型失眠。

睡眠不足对身体会造成很大的危害，长期睡眠不足会导致大脑疲劳得不到有效的缓解，会降低工作以及学习效率，导致患者出现注意力不集中、体力减退的情况发生。

调和阴阳 针灸治疗疾病具有谐和阴阳的作用。人体在睡眠正常的状况下，坚持着阴阳相对均衡的状态。***如有招致失眠的缘由作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚害怕、胃气不和等，均可招致阴阳失和而致失眠。

针灸治疗失眠效果怎么样

所以证明中医针灸治疗失眠效果还是非常好的。

针灸治疗失眠的效果较好。针灸是通过疏通经络，调和阴阳达到治疗失眠的目的，通过针灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不灵引起的失眠多梦症状，一般治疗失眠的穴位有四神聪、印堂、神门、三阴交等。

失眠与脑供血不足密切相关，患者多伴有颈椎病，应该用针灸、正骨治疗，一般首诊即可取效。临床上，我发现很多失眠患者伴有焦虑，心率过快。能把心率降下来，则可以取得远期的疗效。中医认为：心为君主之官；心藏神。

针灸。针灸治疗失眠效果很好，常选用的穴位有百会、风池、安眠、内关、三阴交、申脉、照海等； 耳针。耳针操作简单，使用方便，常用的穴位有副交感、内分泌、心、肾、皮质下等； 心理治疗。

针灸的作用主要是祛邪，调和阴阳，疏通经络，所以针灸对失眠有良好的效果。像常用的穴位百会、四神聪和神门、内关、三阴交、照海配合治疗，可以起到安神、调理经络、促进睡眠的作用。在治疗中要配合噱头，才能取得良好的疗效。

、本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。且以病程短者疗效为好，病程长者疗效较差。（2）、皮肤针弹刺讲究手法，本法应由专业人员施行。

针灸能治失眠吗?

1、针灸是中国传统的物理疗法，具有交通阴阳，畅达气血的作用。 ***可以调节植物神经功能，改善睡眠，在一定程度上修复睡眠结构，重构睡眠的连续性，并能延长慢波睡眠时间和快动眼睡眠时间，这是针灸提高睡眠质量的主要临床机制 。

2、失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以，故可收到之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。

3、针灸治疗失眠 如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。

4、可多按神门+内关+三阴交+百会穴 至于针灸常用穴位为神门、内关、三阴交与百会穴。

5、中医治疗失眠是具有一定的效果的，中医治疗包括中药治疗、针灸治疗等。失眠表现为入睡困难、睡眠时间不足、睡眠深度不够，或容易惊醒，醒后难以入睡等表现。

中医的针灸有哪些功效?它对失眠的帮助大吗?

1、针灸治疗失眠原理平衡阴阳针灸的时候主要针对的是三个穴位：神门、内关、三阴交，这三个穴位对于调节脾胃功能，安神养颜，调节身体的阴阳都有很好的效果，其实人们日常按摩这三个穴位也是有缓解失眠的效果的。

2、一项对62名参与者进行的随机对照研究发现，针灸在改善失眠患者的睡眠质量和心理 健康 方面很有效。 一项系统综述发现，在纳入的11项研究中，所有研究都“报告了具有统计学意义的积极结果”。

3、针灸是通过疏通经络，调和阴阳达到治疗失眠的目的，通过针灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不灵引起的失眠多梦症状，一般治疗失眠的穴位有四神聪、印堂、神门、三阴交等。

4、为什么针灸能缓解失眠 主要是因针灸能扎入人体穴道，帮助经络循行且调和气血循环，当身体状况逐渐稳定后，相对失眠情况就能渐渐改善。

针灸治疗失眠,要怎么治,一周做一次针灸有用吗

1、失眠与脑供血不足密切相关，患者多伴有颈椎病，应该用针灸、正骨治疗，一般首诊即可取效。临床上，我发现很多失眠患者伴有焦虑，心率过快。能把心率降下来，则可以取得远期的疗效。中医认为：心为君主之官；心藏神。

2、针灸治疗失眠，一般一个疗程左右即可看到明显的效果，但是若是失眠时间过长，并且已经服用过安眠类作用的药物的话，针灸见效时间会慢一些。失眠主要表现为入睡困难、睡眠间断、睡觉多梦的都可运用针灸治疗。

3、一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间；每日治疗一次或隔日治疗一次均可。针灸治疗期间，也应当适当注意生活方面的配合。

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