儿童焦虑症的治疗,儿童焦虑症的治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童焦虑症的治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童焦虑症的治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童焦虑症怎么治疗？
2. 如何消除孩子内心的不安和焦虑？

儿童焦虑症怎么治疗？

焦虑症多是因为孩子心理变化营养到大脑神经的功能异常，有不同类型，轻重不同，表现不同，一般会出现精神紧张，交流障碍，莫名恐惧等。可现根据症状与宝宝多沟通，具体了解是心理变化还是什么原因，然后引导孩子正确的交流与玩耍，从心理上消除恐惧的情绪。若孩子无法通过自我调节放松心情，则需进行药物治疗、***治疗。

如何消除孩子内心的不安和焦虑？

在马斯洛的需求层次理论中，生理需求是人最基本的需求，其次就是安全需求，当安全需求被满足后才会有之后的爱和归属感、尊重和自我实现。可见安全感对人的成长是非常重要的。如果一个小孩从小就跟着父母四处奔波，缺少父母的共同陪伴，就会产生恐惧、过分依赖、分离焦等。

很多情况下，孩子的恐惧心理是由于认识水平有限、生活经验不足导致的。这时候，父母可以给孩子讲解一些浅显的道理，帮助孩子了解现象背后的原因，从而消除孩子的恐惧心理。

我们先来了解一下，不同年龄阶段的孩子都害怕什么？

2-4岁：

5-7岁：

幼年期需要稳定的养育者，如果不断的更换看护的人，很容易产生分离焦虑。如果目前是妈妈带孩子，建议不要再换人带了。并且要多陪伴孩子，通过游戏的方式来跟孩子建立亲密的连结，让孩子体会到妈妈的安全和稳定。

这是一个时间比较长、需要很多耐心的过程，因为需要补偿孩子过去失去的稳定感和安全感，如果能接受专业的指导更好。

父母率先甩掉忧虑

父母脸上流露出哪怕一点点的焦虑，对孩子来说都无异于雪上加霜。当孩子被焦虑困扰时，他们最需要的是心理支持，看到父母对此的“无所谓”态度，希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略。这会逐渐缓解儿童焦虑症。

2.压力只需一点点

为孩子制定学习标准，应遵循“兴趣第一、量力而行”的原则。年龄、智能水平是不可忽略的依据，可以高出其实际能力一点点，让她稍稍努力就能达到，看到可喜的成果和自身的潜力，明白只要努力就有希望更好；不苛求、更不能让孩子头脑中牢牢绷紧“第一、最好”这根弦。

3.家庭和睦焦虑症孩子时时担惊受怕，内心敏感、容易受伤，一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家，父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领，能有效地缓解儿童焦虑症。

4.鼓励孩子当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话，一段时间以后，孩子可能会走出焦虑，建立起自信，学会应对困难，并形成开朗乐观的性格。

5.耐心地倾听孩子

与孩子建立良好的信任关系，使孩子在父母面前不设防，自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时，爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应，对其痛苦适当地表示同情，这有助于孩子将心里的压力释放出来，消除顾虑和紧张情绪，控制不安全感的袭击。

分析下孩子的不安和焦虑来自于哪里？

1-如果是环境引起的。

熟悉环境后，孩子会习惯的。这个时候要多对他关心，关心他的感受。从孩子的角度出发，感受这个陌生的环境。不能忽视孩子的感受，要和孩子同步了解事情的本身。

2-如果是人引起的。

孩子分别太久，对自己不认可。这源自于从小的生活习惯，孩子习惯了有妈妈的日子，偶尔不在才有爸爸带。现在要经常爸爸带了，孩子会不习惯这种改变。

那就要多和孩子互动，多交流思想，有时间陪他一起玩，从互动游戏中找到连接点，久而久之孩子会适应过来的。

以上希望对你有帮助。

感谢邀请，如何消除孩子的内心不安和焦虑？

看了题主的特定的带孩子生活方式，造成孩子的内心不安和焦虑，因为孩子现在没有安全感，安全感是一种感觉，一种心里是来自父母给孩子的一种感觉，让孩子体会到一种放心，舒心，可以依靠，可以相信的，言谈举止和心灵感应。

现在孩子变得这样不安和焦虑，首先要培养孩子的自信心，告诉孩子，父母虽然以前不经常陪伴你，但是从来都关心你，并且告诉孩子，你一定可以的，这之中一定好好陪伴孩子，多给拥抱和抚摸孩子，拥抱是给对方安全感最好的办法，多多说孩子，我们爱你，让孩子逐渐感到自信和幸福，只有感到幸福，孩子才有安全感和不焦虑不安

培养孩子安全感，并不是报喜不报忧，家里有什么事情，把孩子当大人一样，让他或者她了解家里情况，有福同享有难同当的时候，孩子才更面对现实，并且，教会孩子学会，自我保护，讲解生活，学习，走路安全常识，并且告诉孩子，不管何时何地，父母都会及时的，温暖的，回应你的一切，即使不在身边，心在感应在，这样，慢慢孩子就会有了安全感，也会慢慢消除焦虑。最后说陪伴孩子找回安全感，消除焦虑，是一个漫长的过程，一定要细心，耐心，温馨！

到此，以上就是小编对于儿童焦虑症的治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童焦虑症的治疗的2点解答对大家有用。

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