戒色吧如何治疗神经症，戒色真的可以治疗神经症吗

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本文目录一览：

• 1、...3个月,难戒。试过跑步等方法,还是没改变,现在要怎么办?
• 2、手淫后如何恢复
• 3、焦虑,抑郁,神经衰弱6年了,现在平常一点小事都会很放在心上,睡眠相当...
• 4、去女友家见家长之前,我得了神经症,植物神经紊乱。在她们家表现的和一...
• 5、戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!

...3个月,难戒。试过跑步等方法,还是没改变,现在要怎么办?

1、要完全戒除，最好的方法还是行善、孝顺父母、帮助他人一起戒色，心中长存善念、说善语、做善事。一个全身上下充满正能量的人，***要打败你也是困难的。不要因一时的成功而欣喜，坚持学习、坚持行善、孝顺才是真正的戒，才能真正完全地戒。

2、现在你可以加上适量的无氧运动三十分钟，然后再去有氧跑步，跑步时间不改变，或者就是以前跑五公里，现在你可以尝试多跑两公里，一共跑七公里，这样坚持下来的话肯定会有成效的。

3、人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退，所以我们应该学会驾驭自己的运动热情。如果你觉得没有了热情，或无法再提高了，就马上换一种运动形式吧。

4、所以，你坚持3个月还是不瘦。 减少1公斤脂肪需要少吃16个汉堡，少吃13斤米饭，饿整整5天，慢跑26小时。减肥期间的饮食非常重要，增加低热量，高纤维，优质蛋白质食物才是 健康 减肥的核心。

5、坚持了跑步却没减掉肥，可能是方式方法没用对。 单次时长和频率 健康 跑步每次跑20分钟就足够，但是如果跑步是为了减肥，那 最好每次能跑40分钟至1个小时， 这样才能消耗更多的脂肪。

***后如何恢复

过度***导致身体状况变差，阳痿早泄，必须有一个恢复的过程。从思想上重视要减少***，每周一次***就足够，平时应该多做户外运动，比如打球、跑步、游泳等。

也没必要过分惊慌，通过节欲养生，养足肾气，阳痿慢慢就会好的。要彻底戒除***看黄，不要yy。不要熬夜久坐，要规律作息、适当运动。恒久力行去做，一定能恢复。这是根本，离开这，看病吃药一点用都没有。

只有戒掉。我曾经也是一个***者，***三年身体功能下降器官损伤也戒三年就是戒不掉最后信耶稣才改的。一定要戒不然你这辈子就完了。戒掉后看个人身体情况能恢复到什么程度。

建议在彻底戒除***的前提下（意淫也不能有哦，意淫是无形的伤精），规律作息，努力学习（工作），少思寡欲，适当运动，可以练一下固肾功，八段锦这类的养身***，另外，每天散步半小时也是恢复身体的好办法。

朋友，戒色后恢复的时间是因人而异的，主要有两方面原因：一是每个人伤精伤肾的历史和程度不一样；二是每个人戒色的质量不一样，即行善孝顺、规律作息、规律锻炼身体、食疗养生等做得不一样。

首先要戒除***，增强体质，建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看***书、画，这对减少性的刺激与控制***起积极作用。

焦虑,抑郁,神经衰弱6年了,现在平常一点小事都会很放在心上,睡眠相当...

1、神经症是完全可以恢复的，不信你可以来戒色吧看看。

2、坚持体育锻炼。失眠主要就是神经系统紊乱，而坚持体育锻炼可以使身体的各种功能可以很好的合作，增强人体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。尝试中国传统医学。

3、焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。

去女友家见家长之前,我得了神经症,植物神经紊乱。在她们家表现的和一...

一，患难见真情。你病了她都不怎么关心，不管是不是家里拦着，不能共患难还行？二，第一印象很重要，估计她家人很难改变对你的看法了，你也许没有机会争取他们，因为她听话跟你分了。

植物神经紊乱的时候，临床表现涉及全身多个系统。比如心血管、呼吸、消化、内分泌系统、代谢系统，表现为患者的自觉症状多。

植物神经紊乱的主要症状 （1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

植物神经紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。

戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!

1、总是sy后感觉不行了，然后觉得要收敛了，于是戒个十几天，加上积极锻炼，感觉身体恢复不少，肾气一恢复，马上又开始堕落了，而且是变本加厉，越陷越深，经常连续sy，这样我身体更差了。

2、【恢复情况】 恢复情况是大家比较关注的，我就尽量写得详细点，在戒色吧回答最多的问题之一就是：能不能恢复？多久能恢复？我的答案是：肯定能恢复，多久能恢复，因人而异，每个人体质不同，会养生之道和热爱运动的人恢复会比较快。

3、是容易出现症状反复的。自己一定要在养生方面多下功夫，加强养生恢复。出现症状反复时，不要担心，注意休息几天，按时作息，保持饮食清淡，症状会慢慢消失的。

4、过两天天堂没症状日子，过几天症状折磨的地狱日子。 减少反复期的唯一办法还是控制YY，控制过度劳累，适当锻炼，坚持养生，这样反复期会大大减少，而且身体恢复会比较平稳，如果你破破戒戒，那么这个时间会很长。

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