中医治疗中度抑郁症,中医治疗中度抑郁症的效果怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医治疗中度抑郁症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医治疗中度抑郁症的解答，让我们一起看看吧。

1. 中度抑郁+睡眠障碍看中医行得通吗？
2. 有中度抑郁症，总怕工作做不好怎么办？

中度抑郁+睡眠障碍看中医行得通吗？

可以直接去看中医，中医调理的效果也不错，但是中药见效慢。而且，还要看给你就诊大夫的水平。另外，建议尽量减少用药，毕竟是药三分毒。

你的这两种情况，不严重的话，都可以靠饮食或者运动调节。简单举一个抑郁症的例子，比如：吃香蕉，就缓解抑郁症状。再比如，喝玫瑰花茶，藏红花等，只要是疏肝理气，活络气血的饮品，以及食品果蔬等都可以。包括多出去走一走，玩一玩，自然就不抑郁了。

这个要看你是因为中度抑郁导致的睡眠障碍；还是因为睡眠障碍导致的抑郁

前者抑郁看心理咨询师会好点

后者可以先看中医或者西医的神经科，如果没有效果，那说明你的睡眠障碍很可能还是由于心理情绪原因所导致的，一样可以去看下心理咨询师

有中度抑郁症，总怕工作做不好怎么办？

您好！感谢邀请！

抑郁症是病，得治疗。您是中度抑郁症患者，在自己没有能力走出来的情况下，建议您去精神病医院或三甲医院精神科咨询並服药治疗。有条件可暂停工作，休息一段时间或许病情会好一点的，或者换一下工作环境，新的工作环境可能会减轻您的精神和心理上的压力，有利于工作进展。谢谢！祝您健康快乐！

有重度抑郁症，怕工作做不好怎么办？尽量不要去比较，有比较就有好与坏。而你有重度抑郁症，比较的结果肯定是坏处多于好处。因为心理的暗示作用，你会给自己减分。

自卑多半是比较的产物，而自卑多半有是抑郁症患者的病根。

放开心胸，不要做不必要的比较。人比人，没比头，驴比骡子没驮头。

抑郁症者最不愿面对的内心障碍，其实就是曾经比不了别人的痛点，如身体缺陷等。这痛点因受到别人的嘲笑，而无法反击，排解，积压在了内心。

让世间多一份理解，和包容吧！

正常，抑郁症就是这样的，怕这怕那，特别是心神不定的那段时间，连小事都慌。这是病态了，不是自己的问题了。当前能够做的就是顺其自然，不要逃避，一切以自己为主。

严重了得去医院吃药，不要相信什么民间配方，仔细想想，医院研究了几十年几百年的抑郁症，如果有厉害的民间配方等，那还要医院干嘛。

如果对一些事情产生抵触了，遇到一面对就害怕紧张心神不定，脑子胀痛无法集中注意力等事情，就暂时放下。

当你真正平静一段时间后，这些现象就会慢慢消失。

到此，以上就是小编对于中医治疗中度抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医治疗中度抑郁症的2点解答对大家有用。

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