只想吃面包是暴食症吗知乎，一直想吃面包

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本文目录一览：

• 1、为什么暴食只想吃面包
• 2、为什么暴食总想吃面包
• 3、非常想吃面包是怎么回事
• 4、什么是暴食症?
• 5、总是想吃东西,这是不是暴食症的一种表现?
• 6、特别想吃面包是什么原因

为什么暴食只想吃面包

1、情绪化进食最典型的表现是，只要感觉到累，心情不好，压力大，空虚无聊，脑海里想到的第一件事就是想要吃东西。 也就是说，只要情绪化进食者遭遇强烈的负面情绪，他们就很容易暴饮暴食。通常，他们会狂吃2~3种特定的食物。

2、“缺什么才会想要什么”你为什么会暴食？那很可能就是因为你真的没吃饱！想想你没有减肥的时候，一日三餐正常吃的时候，你根本不知道暴食是个什么玩意儿。

3、喜欢淀粉，甜食，尤其是面包；（8）很多人会催吐 或者疯狂运动，但我不会，不过会吃泻药；（10）越是 对自己严格节食、控制饮食，越容易暴；（11） 容易贫穷，囧。暴食的危害 暴食症的危害其实比暴饮暴食还要严重。

4、别在看电视的时候吃东西 当你正坐在电视机前看着深夜剧，千万别让一包薯条陪伴你左右。此时你只会集中注意力看屏幕里发生了什么，而根本不会注意你送进嘴里了多少东西。

为什么暴食总想吃面包

1、那你可能是比较喜欢吃甜食吧，暴食的时候会比较想吃面包，这是正常的呀，而且甜食总是很让人想吃的。

2、当然很饿的时候或者是面包的某种味道勾起了你的回忆的时候，就会疯狂的想吃面包，这时候可以让自己转移一下兴趣点就可以。改变这种疯狂的行为。

3、说明你的饭吃的还不够饱，摄入的营养方面太单一单调所以可能即便吃饱了却总觉得还想吃点什么。

4、“缺什么才会想要什么”你为什么会暴食？那很可能就是因为你真的没吃饱！想想你没有减肥的时候，一日三餐正常吃的时候，你根本不知道暴食是个什么玩意儿。

5、渴望吃东西是一种信号，表明我们正在被生活中的某些东西所困扰着，我们想要通过好吃的食物，来减少这种困扰带来的痛苦。 作者朵琳·芙秋过去就是一名暴饮暴食症患者，就好像毒品上瘾一样，她总是疯狂地想要吃冰激凌和面包。

非常想吃面包是怎么回事

想吃面包说明面包的口感非常的好吃，也可能是身体缺少这种微量元素，所以才会想着一种食物。

可能是有点碳水化合物上瘾哦 看你是自己心理上的需求还是生理上的需求 有些人减肥就会很少摄入碳水 但是身体在极度缺乏后就会给出信号让你对高碳水化物的需求变得很强烈。

主要可能是因为面包有一种特殊的香气，然后能够引发人们想吃的这种味觉，也有可能是你特别的饥饿。

为什么突然想吃面包大饼这些 应该是经常吃好吃的东西吃多了吧 然后想吃这些粗粮食品。

什么是暴食症?

1、暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为神经性贪食症，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。

2、贪食症，又称神经性贪食症，是一种常见的心理疾病。食欲不足是厌食症的反面。贪食症患者即使不饿也无法控制食欲一般来说，有些人在面对压力或挫折时会通过暴饮暴食来调整情绪。

3、暴食症又叫情绪化贪食症，在情绪化促使下，焦虑不安、烦躁想哭或心情低落时突然爆发暴食倾向并无法控制的一发不可收拾，每每必须吃到腹胀难受、撑到想吐才肯罢休。

4、暴食症，即神经性贪食症，是一种不由意志控制的强迫心理行为。不可控的暴食，犹如对食物上了瘾，就像烟瘾、赌瘾等。凡是成瘾的行为，其意志早已被某物的吸力所俘虏，心理上对某物已有了高度依赖感。

5、暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

总是想吃东西,这是不是暴食症的一种表现?

应该是你的压力过大导致的暴食症倾向，很多人在遇到压力的时候，借助吃东西满足口欲来缓解焦躁，结果是吃多之后又发胖，发胖之后更加焦虑和后悔。越是刻意控制，越是控制不住。

我们大家都有大量进食的时候，但这并不表示暴食。如果你规律性地过量进食，同时感觉控制不住自己，停不下来，你可能就有暴食症。暴食症是一种常见的饮食失调症。

第一，心理上不要总是认为自己得了暴食症，先放下这个观念。第二，吃东西可能是一种心理调节方式，一般没问题的。第三，但是，如果经常过度的话，就需要个人节制和约束。通常可以通过习惯来调节。第四，建议：少量多餐。

那么，你可能是得了暴食症。对于暴饮暴食症的成年人，自卑感和身体不满情绪普遍存在。***的是，暴食症可以治愈。暴食症可以定义为强迫进食到不适的程度。

食物自然而然成了一种安慰品，一种良好表现的奖励。久而久之，对于成人来说，在感觉有压力的时候、无聊的时候、高兴的时候，不管自己是不是饿，都会潜意识地想吃东西。

特别想吃面包是什么原因

1、面包含油少，糖量低。相比来说比馒头脂肪少，减肥可经适量的吃它。

2、白面食品是去除了小麦等植物中的皮等成分，要是很喜欢吃面食就多吃一些全麦的，或是黑面馒头。

3、所以也会容易出现头晕或者反应变慢的情况，而大脑缺少养分自然会发出需求的信号，你自然会想吃你最需要的东西。建议你一周安排一到两次欺骗餐，干净的碳水吃饱，比如米饭馒头面条，情况就会好很多。

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