神经症自我精神分析，神经症的自我心理疗法

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本文目录一览：

• 1、什么是精神分析
• 2、向心理学家卡伦·霍妮学习自我分析
• 3、神经症发病的心理学机制是什么?

什么是精神分析

精神分析理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识，前意识和潜意识（无意识）三个层次，好像深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。

精神分析研究的最重要的就是一个人如何保护自己。弗洛伊德最大的贡献是一个人什么活着，或者说一个人活着的动力是什么。是活着的原因，也是活着的动力。力比多即性驱力；这里的性不是指生殖意义上的性。泛指创造，愉快，亲密，温暖...美好的感受。攻击驱力：即攻击性。

精神分析是19世纪弗洛伊德创立，基于潜意识人格发展提出的心理动力学说，将人格分为本我、自我、超我三个互相密切联系的系统。本我是一种快乐原则来行事；自我是代表理性，调整本我和超我之间的联系；超我是道德部分，人格的最高层次，处于意识的最高层次，代表良心，是一种至善的原则。

精神分析理论是一种深度剖析人的无意识和早期经验对人格形成影响的心理学理论。以下是关于精神分析理论的主要内容：三层次人格结构：本我：本能欲望的源泉，追求即时的满足和快乐。自我：现实原则的执行者，平衡本我的欲望与外界的现实限制。超我：***道德的监督者，内化社会规范，对行为进行道德评判。

向心理学家卡伦·霍妮学习自我分析

向心理学家卡伦·霍妮学习自我分析，可以遵循以下要点：了解霍妮的理论观点：卡伦·霍妮是一位伟大的女性心理学家，她从女性视角提出了对女性心理的独特见解，并批评了弗洛伊德的男性主导观点。阅读霍妮的经典作品：霍妮在《自我分析》一书中为普通人提供了自我精神分析的指南，这是学习自我分析的重要***。

卡伦·霍妮是一位伟大的女性心理学家，她从女性视角提出了女性心理的观点，批评了弗洛伊德的男性主导观点。霍妮倡导普通人可以自我精神分析，并在《自我分析》中提供了指南。自我分析虽然在没有专业分析师的情况下也能带来好处，但需遵循原则如坦诚、定期、记录、深入分析和化解冲突。

卡伦·霍妮在心理学领域的主要贡献集中在对个体焦虑、神经质性格以及自我意象的理解和阐述。她对基本焦虑的定义与弗洛伊德的本能理论有显著区别，将基本焦虑视为个体在社会关系中形成的无助感和恐惧感，而非源于***力。

神经症发病的心理学机制是什么?

1、②行为主义的神经症理论：人的行为源于外界的刺激，都是后天学习与环境决定的结果，是通过条件反射习得的。许多神经症（如恐惧症、焦虑症）都是在后天或早年的生活经历中习得和强化形成的，所以同样可以通过建立新的***与新的条件反射，来取代病态行为。

2、强迫神经症的成因和发病机制涉及多个***说和影响因素。首先，心理动力学***说认为其可能源于性心理发育的肛门期冲突，当个体面对压力时，会重现早期的冲突与人格特征。观察学习理论认为，强迫行为是通过观察和思维学习获得的，个体通过强迫观念来缓解焦虑，形成了一种习得的应对机制。

3、神经症的临床表现比较复杂，其发病机制至今尚无公认的解释，一般来说同精神因素、个体素质、躯体因素等有关。 不过，对神经症发病机制的心理学研究已有较长历史，以下是不同的心理学流派对其的不同解释： 精神分析的解释 以弗洛伊德为代表的精神分析学派认为，焦虑是理解所有神经症的关键。

4、心理冲突：神经症病人觉察到自己处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼，易激惹，无意义的胡思乱想，强迫观念等。通俗的说是病人自己跟自己过不去，病人知道这种心理是不正常的，但控制不了。因而心理总是处于矛盾冲突之中。

5、从心理学机制角度分析，习得的无助感是抑郁症的主要心理机制。无助感使人对期望的等待失去信心，无望的等待会导致情绪抑郁，产生消极认知活动，对自我和未来、周围的世界持有消极看法。精神生化异常方面，目前普遍认为抑郁症患儿体内单胺类神经递质系统功能低下。

6、神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。神经官能症的发病原理尚不清楚，一般认为，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关，精神***与心理打击常常是诱因，与遗传因素也有关系。 神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。

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