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本文目录一览：

• 1、长期失眠、甚至长期睡不着觉,会导致什么病症呢,最坏的结果有多坏?_百...
• 2、不安腿综合症怎么治疗?
• 3、晚上脚心热睡不着觉是怎么回事??
• 4、麦冬有什么作用?
• 5、肾虚会影响睡眠吗?
• 6、肾阳虚会导致睡眠不好吗

长期失眠、甚至长期睡不着觉,会导致什么病症呢,最坏的结果有多坏?_百...

一）睡眠障碍导致各种疾病：各种临床和基础研究已充分证实，人体长期睡眠障碍，不仅仅带来第二天的精神萎靡、眼泡浮肿、头昏头痛、食欲不振等症状，还能直接导致各种心身疾病，如肥胖病、高血压、心脑血管硬化、恶性肿瘤、支气管哮喘、溃疡病、糖尿病和性功能障碍（不育不孕症）等。

失眠还可能引发一系列健康问题，尤其是精神方面的疾病。失眠患者常常出现头痛、耳鸣、烦躁、抑郁等症状。严重时，甚至可能导致精神分裂等严重精神疾病。此外，失眠还可能引起血压和心脏方面的问题。因此，睡眠的重要性不容忽视。睡眠是人类的基本需求之一，与饮食同样重要。

可引发抑郁症 据相关的调查显示，那些患有失眠的人成为抑郁症的几率比那些没有失眠的人高达五倍之多。失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。损害记忆 如果想让自己的记忆清晰，就需要你每天都获得充足的睡眠。

经常失眠会使人体长期处于睡眠不足的状态，严重影响白天的工作生活，表现为记忆力、反应能力、注意力持续下降，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力衰退。长期睡眠不足还会导致人体出现急躁、恐惧、紧张等情绪，严重时可能会出现幻觉、妄想等状态，甚至出现抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经功能紊乱等疾病。

不安腿综合症怎么治疗?

普拉克索：常用于治疗不安腿综合征，通常使用比较小量的普拉克索，就可以将患者不安腿综合征的症状得到较好的控制，患者在夜间或者快要睡着的情况下，出现想要活动腿部的不适感会得到减轻和消失，可提高睡眠质量；罗匹尼罗：也是属于多巴胺受体激动剂，也可以用于不安腿综合征的治疗。

治疗不安腿综合征首先是选用多巴胺受体激动剂如森福罗或者盐酸罗匹尼罗。另外可以使用抗癫痫的药物如加巴喷丁、普瑞巴林来进行治疗。还有人可以使用苯二氮卓类安眠药，比如氯硝西泮来进行治疗。

对于继发性不安腿综合征患者，首先应该治疗原发病，比如缺铁性贫血或者由铁缺乏引起的不安腿综合征，应给予补铁治疗。下肢血液循环不良引起的不安腿综合征，应该予以改善循环治疗。有些遗传病没有特异性的治疗方法，其治疗与原发性的不安腿综合征治疗相同。

晚上脚心热睡不着觉是怎么回事??

晚上睡觉时脚发热，心难受导致无法入睡，这是一种常见的症状，被称为“五心烦热”。 [_a***_]症状通常伴随着手心和脚心的热感，以及烦躁和失眠的问题。 这种情形多数由阴虚火旺引起，即身体内的阴液不足，导致火气过旺。 治疗这种症状的主要方法是补肾养阴，可以通过服用知柏地黄丸等药物来进行。

足心发热的情况在日常生活中并不少见，但如果没有其他症状相伴，这样的情况则较为罕见。多数情况下，足心发热往往伴随着一些不易察觉或常被忽视的症状，如轻微的乏力、睡眠质量下降等。中医认为，足心发热可以分为两种情况：一种是由于疳积脾虚引起，另一种则是血虚阴亏所致。

女人脚心发热睡不着觉，可能是由以下原因导致的：阴虚内盛：主要表现为午后发热明显，喜欢握凉的东西或将手脚伸到被子外面。伴随症状有潮热盗汗、腰膝酸软、咽干口燥。舌苔表现为舌质红，苔少或无苔。治疗以养阴为主。血虚型：主要表现为午后手心、足心发热，遇到烦恼或劳累后加重。

患者晚上感觉到脚心发热、睡不着觉，属于阴虚火旺、气阴两虚而导致的失眠，建议患者通过口服滋补肾阴的药物改善。患者可以口服天王补心丹、六味地黄丸、枣仁安神胶囊、大补阴丸类的滋阴药物，改善患者手脚心发热的症状，睡眠自然会好转。

麦冬有什么作用?

1、润肺养阴：麦冬能够滋养肺部，对于因干燥导致的咳嗽、咽干等症状有良好的缓解作用。 清热生津：麦冬还具有清热作用，对于热病引起的口渴、多饮等症状有较好的治疗效果。麦冬的作用 麦冬除了上述功效外，还常被用于调理虚火上炎、心烦失眠等症状。它对于改善体内阴虚火旺的情况有一定帮助。

2、麦冬的功效主要包括养阴生津，润肺清心，具体可用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉等症状。其作用主要有以下几点：治疗暑天汗出虚脱：麦冬与人参、五味子一同水煎服，对汗出虚脱、心慌心悸、血压过低、汗多口渴、体倦乏力等症状有良效。

3、养阴生津：麦冬泡水能够有效地滋养身体，促进体内津液的生成，对于口干舌燥、津液不足的情况有很好的缓解作用。 润肺清心：它有助于保持肺部的湿润，改善心肺功能，同时对心脏有一定的安抚作用，能够缓解心悸、失眠等问题。

4、麦冬具有润肺养阴、清热生津的功效，适用于肺燥干咳、虚劳咳嗽等症状的治疗。 脾胃虚寒泄泻者应避免使用麦冬，以免加重病情。 麦冬不宜与木耳同食，因为两者的药性相冲突，可能降低药效。 湿痰壅盛的患者也应避免使用麦冬，以免加重痰湿症状。

肾虚会影响睡眠吗?

1、肾阳虚可能会出现以下症状：睡眠质量下降：肾阳虚可能导致患者难以入睡、睡眠浅或易醒，从而影响整体睡眠质量。持续疲劳：由于肾阳虚影响身体的能量代谢，患者可能会感到持续性的疲劳和无力感，即使经过充分休息也难以缓解。这些症状可能会对日常生活和工作造成一定影响。

2、身体消瘦：肾虚可能导致营养吸收不良，使身体逐渐消瘦。失眠、多梦：肾虚可能影响睡眠质量，导致失眠和多梦。精神症状：如焦虑、抑郁等，长期肾虚可能导致精神状态不佳。性功能障碍：男性阳痿、早泄：肾虚可能影响男性的性功能，导致勃起功能障碍或***。

3、肾虚是失眠的原因之一。因为肾阴虚，往往会导致患者肝肾阴虚，继而出现阴虚火旺，从而导致失眠。肾虚所导致的入睡困难，往往还伴有多梦、盗汗、咽干、潮热、形体消瘦、眩晕耳鸣等症状。因此，如果怀疑有肾虚失眠，建议在专业的中医指导下进行调理。

4、肾虚还可能影响睡眠，表现为失眠多梦。肾虚导致的其他器官久病不愈，如冠心病、高血压等慢性病患者，常伴有肾虚症状。哮喘也可能与肾虚有关，肾脏有纳气功能，肾虚时可能导致喘息气短，严重时甚至出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

肾阳虚会导致睡眠不好吗

肾功能不好的表现：精神萎靡，严重的甚至会导致睡眠不好；身体虚胖，其后果会导致身体出现浮肿；怕冷怕热，引起肾阳虚的症状；夜间多尿，尿量接近或超过白天尿量；尿液异常，出现尿蛋白；经常脱发，体内的精气紊乱。

肾阳虚会导致睡眠不好，具体如下：肾虚失眠的表现：肾虚实际上分为多种类型，其中肾阴虚和肾阳虚最为常见。除了肾阴不足引起的夜间失眠外，还经常出现口干舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。此外，肾虚妇女也可能出现便秘甚至闭经。

肾阳虚导致的性神经衰弱，容易导致睡眠不好、脑力不足，需要温补肾阳、益精固肾，可以吃至宝三鞭丸，这是非处方中成药，有补血生精、健脑补肾的功效，这是宋朝古方，专门给皇帝吃的。

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