抑郁症实施精神干预治疗,抑郁症实施精神干预治疗方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症实施精神干预治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症实施精神干预治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症可以做心理咨询吗？
2. 如何帮助患忧郁症的人走出来？

抑郁症可以做心理咨询吗？

这个回答，可以是很肯定的。

可以！

抑郁症是心理治疗师，最喜欢也最头痛的心理疾病。

最喜欢是因为以内归因为主的抑郁症，来访者顺从，安静，听话，愿意听从心理治疗师的指导，大多数的情况下，能够有很好的改善。

最头痛是因为重度的来访者，会有自杀的倾向，这会让心理咨询师感到特别的焦虑和不安，一般而言，重度的抑郁症，需要***抗抑郁药物的治疗。才可以进行心理咨询的干预。目前主流的心理咨询流派。精神分析和认知疗法，都对抑郁有着良好的干预效果 。尤其是认知治疗，干预效果是非常好的。

如何帮助患忧郁症的人走出来？

首先，给他一个好的“关系”。抑郁症患者内心有强烈的低价值感，无助无望，他们最渴望的是安全稳定温暖的关系。所以家人的不离不弃非常重要，是抑郁症患者康复的强大支撑，也是作为亲人朋友能给予抑郁症患者最好的帮助。

其次，要有坚定的信心。现实中有很多抑郁症康复的成功案例，作为亲友首先要坚定这个信念，可以搜集一些这样的案例讲给他听，以增强信心。

第三，陪伴和支持。抑郁症复发率很高，第1次发病的治疗非常重要，有的患者担心药物的副作用，稍一见好就擅自停药，导致更高的复发率。再者，持续的身体锻炼和心理辅导也很重要，但也很难坚持。作为亲友要了解抑郁症相关知识，在他们坚持不下去的时候给予积极的支持和督促，陪伴他们一起走过这段艰难的历程。

第四，建议看一下日本电影《丈夫得了抑郁症》。影片中小晴的丈夫得了抑郁症，小晴不离不弃，用心用情陪伴，对丈夫说：“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好”。自己则一边用心工作，一边用极大的耐心陪伴丈夫，最终丈夫病情有了很大的好转。小晴说： “其实，这一年丈夫得到抑郁症，虽然很辛苦，但是，这一年里我们变成了真正的夫妻。”

这要看严重程度：

如果病情严重，那么，需要就医服药治疗的，甚至住院治疗。

平时养成健康的生活作息习惯，不熬夜。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，跑步，打球，多运动。

多陪伴，多鼓励，多理解，多体谅。多吃点豆类，奶类，鱼油，蔬菜水果类食物有利。

首先是患者要主动，心理咨询师起到引导的作用，

1，知道心病还须心药医，世上没有吃药能治好的抑郁症。

2，与咨询师一起探索抑郁症的起因，做到有针对性的咨询。

3，走出去，到人多的地方去，到空旷开阔的地方去。不要宅在家里。

4，早起，锻炼身体，跑步，大汗淋漓，心情舒畅，身体好，心情好，一切都好了。

5，学会放松，身体放松，精神放松，不焦虑。

6，增强自信心，告诉自己我能行，我最棒，去掉疑神疑鬼的不安全感。

7，了解并尽力改变不良的性格特征，如：多疑，优柔寡断，谨小慎微……

如何帮助抑郁症患者走出来。

首先要明确抑郁症患者一定要向精神科医生或者专业的心理咨询师寻求帮助。或者外行人，不建议对其进行干预。

家人或者朋友应该在医生或者咨询师的建议和指导下，对抑郁症患者进行影响。

到此，以上就是小编对于抑郁症实施精神干预治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症实施精神干预治疗的2点解答对大家有用。

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