得了焦虑该怎么样治，得了焦虑症怎么样治疗会好

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本文目录一览：

• 1、中度焦虑症怎么办
• 2、轻度焦虑症怎么治疗
• 3、焦虑症怎么治疗最好呢

中度焦虑症怎么办

中度焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗和心理支持治疗。药物治疗： 主要药物：***用具有抗焦虑作用的药物，如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛等，这些药物是5羟色胺再摄取抑制剂，不良反应少，患者接受程度高。

焦虑症其实是一个好治的疾病，一般来说通过心理治疗、药物治疗是比较好治的，症状恢复起来也较快。比如用一些抗焦虑药、抗焦虑的心理方式，都能够治好该病。但焦虑症的治疗主要是足量、足疗程，足量就是一定要把症状都缓解彻底。

药物治疗： 当焦虑症达到一定程度，成为疾病状态时，药物治疗是快速有效的缓解症状的方式。 药物种类繁多，具体使用需遵医嘱，根据患者的具体情况选择合适的药物。 心理治疗： 对于轻度至中度的焦虑症，心理治疗是首选。 心理治疗旨在帮助患者探讨内心的冲突原因，认知并清除冲突源，从而缓解焦虑症状。

心理治疗：为主要治疗手段，通过与心理医生的交流，了解焦虑的根源，学习应对焦虑的技巧和方法。物理治疗：如经颅磁刺激等，可作为***手段，帮助缓解焦虑症状。中度及以上焦虑症：心理治疗与物理治疗：虽然仍有一定作用，但可能难以完全恢复至正常水平。药物治疗：此时药物治疗变得尤为重要。

轻度焦虑症怎么治疗

1、轻度焦虑症可以通过多种自我心理治疗的方式进行缓解和治愈。其中，每天服用3次、每次2粒的谷维素能够帮助舒缓神经，改善睡眠质量。此外，森田疗法也是一种有效的自我心理疗法，其核心在于忽略身体不适，认为这些不适感不过是错误的信息，不予理会，症状会逐渐减轻。

2、焦虑症治疗见于以下：若为较轻的生物学焦虑症，比如感觉身体上不适。建议通过积极的生活方法缓解，比如找人倾诉，做积极情绪释放，可以很快降低焦虑程度。

3、治疗方法 放松训练：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法帮助患者放松身心，减轻焦虑症状。 心理治疗：如认知行为疗法等，帮助患者调整不合理的认知模式和行为习惯，从而改善焦虑症状。 药物治疗：通常轻度焦虑症不需要用药治疗，但如果症状持续加重或影响生活质量，医生可能会考虑适当的药物治疗。

4、如果是单纯的轻度焦虑，患者身体抵抗力比较强，部分药物治疗轻度焦虑症起效较快，如可以口服苯二氮卓类抗焦虑药物，短期服用一般效果比较明显，短时间内达到临床治愈，症状消失。但治愈后还应密切监测，一旦发现复发的早期征象，需要迅速恢复原来的治疗。

焦虑症怎么治疗最好呢

长期焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两方面。药物治疗： 足量足疗程：对于广泛性焦虑症，按照现有的治疗指南，需要足量、足疗程地使用药物，通常至少需要2年。这是确保治疗效果的关键，很多患者因为病情好转而自行停药，这可能会导致病情复发。

中药调整 可以考虑服用九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊、甜梦口服液等中药。这些药物对于缓解焦虑、紧张情绪有很好的效果，且副作用较少，耐受性较高。 维生素治疗 可以考虑服用谷维素及维生素B1。这些维生素对于缓解焦虑情绪有一定的帮助。

药物治疗 服用谷维素：每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，可以舒缓神经，帮助改善睡眠。 抗焦虑药物：常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用[_a***_]、阿米替林等三环类抗抑郁药也有良好效果。

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