治疗家人厌食症的方法,治疗家人厌食症的方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗家人厌食症的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗家人厌食症的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母“费尽心机喂饭”，宝宝就是不吃？如何搞定厌食娃？

父母“费尽心机喂饭”，宝宝就是不吃？如何搞定厌食娃？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

很多父母都发现孩子有这样一个毛病，自己辛辛苦苦的给孩子做了饭，但是孩子一点都不领情，吃了一口就说什么就不吃了。一方面可能是因为不符合孩子的胃口，但是作为孩子的成长发育来说，好好吃饭是第一要义，只有好好吃饭才能保证营养充足，才能促进孩子健康发育。

那么对待厌食的孩子，父母应该怎么做呢？

一个营养师说：“没有小孩子会饿坏自己的，不好好吃饭是惯坏的。”

其实作为父母，我们有责任将孩子养大成人，所以要给孩子做饭，但是并不代表一定要逼迫孩子吃饭。因此我们只要做好饭，孩子吃不吃是他的事情，吃饭了皆大欢喜，不吃饿的也是他的肚子，只要坚守住底线，孩子下顿会乖乖吃饭的。

不过在此之前，要将家里的零食或者各种吃的东西放好，不能给孩子吃零食，不然孩子就会养成恶性循环，不吃饭只吃零食，不仅孩子以后会更加不爱吃饭，而且还会养成不好的饮食习惯，对身体健康也是一个很大的隐患。

所以零食之类的吃的要给孩子立下规矩，不吃饭是不能吃的，这样阻断了孩子的后路，孩子就会乖乖吃饭了。

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其实宝宝自己动手吃饭有一个时间点，父母要注意观察，一旦错过这个时间点，可能宝宝就不想自己吃呢，就🉐️喂，并且有些还得追着喂，如果有的宝宝喂都不吃，那就让他饿一顿，中途不要加餐，到饭点自己饿了就会吃了

我是裔沺幼儿生产线专为你解答:每个宝宝都是挑食厌食的，不关宝宝年龄的大小，那我们怎样做到让宝宝不挑食不厌食呢

？

1.食材必须新鲜，选择应当季节的蔬菜水果，不要选择反季节的蔬菜和水果，品种应该多样话，菜品的颜色禁止单一；菜市场那白色，绿色，红色，***的蔬菜都能及时买的到。

2.食材的烹饪，食材应精而细腻，每种食材以切丁烹饪，以煮.煲，炖.蒸清汤.少油.少盐为佳， 为了保护宝宝的肠胃，不宜加入酱油，鸡精，辣椒等一系列的调味品进行饪

；

3.食物烹饪多样化， 同一种食物，我们可以给宝宝换着n多种不同的方法烹饪， 不同颜色的食物，宝宝就会被食物吸引住，这样就可以刺激宝宝对食物的欲望
！

孩子不吃饭，你们费尽心机喂是很危险的行为，轻则害宝宝伤食，损伤脾胃，重则危及生命……

案例一：我自己儿子，脾胃不好，不爱吃饭，妈妈担心孩子是挑食，每次不爱吃饭或吃饭慢，妈妈都催着赶着吼着吃，好多次这种行为后孩子都会吐，发热，每次都要持续好几天，医生检查食积伤食，妈妈后悔，可是又常犯。

案例二：有一奶奶在家带孙子，平时孙子很爱吃奶奶做的水蒸蛋，突然有一天孙子就不吃了，奶奶各种骗哄孙子还是不吃，孙子被弄哭了，奶奶都没放弃喂孙子，趁孙子哭时把食物喂进嘴里，结果食物进气管了，奶奶又不会处理这种突发***，后来送往医院后……，奶奶捶胸顿足也无济于事了，悲剧就这样发生了。

现在给孩子喂食的情况基本每家都会，很多老人在孩子吃饱后还会哄着孩子“在吃一口在吃一口”，孩子很容易就吃撑着。还有喂食也是有正确的方法的：

1.坐姿，必须让孩子坐正坐稳，喂食过程中要时刻关注孩子；

2.不要强行喂食，特别孩子哭着时；

3.幼儿宝宝要避免喂大块、坚硬或带核的食物等；

如有不慎，导致孩子被食物卡住，不要盲目用手去扣，正确的做法：（见下图）第二三步可重复

这个问题提的非常好👍，很多爸爸妈妈都在向我咨询这个问题。对于这个普遍让爸妈头大的问题，从根源上解决，要抓住以下几点：

1.孩子吃饭的规律性，一定要养成。

人体是有生物钟的，孩子就像小狗，她的胃也可以被训练，但一定要定时定点。比如早上七点吃早餐，每天如此，你会发现孩子到了这个点，他就有想吃的欲望，这是人身体形成的记忆。相反，如果随时给他吃，当真的吃饭的时候他可能已经饱了，吃不下也是正常。

2.零食可以吃，也要有种类选择，且有比较固定的时间。

孩子的运动量往往比较大，如果想吃零食了，是可以的。但种类上要选择，比如还有一小时吃饭，这时候给孩子吃的零食是高热量，高能量的，一个小时又消耗不掉，吃饭的时候没胃口。所以这时给孩子选择一些容易消化的水果就比较合适。

另外，吃零食最好也要有固定的时间，这样孩子的身体，尤其是胃口，就会知道，零食时间和正餐时间，不会干扰吃饭。

3.最关键的一点，孩子的运动量一定要够大。

现代社会，孩子不吃饭，最主要的原因，一个是零食吃的太多了，另一个就是运动量太小了。爸爸妈妈千万不要拿自己的运动量来衡量孩子。

记得有一个奶奶和妈妈一起来咨询，说孩子不好好吃饭，该怎么办？问他们孩子的运动量怎么样？他们说很大。注意这个“很大”，是家长的感受，问他们孩子会有大汗淋漓吗？回答没有？问他孩子户外运动，一天有多少？很少，都是在家里。所以大家看到了，这基本上就是一个圈养的孩子。有经验的父母会知道孩子基本上是充电五分钟，能够精力旺盛一整天，所以把孩子圈养在家里一整天，他的精力都没有消耗，还希望他能好好吃东西，很难。所以一定要让孩子有大的运动量。

给父母提个实用的建议，六岁之前可以买一个小蹦床就放在家里，实在不能到户外运动的时候，就想办法跟孩子蹦蹦床，让他大汗淋漓，运动量够了，孩子吃嘛嘛香。

4.家长能不喂就不喂，但可以想办法把吃东西变得有乐趣。

很多家长说，我现在喂他吃，没关系。孩子长大，总是会自己吃的。但孩子拿勺子吃饭，不仅仅是吃饭这么简单。他在锻炼自己的精细动作，锻炼手眼的协调能力，发育本体觉。而你一喂饭，这些该发育的能力都没发育出来。二吃饭除了吃之外的乐趣，孩子也没有享受到。

父母要让孩子自己吃，哪怕吃的浑身都是，他很津津有味。再智慧一点的父母，可以讲一个故事，把孩子喜欢的榜样融入进去。比如，猪猪侠获得了胜利，现在他要享受美味啦…让孩子通过联想，好像是自己的偶像在津津有味的吃饭，这样吃饭有乐趣，他自然吃的就香。

以上回答，希望对你有帮助，欢迎关注+点评，也来说说你的看法吧，一起轻松教养孩子！

到此，以上就是小编对于治疗家人厌食症的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗家人厌食症的方法的1点解答对大家有用。

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