抑郁症心理治疗有效吗,抑郁症心理治疗有效吗知乎
xfythy时间2025-05-12 11:09:44分类治疗抑郁症浏览6
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症心理治疗有效吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症心理治疗有效吗的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症有必要接受心理治疗吗？
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
心理治疗是指专业人士在密切医患关系的基础上，通过言语的沟通及其他心理学的技术改变患者的心理、情绪、思维和态度，以治疗疾病的过程。心理治疗的对象是健康人与患者的心理问题及心理障碍。心理治疗的目的是解决抑郁症患者当前亟待解决的问题。提供支持，解除症状。另外要着眼未来，重塑人格系统，包括改变认知评价系统和应对方式，以防止类似的问题再度发生。
可以看出，心理治疗主要应有具有丰富心理学专业知识和技术的专业人士来实施，它与其他治疗方式一样其有医学专业的科学性。经过心理治疗改变了求治者的心理状态，消除或减轻了他的内心痛苦，改变了他对人和事物的态度和行为方式，也就起到了心理治疗的作用。
目前认为对抑郁症患者给予心理治疗是必要的。一般认为轻到中度的抑郁症患者，如果患者愿意接受心理治疗，则可以考虑对其进行心理治疗。心理治疗在减轻患者的症状、预防复发、增加患者治疗的依从性、矫正心理病因、重建正常的心理社会和职业功能方面具有一定的疗效。
抑鬱症就是心理病，我曾經抑鬱的度日如年得過且過我作踐的各種自虐，精神近乎崩潰，厭世的分分鐘想結束自己，都走出來了。有些人非要作繭自搏非要死鑽牛角尖不願走出心裡灰暗直面陽光，那就找人心裡疏導吧，找人傾訴總比自己悶著胡思亂想一蹶不振好的多。祝身心健康、吉祥如意！
心理暗示能治疗抑郁症吗？
心理暗示能治疗抑郁症吗？
我们就拿抑郁症为例，分析一下发病的原理个每次发作的规律，遇到困难的时候，觉得自己不行，做一些这些事，克服不了这些困难，就很焦虑，人焦虑的时候思维、能力都是降低的，无一例外。这种消极的条件性自动化思维基本在大脑形成，以后每次遇到类似的情况，就会条件反射的焦虑，我不会，我做不了，焦虑不断地被暗示升高，所以很多人随着时间推移不断的加重，就是不断的自我消极暗示的过程。
治疗抑郁症，是让患者本人知道抑郁症的发病原理，每次加重的原理，看到自己的优点和长处，想象到了那种环境的时候，心情平静，不断地暗示自己有能力解决这些问题，在附注实践，发现真能解决，就这样不断的积极暗示，心情就会感觉越来越好，能力也感觉不断提升。
不能，现在的很多人都很痛苦，其实去找心理医生，不如找几个能帮助自己摆脱心理阴影的，充满了蓬勃朝气和活力的朋友靠谱。
在他们的影响下，你就会打开心扉，比如一起出去旅行，踏青，哪怕不说话，一起走走，可能都会有释放心怀的作用。家人的不理解，朋友的不理解，再加上自己的自卑，童年受过的创伤，都会导致抑郁的产生，还有一个最主要的原因，就是心眼小，私心太重，也是最大的病根所在，很多多生子女，都是在家里有父母恩宠，为我多尊，不能受委屈，觉得天下应该尽为我所有，收到打击，经历点坎坷就会抑郁，时间长了，就是所谓的抑郁症。觉得周围的人都对不起自己，最后连家人都觉得无话可说，变得很冷漠，甚至是仇视。没有了道德的基础，人不知道怎么做人，更不能有包容别人的心。宰相肚里能撑船，就是这个意思。容纳量越大，承受力也越大，就是这样相辅相成的道理。
正人先正己，光明磊落的人，从来不会有抑郁症，因为他身边不缺少朋友。
到此，以上就是小编对于抑郁症心理治疗有效吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症心理治疗有效吗的2点解答对大家有用。
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