怎样容易得暴食症女生图片，容易暴食是什么原因

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本文目录一览：

• 1、暴食症室友偷窃,怎么办!
• 2、我承认,曾因健身患上暴食症
• 3、坚持一个月不吃米饭,虽能瘦身,但会有哪些副作用?
• 4、暴食症可以自我治愈吗
• 5、为什么总是想吃东西啊

暴食症室友偷窃,怎么办!

和辅导员沟通换个宿舍，另外与他的家长联系商量把偷的钱还上（你们有证据证明的），不然就报学校警卫处，让他们来处理。因为这个事情不是你们的错，而且他家里人老师都知道她的病，但是没有任何有效的行为来帮助和制止她的怪异行为。

先陪她去医院吧，去心理科咨询一下心理医生，请你给她勇气，因为她可能连去心理科的勇气都没有！所以请你好好劝她让她接受这样的自己，告诉她总有一天会有治愈的那一天。俗话说，对症下药。心理问题一般都有原因，一定是心理受过什么阴影，所以才会产生心理问题。

我承认,曾因健身患上暴食症

我似乎用两年的时间坐了一次过山车，而我一次又掉入了低谷。生理与心理全都病了，曾经我骄傲的事情却使我不齿。我关注了一些暴食症的案例，发现大家都羞于说出自己的暴食症，更不肯承认自己得了暴食症，就这样画地为牢，永远打不开内心的枷锁。

这是我减肥健身的第10个年头，从最胖时的130斤减至现在的96斤（身高166CM，肩宽，上身骨架大，容易显胖）。我尝试过节食、吃减肥药等各种减肥方法，期间还经历过一次严重的暴食症，但最终我挺过来了。我希望我的减肥经历能对大家有所帮助。

所以从定义上看，暴食症是一种精神障碍，也就是吃东西时的“负罪感”， 什么时候能够摆脱这种负罪感，也就走出摆脱暴食症的第一步了。 以下是从我自身的经历总结的几点建议： 正常进食 如果你去看医生，医生有可能会给你下严格的规矩，比如一天只能吃三餐，不能额外进食等等。

暴食症主要治愈方法： 找到喜欢的事情做，生活变充实。 积极心态 绝对绝对不要对自己怀有巨大的愧疚感。 暴食症啊，在一定程度上不可控，请正视自己不要难过。 身材不好，请不要着急，还愿意减肥，那就说明我们有时间。 所以请好好爱惜自己，不要自卑好么。 你要知道，只有你相信自己了，你才会变得更好。

大多的暴食都是因为节食甚至厌食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后会想反正都已经吃了那不妨破罐破摔然后再***取补偿的措施。

坚持一个月不吃米饭,虽能瘦身,但会有哪些副作用?

总的来说，一个月不吃米饭可能会对身体产生一些影响，包括营养不良、能量不足、心理问题等。但是，如果能够通过其他食物摄入足够的营养和能量，并且保持健康的生活方式，那么这些影响可能会降到最低。所以，如果你考虑不吃米饭，最好在专业人士的指导下进行，并确保摄入足够的营养和能量。

减肥需持之以恒，仅通过不吃米饭而只吃菜的极端方式，一个月后的结果可能并不理想。 单吃菜不吃饭会导致身体缺乏米饭中的营养成分，如碳水化合物。 蔬菜中某些食物的热量其实很高，如红烧肉、鸡腿肉，仅靠避免这些食物不足以减肥。

有人提出疑问，如果每天只吃菜而不摄入米饭，坚持一个月后会有什么变化。女医生透露，首先，这样的饮食可能会导致体重下降，尤其是如果平时不摄入高热量食物的话。 然而，米饭作为主食，其 absence 可能会引发对健康影响的担忧。

一个月不吃饭，会造成低血糖、贫血、头晕、血压下降等影响，对身体的新陈代谢有很大影响。同时，对胃部造成伤害，会引起胃炎等疾病。器官会衰竭，会出现严重的营养不良。长期不吃饭会出现电解质紊乱，酸碱失衡，抵抗力下降，甚至造成休克[_a***_]。因此，每天按时吃饭对健康有益。

营养缺乏：每天只吃蔬菜会导致体内的淀粉缺乏，蔬菜比较好消化，可以缩短胃排空时间，长时间会导致营养缺乏，形成营养不良，每天需要定量的摄入米饭或其他主食。

坚持一个月不吃米饭，一个月不吃米饭或者一年不吃米饭对身体健康的影响都不是很大。米饭中的营养成分主要是碳水化合物和B族维生素，这些都是可以通过摄入其他食物获取的。但是如果其他含碳水化合物高的或者说是富含淀粉、果糖的食物都不吃的话，对身体健康还是有一定的危害的。

暴食症可以自我治愈吗

1、暴食症曾经让我体重增加了20斤，现在来详细谈谈我是如何自我治愈暴食症的。暴食症的两个主要标志是：一是吃东西时感到内疚；二是三餐不再是正常的生理需求，而是变成了强迫性的进食欲望。以我自己为例，暴食症最严重的时候是在高中二年级，我成功减掉30斤体重，达到了90多斤。

2、可以逐步通过调整饮食、增加运动、调整心态来自我治愈暴食症。 调整饮食 调整饮食习惯对于暴食症的自我治愈至关重要。首先要定时定量地进食，避免过度饥饿导致的暴食。同时，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，逐渐让饮食习惯回归到健康的状态。

3、暴食症的自我治愈并非易事，但这个20岁的女生尝试通过自身经历来探索可能的路径。她发现，暴食并非单纯为了减肥，而是内心的孤独和寻求关注的替代行为。她在日记中记录了自己从严格控制饮食、催吐，到尝试调整心态、接受自己，以及面对诱惑和挑战的过程。

4、如果你去看医生，医生有可能会给你下严格的规矩，比如一天只能吃三餐，不能额外进食等等。其实这些硬性的规定对暴食症的治疗微乎其微，不然我们自己在暴食的初期也能自我治疗了，还能狂吃这么长时间？我自己停止暴食的第一步是： 如果想吃东西了，那就去吃。

为什么总是想吃东西啊

一个人很想吃甜食，就表明他体内能量有可能是缺乏的。甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。需要提醒的是，爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。想吃咸的压力太大太疲劳 并不是因为他们体内缺钠，而是因为压力太大。生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。

不饿却一直想吃东西的原因如下：人体存在着另外一种饥饿，即“享乐饥饿”，是在不需要吃饭的时候，因为本能对于美食和味觉刺激的渴望，而带来的“伪饥饿”。这种“伪饥饿”代表着人体对快乐和满足感的渴望。关于“享乐型饥饿”的原因，目前最广为接受的理论是，人类对美味食物的倾向性。

总是想吃东西与胃火亢盛、胃溃疡等疾病有关，部分也是由糖尿病、甲亢造成。胃火亢盛的人会出现食欲旺盛，在吃完食物后，食物会被快速的排空。因此会伴随有饥饿感，会总想吃东西，可以使用清胃散药物进行治疗。

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