艾灸能治抑郁失眠吗，艾灸对抑郁治疗有效果吗?

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本文目录一览：

• 1、失眠艾炙哪个穴位

失眠艾炙哪个穴位

失眠艾灸的穴位主要包括足三里穴或者是三阴交穴，同时还包括公孙穴、内关穴、印堂穴、大巨穴。这些都是属于比较常见的穴位，一般需要通过艾灸的方法来进行调整，通过艾灸能够达到疏通经络的作用，也能够达到促进局部血液循环的效果，能够达到营养安神，有效改善失眠多梦的症状。

大陵穴归属手厥阴心包经，是本经的原穴，具有祛邪之功和扶正之力，有宁心安神的作用，对于心神疾病有很好的效果。大陵穴是十三鬼穴之一，能治百邪癫狂之神志病，所以又叫“鬼心”，有清心包、安心神、醒神志和开心窍的功效。在腕掌横纹的中点处，当 掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之间。

艾灸治疗失眠的穴位：神门穴、心俞穴、安眠穴。神门穴 【取穴方法】掌心向上，在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋，神门穴就在这条筋外侧的凹陷处，左右各有一穴。

内关穴内关穴位置：离手掌第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。艾灸此穴位有疏导水湿，宁心安神，理气镇痛的功效，对治疗抑郁导致的失眠，焦虑，健忘等症尤其有效。心俞穴心俞穴位置：第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

安眠穴是专用于治疗失眠的穴位。这个穴位位于颈部两侧，耳垂后方凹陷处。艾灸此穴位有助于舒缓紧张情绪，帮助安稳心神，促进良好的睡眠。神门穴是手少阴心经的原穴，位于手腕部位。艾灸神门穴可以帮助养心安神，对于心神不宁引起的失眠有较好的治疗效果。涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位，位于足底前部凹陷处。

艾灸是可以治疗失眠症状的，我们可以通过下面这几个穴位来解决：百会穴 百会为督脉经穴，位居人体头部正中最高点，乃诸阳之会，通过足太阳膀胱经的背俞穴而与五脏六腑密切相关。名医指出：“脑为元神之府”脑的生理和病理统归于心而分属于五脏，故“心主神志”。

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