正念认知疗法治疗神经症，正念认知疗法是伪科学
xfythy时间2024-02-20 16:18:07分类治疗神经症浏览82
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本文目录一览：
MBCT疗法(内观认知疗法)
1、MBCT疗法（内观认知疗法）是由美国科学家乔·卡巴金在十多年前发展起来的。
2、第三代认知行为疗法：正念上个世纪90年代，第三代认知行为疗法兴起，包括正念认知治疗（MBCT），接纳与承诺治疗（ACT），正念减压训练（MBSR），辩证行为疗法（DBT）。
3、正念认知疗法，简称MBCT。是由泰斯德等人融合了认知疗法与正念减压疗法而发展的一种用以主要解决长期抑郁症复发问题的一种心理疗法。
认知疗法的适应症
1、认知行为治疗可以用于治疗许多疾病和心理障碍，如抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、性功能障碍、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛、精神病的康复期治疗等 。
2、贝克认知疗法是一种以改变思维模式为主要目标的精神治疗方法，由美国心理学家阿伦·贝克博士创立。该疗法通常用于治疗抑郁症、焦虑症和其他情绪问题。贝克认为，人类的情绪和行为是受到自身思维模式的影响。
3、还适用于广泛性焦虑症、惊恐障碍、恐怖性强迫症、酒瘾、药瘾等。可用于治疗多种不同的心身疾病，如偏头痛、慢性疼痛等。对多动性行为障碍，冲动性行为等行为问题，也有较好疗效。
4、在临床上，认知疗法适应于各种神经症，但主要是用来治疗抑郁症，尤其是单相抑郁症（内因性抑郁症）的成年病人。
5、认知行为治疗（cognitive beh***ior therapy）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
6、因此认知治疗重点在于矫正患者的思维歪曲。基本方法步骤可分为：帮助患者认识思维活动与情感行为之间的联系。帮助患者认识消极歪曲或错误的思维，找到支持和不支持自动思维的证据。
神经症的本质,是逃避内心真实的感受?
神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。
神经症是指人对正常的心理、生理现象的不接纳，抵抗、逃避而进入的恶性循环。神经症旧称神经官能症。
神经症者对自己有很高的期待，无法接受现实的自己，因此内心充满了矛盾和冲突，总是在和自己战斗。神经症者缺乏安全感和归属感，对爱的渴望无限“贪婪”，过分索取的结果是耗尽自己的支持系统，于是安全感和归属感更加缺失。
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