戒掉暴食症的变化有哪些，戒掉暴饮暴食能瘦吗

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• 1、我好像有强迫症,会暴饮暴食,我有运动减肥成功过,节食减肥成功过,可是都...

我好像有强迫症,会暴饮暴食,我有运动减肥成功过,节食减肥成功过,可是都...

这不是强迫症。果断暴食症，不过也不算特别严重（也不知道你具体吃多少，催不催吐，有没有什么不健康的补救措施泻药，绝食什么的）。暴食症患者爱爆的东西都不尽相同，但大多都是些高热量的零食甜点（我当年什么都暴）。大部分人的暴食症都是从节食减肥开始的，我也不例外。

我的小腿被我跑出了肌肉，我很想暴饮暴食但是我又不想胖回去所以我每天都过得特别不开心，我很想吃东西很难坚持再运动下去，运动真的太累太累了。 我甚至会病态式的惩罚自己，只要多吃一点就要多做一个小时运动多跑一个小时步。然后报应就来了，我的姨妈离我而去了。

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑解释减肥不是最科学的减肥方法，很容易造成反弹，建议你结合饮食运动，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，避免肥甘厚腻煎炸烧烤食物，避免精加工甜食，不要暴饮暴食，不要忽冷忽热。

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