抑郁症认知行为治疗,抑郁症认知行为治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症认知行为治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍抑郁症认知行为治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症封闭式治疗咋治疗？
2. 自闭症，抑郁症有什么办法？
3. 长期服用抗抑郁类药物对认知能力是否有损害？
4. 轻度抑郁症，怎样冶疗？求教？
5. 治疗抑郁症绝招有哪些？

抑郁症封闭式治疗咋治疗？

需要封闭式治疗说明病情已经非常严重，可能出现自杀或***的可能性，封闭起来进行心理疏导，通过药物来缓解情绪。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

自闭症，抑郁症有什么办法？

自闭症治疗主要分为三个方面：

1、康复训练和教育：是国内外公认的治疗方法，也是目前最有效的方法，主要能够改善儿童自闭症的核心症状，提高患者生活质量，通过康复训练和教育能够促进患者语言发育，提高社会交往能力，掌握基本生活技能和学习技能；

2、药物治疗：目前还缺乏能够改变自闭症病程和核心症状的药物，即没有特效药，只有患者在伴随精神症状出现时，或者出现威胁他人或自身安全，或者严重干扰患者接受教育和康复训练，或者影响正常生活时，才使用相应药物进行对症治疗，如利培酮能够改善自闭症患者的自伤行为、攻击行为、破坏行为、幻觉、妄想等精神病性症状；

3、心理治疗：主要是强化已经形成的良好行为，最大限度的改善患者预后。

长期服用抗抑郁类药物对认知能力是否有损害？

最近很多人问类似问题，很高兴大家在认真思考，那么我就再回答一次。

长期服用抗抑郁药物对认知功能无损害。首先抗抑郁要是用来控制患者抑郁症状，改善患者认知功能的，并不会单独对认知功能再有什么损害。真正对认知功能有损害的恰恰是抑郁症自己。

近年来社会压力大，抑郁症持续高发病率，人们也认识了抗抑郁剂，知道抗抑郁剂能够控制患者的抑郁情绪。而且因为已知的很多原因，抗抑郁药近年在国内外有被扩大使用的趋势，尤其一些西方精神科医生通过抗抑郁剂的应用来改善患者的睡眠问题，并得到了很好的效果。试问能对人的认知功能有危害的药又怎么会被广泛应用呢？

所以说，抗抑郁药物是安全可靠的。

认知是人类心理活动的一种,是指个体认识和理解事物的心理过程, 包括感知、注意、学习和记忆、思维和语言等。抑郁症患者认知功能障碍主要是在注意、记忆、认知、判断、理解等存在障碍。

临床上常用的药物按化学结构和作用机制，主要包括三环类抗抑郁药(TCAs)、四环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs) 、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)及其它类抗抑郁药物，其中SSRIs和SNRI为临床常用抗抑郁药。

1、单胺氧化酶抑制剂(MAOIs) 、三环类抗抑郁药物(TCAs)、四环、杂环类抗抑郁药物(HCA)。

2、选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)

该类药物通过抑制突触前膜5-HT的再摄取， 增加突触间隙内5-HT的浓度，提高5-HT能神经的传导，从而发挥了抗抑郁作用，目前是欧美国家常用的一线抗抑郁药物。

3、去甲肾上腺素和特定五羟色胺再摄取抑制剂

米氮平属于去甲肾上腺素和特定五羟色胺再摄取抑制剂。该药的化学结构虽与米安色林相近，但是具备了新的药理机制，可通过提高脑细胞神经递质水平，阻滞中枢NA能神经元及末梢突触前膜，从而促进NA和5-HT的释放，发挥抗抑郁作用，米氮平对M胆碱受体、多巴胺受体无阻断作用，几乎无胆碱和多巴胺的不良反应。

4、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)

轻度抑郁症，怎样冶疗？求教？

轻度抑郁症病情比较轻有一定的自助能力，如[_a***_]，唱歌，跳舞，阳光沐浴，人际交往等。

求助心理医生进行心理疏导，改变原有的不正确的认知，用理性代替非理性，释放心理压力，恢复心理平衡。

人际关系问题，要用換位思考，理解他人，善待他人就是善待自己，珍爱自己。

用正念代替负念，鼓励自已，找回自信，找回兴趣爱好，找回快乐。

克服反刍思维，跳出抑郁怪圈，忘记过去，活在當下，活好每一个今天。

必要时求助大医院的心理医生或精神卫生中心的医生，适當用药。助你早日康复，我是一位心理界的退休老人，讲的这些希望对你有所帮助。

首先，认知抑郁症不是什么大不了的严重病，可以治愈也可以自愈。这样你自然就会轻松多了。

其次，尽可能找出致抑郁的原因，或潜在因素。这时你就会恍然大悟，甚至感到自己大惊小怪。

下来，逐个去排除，消除。这是个逐渐的过程，有些解决得快有些解决得慢，甚至有些直情可以置之不理。

再下来，你什么时候恢复健康心理了都不过意。

这时心情就像画一样！

抑郁症药物治疗与心理治疗要协同起来，缺一不可。药物治疗要听专业的精神科大夫的意见，我想谈谈心理治疗。

人是一个整体，身心是一体的。我想抑郁症患者会有切身感受：情绪低落时身体也很容易疲乏。我们容易误解心理问题是大脑问题，但实际上是身心一体的，没有单纯大脑问题的心理疾病。我们的每一个细胞都蕴藏着我们生命的信息，只有坚持长期的身心调整修习，经过一个周期的新陈代谢，才可能彻底走出抑郁的阴影。

另外，心理疾病不是生命的倒退，而是生命在成长发展过程中遇到了坎坷，过不去了，所以治疗过程并不是康复的过程，而是继续成长的过程，我们要坚信这样的理念。

心理治疗不是简单的梳导和教育，而是当事人自己艰难探索的过程，治疗师的地位就是专业的协助和陪伴。正念训练、内观都是对抑郁症有非常好的效果，但请一定记住，心理治疗当事者是主动的一方，不是被动的一方，任何方法的疗效取决于你付出多少努力。

治疗抑郁症绝招有哪些？

治疗抑郁症绝招有哪些

治疗抑郁症绝招一般有抗抑郁药物治疗、物理治疗、心理治疗的方法。

1.抗抑郁药物治疗：抗抑郁药物治疗有帕罗西汀、氟伏沙明、度洛西汀等药物。药物使用需要在医生的指导下进行，不可以自主停药。

2.物理治疗：有无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激、经颅磁***等治疗，可以在很大程度上缓解症状。

3.心理治疗：有认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等治疗。

建议在日常生活中，抑郁症患者保持积极乐观的生活态度，若有不适，及时复诊。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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到此，以上就是小编对于抑郁症认知行为治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症认知行为治疗的5点解答对大家有用。

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