暴食症与暴饮暴食区别，暴饮和暴食哪个伤害大

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本文目录一览：

• 1、什么叫暴饮暴食,给我一个标准答案,吃得多能吃就是吗
• 2、暴饮暴食后怎么补救
• 3、什么是暴食症?如何治疗暴食症?治好后又有什么不同?
• 4、暴饮暴食症是什么具体症状?怎样治疗?
• 5、吃多和暴饮暴食的区别是什么

什么叫暴饮暴食,给我一个标准答案,吃得多能吃就是吗

1、暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝。暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。

2、暴饮暴食是指过量、无节制地进食行为。以下是详细解释：暴饮暴食这个概念在日常中经常出现。其基本含义是，一个人会吃下远远超过正常量的大量食物，且无法控制自己的进食行为。这种行为常常在短时间内发生，伴随着对食物的渴求和失去对食欲的正常控制。首先，暴饮暴食中的“暴食”指的是过量进食。

3、暴饮暴食，顾名思义，指的是摄入超过正常饮食量的食物。偶尔为之可能尚可接受，但长期如此对胃部消化和肠道吸收造成负面影响，多余热量转化为脂肪堆积，对身体健康构成损害。然而，要判断何时算作暴饮暴食，并无固定的量化标准，因为每个人的饭量和日常活动量各异。

暴饮暴食后怎么补救

1、为了帮助肠胃更快地恢复功能，可以考虑饮用一些有助于消化的饮品，如温水、薄荷茶或姜茶等。这些饮品有助于促进肠胃蠕动，加速消化过程，减轻胃部不适。此外，适量的轻度运动也有助于肠胃蠕动，但避免剧烈运动，以免增加肠胃负担。建议在暴饮暴食后保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。

2、暴饮暴食后怎么补救 暂时禁食 暴饮暴食后，胃肠内有大量的食物堆积，消化负担比较重，容易出现消化不良、积食的问题。肠胃功能正常的人可以暂时禁食6到8个小时，让肠胃有一个休息和调整的时间。如果本身就有肠胃疾病，或者是消化功能很差，那么暴饮暴食后，消化速度会更慢，可能要禁食8到12小时。

3、其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按***饮食和运动，体重也是会回落的。所以，你要做的就是跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。

4、加强运动，运动是最方便也是最健康的一种补救方法。如果真的忍不住，再一次暴饮暴食了，那就多运动运动吧。通过运动可以消耗身体的大量能量，并带走身体多余的热量，还能多排排汗，带走身体的有毒有害物质。

5、暴饮暴食后的补救方法1：首先，禁食半天。暴饮暴食后，我们需要让肠胃有足够的时间来消化食物。半天禁食有助于减轻肠胃的负担，并且晚餐应尽量减少进食。其次，可以考虑服用助食药片。这有助于加快食物的消化，并控制体重，但长期使用并不推荐，因为这可能对肠胃健康不利。此外，隔天应大量饮水。

什么是暴食症?如何治疗暴食症?治好后又有什么不同?

1、暴食症是一种饮食行为障碍，患者常常在深夜、独处或情绪低落时暴饮暴食，感到无法自控，直到腹部胀满才停止。暴食后，患者会因罪恶感和焦虑而***取不当方式清除摄入的食物，以防止体重增加，这种暴食-清除行为通常在隐秘环境中进行。神经性暴食症多发于青少年女性，有1/4的患者曾患有神经性厌食症。

2、暴食症是一种进食障碍，与神经性厌食症、神经性贪食症并列，属于精神障碍范畴。进食障碍（Eating Disorder）主要指进食行为异常，包括异食症、反刍障碍、回避性／限制性摄食障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、暴食障碍、其他特定的喂食或进食障碍、未特定的喂食或进食障碍。

3、暴食症又叫神经性贪食症，发病者多为女性，是一种比较常见的心 理疾病。暴食症与厌食相反，暴食症患者，即使不饿也无法控制自己的 食欲。一般情况下，一些人在面对压力或者遭受挫折时，就会通过暴饮 暴食来调节自己的情绪。

暴饮暴食症是什么具体症状?怎样治疗?

暴饮暴食后，患者可能出现头晕、肠胃不适、胸闷等症状，严重时甚至引发急性胃肠炎、胃出血、肝胆疾病、胰腺炎等。研究显示，暴饮暴食后2小时心脏病发作风险增加4倍。老年人腹泻时可能因体液丢失引发脑梗塞。因此，应重视饮食卫生，避免暴饮暴食，以免带来健康隐患。

暴饮暴食症的表现主要包括以下几点：进餐量远超正常：患者常常吃到不舒服为止，进餐量远远超出正常需求。***用不适当补偿行为：暴饮暴食后，患者会立即***取不适当的补偿行为，如诱呕、使用导泻剂或灌肠法，以避免体重增加。这些行为发生的频率平均每周至少2次，且持续3个月以上。

针对暴饮暴食症，可以***取以下措施进行改善： 控制饮食 定时定量：每天应设定固定的饮食时间，并控制每餐的饮食量，避免过量进食。 减少脂肪类食物：减少高脂肪食物的摄入，选择低热量、高纤维的食物，有助于控制体重和改善暴饮暴食的习惯。

治疗和控制暴食症，你可以这样做哦：寻求心理治疗：暴食症其实是一种心理上的“饥饿”，得找专业的心理医生聊聊，帮你解开这个心结。正视自己的内心：找找看，是什么让你开始暴饮暴食的？勇敢面对它，然后试着让自己开心起来，别让这些情绪憋在心里。

吃多和暴饮暴食的区别是什么

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。

人体的消化系统是一个精密而复杂的系统，食物从口腔开始，经过食管进入胃，在这里与胃内容物混合并储存，随后成批定量地输送到小肠。小肠是消化吸收的主要场所，在多种消化液的***下，营养物质被充分吸收。然而，暴饮暴食会打乱这一正常的消化吸收节律，对胃肠道造成负担。

暴饮暴食就是有时候吃得多，有时候吃得少。当你开心或食物好吃的时候，可能胃口大开，会拼了命的吃，吃得你的胃感觉装不下了，可你还是控制不住自己的嘴，还一直的吃下去。反之，你可能什么东西都不想吃。一个人吃东西，无论怎么好吃怎么不好吃，都要有节制才行。

岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。

暴饮暴食是指在吃饭、喝饮料或水的时候量比较多，而且吃得又快，超出了平常吃饭的量，这种情况很容易加重胃部和胰腺的负担，容易造成一些身体的疾病。暴饮暴食的定义是在正常的饮食基础上进行了翻倍。

暴饮暴食是指过量、无节制地进食行为。以下是详细解释：暴饮暴食这个概念在日常中经常出现。其基本含义是，一个人会吃下远远超过正常量的大量食物，且无法控制自己的进食行为。这种行为常常在短时间内发生，伴随着对食物的渴求和失去对食欲的正常控制。首先，暴饮暴食中的“暴食”指的是过量进食。

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