暴食症的样子照片图片真实，暴食症最终会怎么样

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本文目录一览：

• 1、从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的百家号
• 2、【暴食症】从我的暴食症说起,你真正了解过它吗?
• 3、我的减肥逆袭故事:从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的_百度...
• 4、进食障碍科普六幅图浅说进食障碍
• 5、怎么样才知道自己得了暴食症
• 6、我是如何走出暴食症瘦了20斤的

从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的百家号

这是我减肥的第4个年头，从最胖130斤到最瘦96斤，目前还在减肥中。先后用过节食、吃减肥y等任何能瘦的方法，减肥期间患过一次严重的暴食症，最终还是扛过来了，希望我的减肥经历能对大家有所帮助。

就这样一年的时间，体重迅速降到了96斤。但是这样极端的减肥之后，身体激素一下子失衡，高中毕业后爆痘相当严重，生理期也受到了影响。

吃完东西之后还特别怕长胖，又开始狂运动，有时候还会吃泻药。很长一段时间都在 特别想吃东西——吃到撑——吃完有强烈负罪感 之间恶性循环 ，从96斤一下子胖到120多斤。

第二步：增加运动量，每天晚饭后半个小时，他就开始运动，运动时间为半个小时到一个小时，因为他的体重基数比较大，他一般***取的是，走步，再加上慢跑这两种形式，效果还是比较明显的，一个月左右就瘦了30多斤，准确来说应该是瘦了33斤。

【暴食症】从我的暴食症说起,你真正了解过它吗?

1、暴食症的危害其实比暴饮暴食还要严重。因为暴饮暴食的感觉是很饱很胀，完全能承受。而暴食症，经历过的都知道，暴到极限的感觉是极度撑、肚子感觉要破裂、一张嘴就要吐了、甚至胃部绞痛。

2、暴食症是一种心理障碍，表现为在短时间内大量摄入食物，并感觉无法控制自己的饮食行为。这种状况并不是简单的过量进食，而是一种心理问题，往往伴随着负面的情绪和心理压力。

3、⑸暴食行为并不伴随着经常***取不当的补偿行为（如吃泻药、限食、过度体育锻炼）的现象，同时也不是仅仅在神经性厌食症和神经性贪食症的病程中发生。 ②神经性贪食症的诊断标准。

4、暴食症是一种心理障碍，属于心理疾病的范畴。暴食症的主要特征是反复出现的暴饮暴食行为，通常在短时间内摄入大量食物，并且在暴食后感到缺乏控制感和愧疚。

我的减肥逆袭故事:从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的_百度...

就这样一年的时间，体重迅速降到了96斤。但是这样极端的减肥之后，身体激素一下子失衡，高中毕业后爆痘相当严重，生理期也受到了影响。

这是我减肥的第4个年头，从最胖130斤到最瘦96斤，目前还在减肥中。先后用过节食、吃减肥y等任何能瘦的方法，减肥期间患过一次严重的暴食症，最终还是扛过来了，希望我的减肥经历能对大家有所帮助。

吃完东西之后还特别怕长胖，又开始狂运动，有时候还会吃泻药。很长一段时间都在 特别想吃东西——吃到撑——吃完有强烈负罪感 之间恶性循环 ，从96斤一下子胖到120多斤。

闭营体重：153斤 减重斤数：100斤 减肥方法：封闭式训练营 大家好，我叫杜学成，来自烤羊肉串正宗的新疆。

我是真的减肥成功了。说起胖，我是从小胖到大，从未瘦过。 我 3岁的时候父母离异，父亲一直没有管 过 我， 直到现在， 母亲 也 一直在外打拼 。

想要一个月瘦30斤，首先你要考虑身体是否吃得消，一个月基本也就是30天左右，那么一个月你要瘦30斤，就要保证每天都要收一斤。我算是一个见证者，分享一下我妈从196斤瘦到163斤的整个过程。

进食障碍科普六幅图浅说进食障碍

进食障碍包括：神经性厌食症、神经性贫食症、暴食症。神经性厌食症：指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的进食障碍。

进食障碍（eating disorders， ED）主要指以反常的摄食行为和心理紊乱为特征，伴发显著体重改变和（或）生理功能紊乱的一组综合征。在各类诊断体系中，均主要包括神经性厌食和神经性贪食。

心理因素对食欲的影响：胃肠道受植物神经支配，心理与生理之间通过植物神经、激素及神经介质等中介物质沟通和调节，精神愉快时，食欲增加，悲伤抑郁时食欲减退。治疗进食障碍的穴位 膈俞 能有效地阻止血液黏滞性的增高。

怎么样才知道自己得了暴食症

暴食症的初期症状可能包括：暴饮暴食行为： 在短时间内大量摄入食物，通常感到无法控制自己的饮食行为。频繁吃零食： 无需感到饥饿也会频繁吃零食，特别是高热量、高脂肪和高糖分的食物。

②神经性贪食症的诊断标准。⑴重复出现的暴食行为（在一些不连续的短时间内快速消费大量食物）。⑵在暴食发作期间有一种难以控制饮食行为的感觉。

有暴饮暴食史，进餐量远远地超出一切正常，病人经常是吃到不舒服才行。暴饮暴食后立刻***用不适当赔偿对策以避免增加体重，产生频次均值1周最少2次，且持续3月以上。

神经性贪食症的诊断标准：重复出现的暴食行为（在一些不连续的短时间内快速消费大量食物）。在暴食发作期间有一种难以控制饮食行为的感觉。

对于暴食症我还有以下几点看法：什么是暴食症 暴食症就是一种进食障碍，暴食行为反复发作，患者有不可抗拒的进食欲望。

我是如何走出暴食症瘦了20斤的

1、第二：分散注意力。暴食是一种激进的行为和打[_a***_]上瘾很像，究其根本往往是缺乏有效的社会交流而造成的空虚感、压力和孤独感，引发用暴食去寻求一种发泄，暴食成为了一种与外部的连接。

2、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

3、彻底摆脱暴食症最终还是要靠自己，其实大多数暴食症患者都不愿意把自己的情况告诉他人。我就是靠自己走出来的，估计直到我写减肥经历的文章很多人才知道我患过暴食症吧。靠自己就意味着不断地自我提醒、自我检测。

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