扎哪个穴位可以治失眠，失眠扎针

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本文目录一览：

• 1、人体哪个穴位可以促进睡眠
• 2、按摩三个穴位治疗失眠
• 3、失眠三针是什么
• 4、请问针灸哪些穴位可以治疗失眠?

人体哪个穴位可以促进睡眠

可以增加太溪、太冲、涌泉3个穴位；如果是肝火旺盛造成的失眠，可以增加行间、太冲、风池3个穴位；如果是脾胃不和造成的失眠，可以增加中脘、丰隆、内庭3个穴位。

按揉百会穴 按揉百会穴有助于治疗高血压，头痛，眩晕，惊悸，健忘，神经衰弱，失眠，低血压等症。百会穴位置：两耳尖连线与前后正中线交点，头顶中间凹陷处。

安眠穴 安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴（耳后凹陷处）与风池穴（枕骨下凹陷处）连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。

***三个穴位治疗失眠

1、镇静穴 【定位】 ：两眉之间正中央（印堂穴）上0.5寸处。【***】 ：皮下***0.1-0.2寸。【***】 ：手指揉按3-5分钟，局部酸麻胀痛为宜。安眠穴 【定位】 ：在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

2、神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

3、部位一：涌泉穴 涌泉穴大家都非常的熟悉，它在我们的足底位置，如果在临睡觉之前经常***涌泉穴也能够快速的消除失眠的现象。

4、***三个穴位治疗失眠1 安眠穴 安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴（耳后凹陷处）与风池穴（枕骨下凹陷处）连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。

5、．涌泉穴 位置：脚底的前三分之一处。按法：对涌泉穴进行摩擦按揉2-3分钟，脚心发红发热为宜 作用 安定神志。2．安眠穴 位置：耳垂后方与枕骨下的凹陷处最中间的地方。

失眠三针是什么

失眠的针灸疗法是怎么样的？下面就来详细了解治疗失眠的针灸方法，以及需要注意的内容吧。失眠针灸的方法【皮肤针】取穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

针法：足三里三阴交直针1—5寸，太冲直针5—8分深。 手智针 内关 神门 劳宫。 主治：弱智儿童多动症，动多静少、癫痫、失眠。 针法：三穴均直针0.5—0.8分深。

神门：神门穴位于手腕横纹的尺侧端，具有宁心安神、调和心气等功效。***神门穴可以治疗心悸、失眠、烦躁等症状。三阴交：三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾利湿、调经活血等功效。

核桃核桃里含有丰富的磷脂，可以营养大脑神经细胞，还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。

请问针灸哪些穴位可以治疗失眠?

1、病情分析： 你好，针灸治疗失眠主穴为四神聪、神门、三阴交。需辩证治疗—心脾两虚型，表现为不易入睡，入睡后易醒，多梦，心悸，健忘，头晕，肢倦乏力，腹胀，便溏，面白无华，苔薄白，舌质淡脉细弱。

2、点评：照海为足少阴肾经止穴，又为八脉交会穴，***该穴可益水生阴，阴气盛就会引起睡眠，从而改善失眠症状。2 申脉穴降阳滋阴 定位：外踝直下方凹陷中。

3、镇静穴 【定位】 ：两眉之间正中央（印堂穴）上0.5寸处。【***】 ：皮下***0.1-0.2寸。【***】 ：手指揉按3-5分钟，局部酸麻胀痛为宜。安眠穴 【定位】 ：在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

4、你好，中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。

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