薄荷泡水喝治失眠吗，薄荷对失眠有帮助吗

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本文目录一览：

• 1、桑叶薄荷泡水喝的功效

桑叶薄荷泡水喝的功效

桑叶可以与薄荷、甘草、菊花、枸杞子、玫瑰花、红枣、蜂蜜等搭配泡水喝，味道也会更加芳香可口，同时还有更多的功效。比如，桑叶和薄荷一起泡水可以清热解毒、凉血止血；桑叶和枸杞子一起泡水可以补肝肾、明目；桑叶和红枣一起泡水可以补气养血、调理肠胃；桑叶和蜂蜜一起泡水可以润肺止咳、滋润肌肤等。

桑叶泡水喝作用功效 桑叶有疏散风热，清肝明目，清肺润燥功效。针对于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花十分有效，常配菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等同用效果更佳。桑叶有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。将桑叶搅碎，敷在患处，20-30分钟后，清洗即可。

疏散风热 桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

桑叶与金银花、菊花或薄荷等搭配泡水饮用，可缓解风热感冒引起的头痛、咳嗽等症状。 桑叶能清热解毒，对于因风热引起的热眼症状有改善作用，与菊花、车前子、决明子同用，对肝火上炎所致的双眼红肿有显著疗效。

桑叶与金银花、菊花或薄荷、桔梗等草药一同泡水服用，对于头痛、咳嗽和风热感冒有一定的缓解作用。 桑叶能够有效缓解由风热引起双眼红赤的情况，并具有清热降火的效果。对于因肝火上炎导致的眼部红肿，与菊花、车前子、决明子等配伍使用，疗效显著。

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