冲击疗法可以治抑郁症，冲击疗法最佳方案

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本文目录一览：

• 1、冲击疗法冲击疗法的理论基础
• 2、心理学中怎么使用冲击疗法?
• 3、咨询心理学心理咨询主要方法
• 4、森田疗法必须住院吗

冲击疗法冲击疗法的理论基础

1、冲击疗法，也被称为情绪充斥法或爆破疗法，是暴露疗法的一种形式，其核心原理是消退性抑制。消退性抑制通过迅速引发求助者强烈的情绪反应，如焦虑或恐惧，然后不给予任何强化，让这些强烈情绪自然消退，最终促使内部动因减弱直至消失，情绪反应也随之减轻。

2、在周家骥“冲击疗法”的中医理论依据中，正邪学说、整体观念、辨证论治和治未病论是核心概念。正邪学说强调在人体内部存在正气和邪气两种力量的对立与斗争，通过调节正气以对抗和消除邪气，达到恢复健康的目的。

3、冲击疗法与系统脱敏都是建立在经典条件反射理论基础上的心理治疗方法，但它们在实践方法和原理上存在显著差异。首先，从呈现方式上区分，系统脱敏通常通过引导患者进行闭目想象，逐步暴露于引起他们恐惧或焦虑的情境。

4、爆破疗法被称作是以学习理论为基础的心理动力学行为疗法，这种疗法可被看作是实现情绪冲击的一种技术。它强调通过虚构的、令人恐怖的故事而使病人产生强烈的情绪反应，故事的内容既包括病人所报告的令他恐惧的事物，又有治疗者所编造的材料。

5、这就是情绪冲击疗法的原理。治疗前要向患者认真地介绍该疗法的原理和过程，如实地告诉病人在治疗中必须付出的痛苦代价，签署治疗协议，进行必要的检查，排除心脑血管疾病、癫痫等重大躯体疾病和严重精神疾病。例如，某女孩亲眼目睹一***惨状后患上了“乘车恐惧症”。

6、冲击疗法，又称“情绪充斥法”，基本原理在于消退性抑制。所谓消退性抑制是指以尽可能的迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或恐惧反应，并且对折中强烈而痛苦的情绪不给于任何的强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻乃至消除。

心理学中怎么使用冲击疗法?

1、冲击疗法，与其它的行为方法一样，都是来自于心理学关于学习的研究。主要针对恐惧症。在心理咨询中使用，例如，求助者对火感到恐惧，那么，咨询师会在治疗的时候直接令求助者面对他所恐惧的火，同时在一旁正确的引导，经过一段时间后，求助者逐渐适应了火的存在，开始情绪平和，直至能够接受火的存在，不再对火产生恐惧。冲击疗法对于小孩，老人及有心脏病的求助者不宜使用。

2、．首先要病人学会放松。放松训练方法。根据病种的不同***用不同的放松训练。一般应用肌肉放松训练的方法来对抗恐惧症中的焦虑情绪。训练时要求病人首先学会体验肌肉紧张与肌肉松弛间感觉上的差别，以便能主动掌握松弛过程，然后根据指导语进行全身各部分肌肉先紧张后松弛的训练，直至能主动自如地放松全身的肌肉。

3、冲击疗法：这种疗法最好是在专业人士的指导下进行，以免操作失误，出现意外的情况。具体的操作是这样的，请其好友或亲属当助手，患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。

4、尽管冲击疗法在治疗焦虑症方面已显示出初步效果，巴劳现在也开始尝试将其用于抑郁症患者。然而，心理学界对此持保留态度，因为焦虑和抑郁是两种截然不同的心理疾病。焦虑源于对事物过度解读的恐惧，而抑郁则源于对世界普遍的消极看法。巴劳承认，冲击疗法对于抑郁症的疗效相较于焦虑症要逊色一些。

咨询心理学心理咨询主要方法

1、精神分析疗法：以弗洛伊德理论为核心，旨在探索潜意识，通过自我剖析和移情分析来解决癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍等，促进人格成熟和适应能力提升。 支持性心理治疗：重视治疗者与患者的亲密关系，主要用于应对工作压力、学生困难、恋爱失败等情境，帮助缓解精神压力，增强应对困难的能力。

2、心理咨询主要理论流派与方法如下：精神分析治疗、行为矫正治疗、人本主义治疗和理性情绪疗法。格式塔心理学。格式塔心理学，又叫完形心理学，是西方现代心理学的主要学派之一。

3、心理咨询的方式有：门诊咨询。门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。门诊咨询的好处在于针对性强，咨询者能对来访者的具体问题提供有针对性的服务；了解信息全面，咨询者不仅可以听到来访者叙述的内容，还可以观察其表情动作、情绪反应等，从而做出准确的判断。电话咨询。

4、心理咨询的方法和技巧：心理咨询的方法和技巧包括多种，如倾听、关注、提问、解释、指导、反馈等。倾听是指认真听取来访者的陈述，关注是指对来访者的情感和需求给予关注和理解，提问是指通过问题引导来访者自我探索和表达。

5、“谈话疗法”是心理咨询中应用最广泛且成效显著的一种方法。它通过心理咨询师与来访者的深度交流，引导来访者深入挖掘内心，理解自身问题，找到解决之道。在谈话过程中，心理咨询师运用心理学理论与技巧，激发来访者表达内心感受和思考，帮助其减轻心理负担，缓解情绪困扰，提升自我[_a***_]，促进个人成长。

森田疗法必须住院吗

病情严重程度对于轻度焦虑或轻度抑郁症患者，通常不需要住院治疗。然而，对于病情更加严重或需要更多帮助的患者，则需要住院治疗。如果病情存在轻度抑郁症、失眠等问题，则可以选择在家治疗或进行门诊治疗。

强迫症是森田疗法的适应症之一，大约需要一个半月治愈。

森田疗法分为门诊治疗和住院治疗两种。症状较轻的患者可阅读自助读物，坚持日记，并定期到门诊接受医生指导；症状较重的则需住院。

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