治失眠抑郁歌诀中医，治疗失眠抑郁的中药偏方

本篇文章给大家谈谈治失眠抑郁歌诀中医，以及治疗失眠抑郁的中药偏方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、温胆汤的临床运用
• 2、朱砂安神丸的作用
• 3、十二经脉歌诀顺口溜是什么?
• 4、解决失眠的最安全方法
• 5、潜阳丹与姜附苓半汤

温胆汤的临床运用

1、体会：温胆汤临床应用广泛，适应症繁多，不胜尽举，温胆汤可除三焦痰壅，三焦痰热去，胆腑则清静，名为温胆，实为清胆和胃。

2、临床应用 温胆汤是湿痰化热症的常用方剂。对于心烦不寐、眩悸呕恶、舌苔白腻微黄、脉弦滑或略数等症状，可使用本方剂加减治疗。此外，根据症状可灵活调整药物：心中烦热者，加黄连、麦冬清热除烦；口燥舌干者，加麦冬、天花粉润燥生津；癫痫抽搐者，可加胆星、钩藤、全蝎熄风止痉。

3、温胆汤有清肃胆气，和顺胃腑，理气化痰，升清降浊的功能。方中无峻补攻伐之品，而是平和中正之剂，调理人身阴阳、气血、脏腑的功能，恢复胆中正温和之性。温胆汤有化痰而不燥，清热而不寒的特点，临证根据失眠的临床表现变通运用。

4、温胆汤的功用主治 功用：理气化痰，和胃利胆。主治：胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床运用：常用于治疗神经官能症、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者。

5、温胆汤通过理气化痰，有效调和胃气，使其和降有序，从而改善胃部不适。同时，它还能舒缓胆淤，对肝胆系统有良好的调理作用。该方剂在临床实践中被广泛应用于治疗与痰、湿、气相关的多种病症，如咳嗽、哮喘、胸闷、腹胀等，均取得了显著的治疗效果。

6、清心温胆汤属于中医方剂名，使用之后主要可以起到益心生血、清火化痰，以及平肝解郁之功效。益心生血：清心温胆汤具有益心生血，临床上面可以用于治疗贫血，能够帮助贫血所引起的症状得到缓解和改善，比如浑身乏力，精神状态不佳或者是脸色发白，可以起到很好的改善作用。

朱砂安神丸的作用

服用朱砂安神丸和金匮肾气丸时，应根据药物特性和病情选择适当的服用时间，以充分发挥其疗效。通常，朱砂安神丸用于治疗失眠、心悸等症，而金匮肾气丸则用于补肾阳，治疗肾阳虚引起的多种疾病。

朱砂安神丸具有多种药理作用，包括：首先，它在镇静催眠方面表现显著。李氏的研究发现，1丸9g的朱砂安神丸通过灌胃能够显著缩短清醒期（W），延长慢波睡眠第一期（SWSⅠ）以及总的睡眠时间，并且能缩短SWSⅠ、SWSⅡ和异相睡眠（PS）的潜伏期。

该方剂旨在镇心安神、泻火养阴，适用于治疗心火旺、阴血亏虚所致的心烦、失眠、心悸、惊悸等症状。严重时还可能出现恶心、呕吐、胸中烦闷，患者舌头呈红色，脉搏细数。 朱砂在方中具有重镇安神的作用，其阳性入阴，能够伏火去寒，有效缓解心火上浮。

十二经脉歌诀顺口溜是什么?

1、十二经脉歌诀顺口溜是肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。小指小肠内眦胱，小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。

2、手太阴肺经起于少商，止于中府。手阳明大肠经起于商阳，止于迎香。足阳明胃经起于头维，止于厉兑。足太阴脾经起于隐白，止于大包。手少阴心经起于极泉，止于少冲。手太阳小肠经起于少泽，止于听宫。足太阳膀胱经起于睛明，止于至阴。

3、手肺少商中府起，大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四。手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间，肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随，三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴，厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。

4、十二经脉歌诀顺口溜是：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经。容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。求生必须通胃经，心烦心痛找心经。吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦。废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。人生关键任督通，三焦通，百脉通。

5、手阳明大肠经穴歌手：阳明大肠起始商阳，二间、三间、合谷相伴，阳溪、温溜、偏历设立，上廉、下廉、三里相连，曲池、肘髎、五里相通，臂臑、肩髃、巨骨毗邻，天鼎、扶突、禾髎相接，迎香穴位于第二十位。

6、十二经络背诵顺口溜如下： 手太阴肺经，中府云门天府聚，侠白尺泽孔最收，列缺经渠太渊停，鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经，商阳二三间合谷，阳溪偏历曲池走，手三里迎香接末，曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经，承泣四白目正中，地仓大迎颊车逢，头维下关颊车停，承泣四白承灵终。

解决失眠的最安全方法

1、通常情况下，可以通过改善生活习惯缓解失眠症状，针对于失眠症状严重人群，还可通过在医生的指导下应用药物的方式进行治疗。需要注意的是，使用药物治疗失眠容易使患者产生依赖性，不建议长期使用。

2、首先，尝试自我联想法。当你躺在床上准备[_a***_]时，不妨闭上眼睛，想象自己置身于一个宁静而美丽的场景中。比如，你可以想象自己身处一个浩瀚的宇宙，周围是无数闪烁的星星。这样的场景不仅美丽，还能让你的心灵得到放松，从而更容易入睡。其次，食物也可以成为你的助眠伙伴。

3、对于神经衰弱的失眠患者，可以尝试取莴笋浆液一汤匙溶于一杯水中饮用。由于莴笋浆液具有镇静安神的功能，因此有一定的催眠疗效。此外，经常失眠的老年人可以用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥食用，这同样具有令人入睡的疗效。

4、除了上述饮食调整外，还需注意失眠与身体代谢和内分泌系统的平衡密切相关。虫草素等天然物质在调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统方面展现出潜力，有助于改善睡眠。然而，任何治疗方法都应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。通过本文的介绍，希望您对失眠的调理方法有了更深入的了解。

5、方法三：对于那些因缺乏安全感而难以入睡的人来说，抱个抱枕或毛绒玩具等物品可以提供心理上的安慰和安全感。如果害怕黑暗，可以在床前放置一个小夜灯，以缓解焦虑情绪，帮助更好地入睡。通过以上方法，您可以改善睡眠质量，享受更加宁静和舒适的睡眠体验。记住，良好的睡眠习惯对于身心健康至关重要。

6、老人失眠治疗方法 物理催眠安全效果好！脑子要空，精神放松 许多人在出现失眠问题时，常常因为难以入睡而产生巨大的心理障碍。不过想得越多越不利于睡眠。不要带着思想负担去睡眠，这是催眠的前提条件。靠安眠药入睡的长期失眠者，最好在睡前不看书报和少想问题，在室内外活动一阵子再上床休息。

潜阳丹与姜附苓半汤

1、潜阳丹合方加减—①潜阳丹+封髓丹（黄柏，砂仁，甘草）。姜附苓半汤 [歌诀]郑氏姜附茯半汤，回阳救逆化痰良； 生姜取汁不须煎，兑入服用功效强。[组成]生姜二两取汁10ml，附子一两30克，茯苓八钱24克，半夏七钱21克。

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