暴食症会改变性格吗吗，暴食症会导致

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本文目录一览：

• 1、如何应对暴食行为和暴食症?
• 2、暴食症会引发抑郁症吗?

如何应对暴食行为和暴食症?

1、寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。他们可以帮助你了解问题的原因，提供个性化的指导和支持，制定合适的治疗***。认识情绪： 注意观察暴食症的出现与自己的情绪有关，尝试认识并理解自己的情绪，找出暴食行为的触发因素。

2、暴食症患者往往都缺乏自信，在外在的压力下，常常习惯于靠食物 来发泄。所以暴食症属于精神上的异常，患者在生理上并不需要进食， 但是心理上却一直处于饥饿状态，只能靠不断的进食来满足自己的食欲。

3、其实真正的暴食症不是我们 这样的，你们有看过张悦然的《水仙已乘鲤鱼去》吗，那里面描写的才是真正的暴食，是不正常的心态引起的，而 我们说的暴食只是我们为自己的贪吃找的借口而已。所以要 摆正心态是最终要的。

4、如何控制自己暴饮暴食？提高自我控制能力，不断的给自己心里暗示，改变思维方式，用其他方式转移注意力，可以转移话题。

暴食症会引发抑郁症吗?

1、几天不吃饭，几天狂吃这种现象，应该是具有暴食症，暴饮暴食对身体是很不好的，这样的现象预示着你的心理健康情况不太好，一会儿想哭，一会儿想笑，常觉得孤独，这可能是你的心理压力过大，又特别焦虑，如果可能的话，应该会伴有失眠，我觉得这种应该是有轻度抑郁症的。

2、一些患者则会选择增加体能消耗，如剧烈运动，以达到减少摄入热量的目的，但这可能会影响他们的正常生活。 患者对自己的身体外形有过度关注和不满意的情绪，且可能伴随与体重或外形相关的抑郁或焦虑症状。

3、常觉得不满意。可伴随抑郁症或焦虑症状，内容大部分与休重或人体外形相关。1病况情况严重，可出现水电解代谢紊乱，主要表现为低血钾、低血钠等。呕吐导致胃液降低而出现呼酸碱中毒，导泻则可造成呼酸代谢性酸中毒。1病症中后期，因食道、消化道、心脏等病发症而有致命性风险。

4、暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。

5、有的患者不***用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。 患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。 可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。

6、是的，有一部分抑郁症患者可能同时有暴食暴饮的症状，他们其实是借助满足口欲而缓解和逃避压力和痛苦。

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