暴食症可以自愈吗男性，暴食症能自愈吗

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本文目录一览：

• 1、男人饮食不规律骨质易疏松
• 2、个人对于暴食症的理解
• 3、我是暴食症吗?不能控制,谁帮帮我?
• 4、进食障碍科普六幅图浅说进食障碍
• 5、请问针对厌食暴食症患者在平常食物上应该注意些什么?需要多吃些水果之类...
• 6、厌食症会对身体造成什么影响?如何排解不健康情绪?

男人饮食不规律骨质易疏松

饮食不规律导致的骨质疏松症没有固定的最佳治疗方法，但可以***取一些措施帮助恢复骨密度。多摄入钙和维生素D，可以促进骨骼生长，增加骨骼抵抗力的强度。

学者表示，厌食及贪食症等饮食不规律现象，与骨质的流失有密切关系。当体重明显下降，体内已缺乏如钙等主要的营养物质，而当骨矿物质密度测定（BMD）衰退时，罹患骨折的机率便升高，亦称作骨质疏松症（Osteoporosis）。

治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，却可以***取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。

相关研究发现，长时间饮食不规律的人群的骨骼密度会更低，因此更容易诱发骨质疏松。健康的身体从生活的每一个小习惯做起，三餐规律就是不可或缺的一步。

有调查指出，有饮食不规律不良习惯的人，骨骼密度远远低于规律饮食的人，对已发生骨质疏松的人来说，饮食不规律是主要原因之一。

个人对于暴食症的理解

1、暴食症是一种心理障碍，其患者常常有以下心理状态：缺乏自我控制： 暴食症患者在暴食时常常感觉无法控制自己的饮食行为，即使他们知道暴饮暴食对身体和心理都有害处。

2、在暴食症的概念界定中，我们很容易理解其对人体可能产生的功能性伤害，然而暴食症对患者的 心理和精神 所造成的严重影响却往往被忽略。 如果你正在同暴食症作斗争， 你很可能会完全因为对自身的体重和身材不满来对自我作出评价。

3、暴食，其实就是过分在意体重和节食导致的。能够在短时间内疯狂吃下非常多的食物。即使已经很饱了，仍然强迫自己进食。事后会非常懊悔，通过催吐、导泻、继续节食甚至是断食等挽回体重。

4、个人因素 暴食症的一个显著特征是在进食过程中失去控制感。在暴食的发作和维持中，冲动性是一个非常重要的因素。

5、很多平时自律、习惯压抑自己、克制欲望的人，在遇到痛苦的时候，就容易暴饮暴食。因为平日里已经压抑了足够多的情绪无处发泄，在巨大的压力面前，便通过咀嚼和吞咽宣泄对自己的情绪，对他人的愤怒、失望、攻击。

我是暴食症吗?不能控制,谁帮帮我?

贪食症的发生大多存有一定的诱发因素，如人际关际不佳、长期情绪烦躁抑郁，或对自己偏胖的形体感到不满，以致***取出格的节食措施，在饥饿难挨时又不加控制地转为暴食。有时暴食后暂时缓解焦躁烦闷的情绪。

暴食症是一种心理障碍，患者在短时间内摄入大量食物，感觉无法控制自己的饮食行为。这种行为常常伴随着强烈的情绪波动和自我形象问题。

你建立起了一种恐惧链——想吃又怕吃，于是你只好吃了吐，吐了吃，就是怕胖。这不是暴食，而是厌食的一种另外的表现。要改变这种情况，你必须要打破这种连接。

暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

在进食时要给自己一些积极的心理暗示，比如：我的 身体不需要这么多的营养，我吃得已经足够了；这样在一定程度上可以 起到控制食欲的作用。 因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽，所以他们喜欢躲起来。

你的情况是轻度的暴饮暴食，因为你只是出现的时间比较短，并且会偶尔发生，这个还是比较好控制的。

进食障碍科普六幅图浅说进食障碍

进食障碍包括：神经性厌食症、神经性贫食症、暴食症。神经性厌食症：指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的进食障碍。

暴食症 是一种严重的进食障碍，表现为无法克制进食的欲望，暴饮暴食后又陷入无限的内疚和恐慌中。于是，患者会强制呕吐、极端节食、服用泻药，并形成一种恶性循环，继而引发一系列身心问题。

暴食症患者在一段固定的时间内进食，食物量大于多数人在相似时间段内和相似场合下的进食量。比如有的人在两个小时内吃了两三个正常人的量。

请问针对厌食暴食症患者在平常食物上应该注意些什么?需要多吃些水果之类...

你可以给自己制定一个***，什么时候吃东西，吃什么东西，做到一日三餐、营养均衡，避免在两餐之间吃零食或者是高脂高糖的食物。如果可能的话，可以和朋友一起进食。

另多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统，而减轻对轻泻剂的依赖。

给自己制定合理的饮食方案，每天吃什么，吃多少，摄取多少卡路里，都要有方案。不能吃太多肉，不能吃太多甜品，要多吃蔬菜水果。要有科学的饮食习惯。

厌食症会对身体造成什么影响?如何排解不健康情绪?

也可能有神经传导，使人不安，甚至悲伤和沮丧，导致食欲减退或拒绝进食。厌食症还与体内激素分泌失衡有关，如[_a***_]分泌减少、甲状腺激素分泌减少和皮质类固醇激素分泌增加。

摄取的热量低于需求，且考虑年龄、性别、生长轨迹、生理健康状况下，导致显著的体重下降。 即使体重过轻，仍对于体重增加或变胖有严重的恐惧感。 对于体重或体型的感受受到干扰；自我评估受到体重或体型的严重影响；拒绝承认体重过低的严重性。

厌食症会降低体重，但其负面效果会比这多，厌食症会使身体缺乏足够的营养和能量，整个身体放慢了它的功能，甚至影响了身体的发育和正常运行。了解厌食症和治疗厌食症才能让身体保持健康，让生活回到正轨。

神经性厌食症的对生理和心理都是会造成不良影响，停经、皮肤干、秀发或指甲断裂、对超低温比较敏感且难以忍受，心脑血管病难题这些。

食欲低下，甚至不思饮食，对所有食物均不感兴起，甚至厌恶。（2）伴随表现严重者伴有消瘦、乏力、精神行为异常等。（3）原发病表现。引起厌食症的病因不同，可伴有相应表现。

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