读诵心经治抑郁症，读诵心经治抑郁症有效果吗

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本文目录一览：

• 1、我得了抑郁症想读读佛经,烦请各位能不能介绍几部佛经不太深奥就行,谢谢...
• 2、抑郁症读什么佛经比较好
• 3、我是怎样走出“抑郁症”,获得重生的1.2
• 4、我的母亲患有忧郁症,现在还经常出现幻觉,她不相信佛法,我诵地藏经回...

我得了抑郁症想读读佛经,烦请各位能不能介绍几部佛经不太深奥就行,谢谢...

念《心经》《地藏菩萨本愿经》吧主要是多念“南无***菩萨”“南无大愿地藏王菩萨”，要多参加公益性活动，多奉献爱心就会慢慢好了吧。

在读《地藏经》的同时，还可以试下《金刚经》，每天读《金刚经》3遍以上，很多患抑郁症的，都有改善，甚至彻底痊愈了。同时，如果业障重的话，加拜八十八佛忏，每天至少3次（大约拜300下左右）。

首先，可以先看看《释迦牟尼佛传》（链接网络搜寻可得）了解佛的一生，然后开始系统学佛。

抑郁症的自我心理疏导：平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

生命只有一次，且行且珍惜吧。别把严重抑郁症说得跟闹着玩似的。说说话，动动嘴皮子就能好，那根本不可能。

抑郁症读什么佛经比较好

1、最好是本人自己读经拜佛，当然，亲属回向也好，一定要坚持。在读《地藏经》的同时，还可以试下《金刚经》，每天读《金刚经》3遍以上，很多患抑郁症的，都有改善，甚至彻底痊愈了。

2、都可以，推荐短一点的佛经，比如心经，***菩萨普门品。念诵完后，要回向，回向就是说一句：愿以此功德，让我忧郁症好起来。

3、《地藏经》《心经》《金刚经》会让你解开心结，学会释然，学会的放下，你就是有太多的放不下。

4、最好找一位师父给您实际指导，可以到当地的寺院、居士林或学佛小组结缘、做义工。这样在与人交往的过程本身就能打开心量，缓解抑郁，还能学习到佛法。生活中注意多做好事、多奉献。“给予”远比“索取”更令人快乐。

我是怎样走出“抑郁症”,获得重生的1.2

和有同理心且三观很正的人倾诉，如果不想和他人倾诉，就写日记倾诉，我当时是两个都尝试的，然后内心的痛苦得到了缓解 除了死，去做自己喜欢做的事。例如想睡懒觉就睡，想一个人开着车出去旅游就去。

抑郁的情绪要如何走出来 走出抑郁情绪的方法： 平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

我从抑郁彻底走出来就是一个诀窍--“数算上帝的恩典”，数算我所拥有的。比如身体还健康，还能四处奔走；比如父母双全；一开始我很不愿数算，但是在后来勉强自己数算，慢慢的真的觉得心中充满感恩。

保持心态平和 首先对于走出抑郁症首先要保持平和的心态。凤凰中医的专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。

从内心深处接纳不完美的自己 ，这是我从抑郁症中走出来的积极心理暗示。我从小都是一个要强的孩子，有时候这种要强是盲目的。不愿正视自己的缺陷和失败，导致我盲目的做出各种高于自己能力的决定。

我的母亲患有忧郁症,现在还经常出现幻觉,她不相信佛法,我诵地藏经回...

首先，抑郁症肯定是业障病，由于她本人不信佛法，加上读经的时间可能还不久，所以暂时效果不那么明显，但这并不代表没用，只是肉眼看不到病情改善罢了。最好是本人自己读经拜佛，当然，亲属回向也好，一定要坚持。

抑就是性情产生大量的负能量，影响到身体。诵经念佛，也可以看做用佛法不可思议的利益来化解这负能量。同时也应当去看中医，开一些疏肝理气的药物，并且自己通过按压穴位，加强锻炼的方式，***调理。

这样在与人交往的过程本身就能打开心量，缓解抑郁，还能学习到佛法。生活中注意多做好事、多奉献。“给予”远比“索取”更令人快乐。另外平时要多多念阿弥陀佛，佛会加持您。如果有时间最好念“地藏经”并回向给冤亲债主。

不知道当初母亲是如何度过的。按现在一家一胎的情况，似乎想都不敢想。

阿弥陀佛！老年痴呆症去医院是没有用的，医院不是万能的，对于这种情况是无能为力的。老年痴呆症是老来没有福报的直接表现，唯有修福来补救。这种情况，放生的确是最好的方法。

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