抑郁加精神焦虑症怎么治疗,抑郁加精神焦虑症怎么治疗好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁加精神焦虑症怎么治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁加精神焦虑症怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 家里有个焦虑症和抑郁症患者该如何与之相处？有什么具体说法吗？
2. 抑郁、焦虑、恐惧、害怕而且强迫症严重该怎么办？

家里有个焦虑症和抑郁症患者该如何与之相处？有什么具体说法吗？

最简单的相处方法就是除了自杀和违法犯罪的事，他想怎样都支持他。多赞美和肯定他。让他做一些力所能及的事情，而不要做压力和风险比较大的事情。如果有可能的话，鼓励他多运动

能够与焦虑抑郁人相处比登天还难，真的，这是我的亲生经历除非你也焦虑抑郁否则你永不会理解焦虑抑郁人身心的痛苦与无奈。我对得到别人理解陪伴和关心不会报一丝希望，甚至说那只是奢望。亲情在哪里爱情在哪里我的回答是在遥远的天边在灵魂的那一边是遥不可及的是白日梦。

我的父亲对抑郁焦虑的我的母亲一辈子都没有理解和包容而有的只是悔不该和气愤。日夜相伴六十多年的老伴都不能理解不能认识到抑郁焦虑人的痛苦与无奈还能奢望得到谁的理解和关心呢？前车之鉴后人的心都是凉的，抑郁焦虑人的生活无望心灰意冷，人活着心死了。

真的希望抑郁焦虑人的亲人们多关心多了解家中病人，一般抑郁人都伴有胆小怕事和恐惧心理，要给他自由的空间不要责怪和指责，让他做什么事都不要有顾虑，使他感受到自己是一个有用的人。多给与陪伴和支持让自己的亲人少受些痛苦。病人的病情好与坏与家人的理解陪伴包容和支持息息相关，告诫抑郁焦虑病人的家人不要亲手把你的亲人推向死亡的深渊。

首先家人要正确认识疾病性质，摒除精神疾病就不是病甚至带有歧视或轻视的态度，比如有的家人紧张的不得了，有的则认为有啥大不了的等等。鼓励患者战胜疾病的信心，这两种疾病预后是很好的！

其次要遵医嘱，监督患者正确用药，因为精神疾病治疗和躯体疾病有很大不同，药物使用个体差异很大。

最后密切观察患者的言行举止，尤其抑郁症患者，因为有一少部分严重的会有厌世轻生念头！必须防范于未然。必要时住院治疗。

抑郁、焦虑、恐惧、害怕而且强迫症严重该怎么办？

要看自己如何消除负面情绪吧，强迫症估计不好办，抑郁、焦虑、恐惧、害怕这些基本都属于心理方面的问题，轻重程度不同而已。强迫症可能是一种生活习惯，不完全属于心理问题，或者不一定是心理问题，不严重的话也没啥影响。

我曾经重度抑郁 重度焦虑 社恐 遭遇。当时在最痛苦的时候有幸得到救助 现已痊愈。应该有一定的发言权。第一点要做的是舒缓神经 先让自己能够每天睡眠时间超过8个小时。具体方法如下，中药调理，穴位按摩放松（我第二第三集有详细讲解）当人能够每天睡饱，身上躯体的痛苦感觉很明显的就会减轻，从而进入一个良性循环。第二步 当身体逐渐有了能量恢复了动力 就要制定早晚散步 快走的训练***。第三步 就是要打坐养神养精气。 基本上详细的方法我视频内都有 我整个六年半的治疗过程 希望能帮到各位

抑郁，说明长时间处在一个空间或者长时间停留在一件事情上走不出来，负面情绪严重，这个时候需要多出去走走，多接触些有趣的人和关注些有趣的事，看些有趣的电影和书，和有趣的朋友出去坐坐聊聊天；焦虑，就是心里特别害怕，有很多事情解决不了或者不知道怎么解决，面对现有的生活不知道怎么改变不知道如何解决眼前的一堆事情，这个时候要调整好自己的心态，从眼前一件件小事做起，慢慢来，告诉自己一天进步一点一天解决一点就行了，没必要强迫自己；恐惧、害怕都是来自于自己对生活对自己把握不住，慢慢来吧，越急就越害怕，越害怕就越无法正常过好生活。朋友，祝你早日找到自信，早日恢复平稳的生活。

到此，以上就是小编对于抑郁加精神焦虑症怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁加精神焦虑症怎么治疗的2点解答对大家有用。

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