产后抑郁症应怎么治疗,产后抑郁症应怎么治疗呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后抑郁症应怎么治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍产后抑郁症应怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后抑郁症怎样治疗？
2. 如何自己缓解产后抑郁症？
3. 产后抑郁是怎么回事？

产后抑郁症怎样治疗？

有少部分孕妇产后会出现抑郁症的情况，如果不严重的话可以多和生过孩子的闺蜜谈心，听听她们的经验，同时和老公沟通，得到家人的呵护和关心，试试自我调节，如果病情严重的话，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，并且加以心理咨询***治疗。

如何自己缓解产后抑郁症？

可以听一些轻缓的音乐，也可以畅想一下未来美好的生活，要避免长时间的忧思，这样也是可以缓解产后抑郁症，家人也要多帮助产妇带孩子，也要多关心产妇，也是能够起到一定作用的，如果抑郁症的情况比较严重，也是可以到医院去做心理疏导的。

产后抑郁是怎么回事？

很多妇女生产之前身体挺好，而在生产之后身体会出现各种不适的症状，多数在生产前后的体检没有什么疾病，产后出现的情绪压抑、心烦、失眠、焦躁、疲劳、注意力下降，多少跟产后抑郁症有一定的联系，这现象也比较普遍。

出现产后抑郁，有多方面的原因，跟家庭环境的变化，照顾小孩，休息不足等因素都有关系，而有些女性平常体质比较虚弱，气血本就空虚，加上生产的过程中耗伤气血，心血不足，血不养心神，加之生活环境的变化，情绪压抑，也容易影响到气血，都会导致产后出现抑郁的现象。

产后多虚，容易气血不足，治疗此类的症状，可***用十全大补丸或者归脾丸等方式治疗；如果有悲伤欲哭等症状的的，也可以加甘麦大枣汤治疗；心烦失眠多梦也可以合并酸枣仁汤治疗；情绪压抑明显的，可以适当的加入柴胡、香附等药物。

注意调节情绪，产后可以适当的锻炼活动，促进气血的恢复，再配合体质调养，中医治疗，再适当的情绪疏导，相信防止此类的症状会大有帮助。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

这个问题辣妈育儿手册上有看到过，我就直接搬过来了。

说到产后抑郁，其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出抑郁的症状，只要得到了适当的支持，温暖的呵护，很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现，得不到相应的支持，从而不断加重，最终导致产后抑郁症的几率相当大。

而产后抑郁症却是一种疾病，是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间，也就是说，10个产妇中，至少有1个会患上产后抑郁症，患者需要更加专业的治疗。（我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估）

产后抑郁了怎么办？

产后抑郁了的妈妈，首先不能害怕，不能因为产生抑郁的情绪而担心。主动去面对这种消极的情绪，积极地跟家人进行沟通，从而取得家人的全力支持。而作为家人，面对新手妈妈的抑郁表现，一定不能显得不耐烦，觉得小题大做。要耐心的倾听，充分的沟通，及时的了解妈妈的想法。

给妈妈们的具体建议：

产后抑郁可能是因为过度的悲伤或者情感低落，出现了抑郁障碍，等等的原因都可能会导致产后出现抑郁。在生产完孩子之后，要保持良好的心情，一个月之内不要同房，定期到医院做好[_a***_]，看一下***恢复的情况，也要增加自身的营养，这样的话也能够促使乳汁的分泌。

到此，以上就是小编对于产后抑郁症应怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后抑郁症应怎么治疗的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/22358.html