治失眠都有哪些方子呢，治疗失眠的最好偏方大全

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本文目录一览：

• 1、治疗失眠有什么好的方子
• 2、倪海厦治失眠的三个方子
• 3、治疗严重失眠的偏方有哪些?

治疗失眠有什么好的方子

1、倪海厦提供了几种治疗失眠的方子，其中包括酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。酸枣仁汤由炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组成，其中炒酸枣仁的用量为18克。这个方子具有宁心安神的效果，可以有效缓解失眠以及其他多种问题。它适合那些因为心神不宁、烦躁不安而难以入睡的人群。

2、竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。

3、玫瑰茶 玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以帮助缓解压力引起的肝脏不适。当用5或6朵玫瑰泡茶时，白天有压力时饮用效果最好。 莲子汤 莲子味甘涩，性质平和，适合任何体质的人饮用。莲子有清热解闷的功效，适合晚上闷热难睡时饮用。大约15-20克莲子可以用来做甜汤。

倪海厦治失眠的三个方子

1、黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。这些药材共同煎煮后服用，对于因虚症导致的失眠、心胸酸燥等症状有良好疗效，尤其适合口干盗汗、手足心热的患者。

2、倪海厦提供了几种治疗失眠的方子，其中包括酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。酸枣仁汤由炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组成，其中炒酸枣仁的用量为18克。这个方子具有宁心安神的效果，可以有效缓解失眠以及其他多种问题。它适合那些因为心神不宁、烦躁不安而难以入睡的人群。

3、倪海厦在治疗失眠，特别是3至5点钟的失眠症状时，常用酸枣仁汤和黄连阿胶汤。作为一位知名的中医，他提出了一些有效的治疗方法。其中，酸枣仁汤是一种常用的方剂。酸枣仁汤源于《金匮要略》，主要成分包括酸枣仁、知母和茯苓各10克、川芎5克、甘草3克。

治疗严重失眠的偏方有哪些?

1、柏子仁炖猪心：选用一只猪心与柏子仁相结合。将猪心洗净后，将柏子仁放入猪心内，通过隔水炖煮的方式制成。此偏方具有良好的安眠效果，有助于改善失眠症状。 莲子芡实猪肉汤：将猪肉切块，与莲子肉和芡实肉一同煨煮成汤。待汤熟后，加入适量的食盐调味即可食用。此汤具有安神助眠的功效。

2、芹菜根法 原料：芹菜根60克。做法：芹菜根用清水洗干净后切段，倒入煮锅中，加入适量清水煎煮，每晚睡前喝芹菜根汤。功效：镇静安神，治疗失眠。 珍珠母法 原料：珍珠母适量。做法：将珍珠母研磨成粉末，每晚睡前服5~4克。功效：安神镇静。治或疗失眠。

3、神经衰弱导致的失眠，可以尝试莴笋浆液。这种乳白汁液具有镇静安神的效果，能带来一定的催眠疗效。另外，食醋一汤匙加入一杯冷开水中饮用，同样可以促进睡眠，让您香甜入梦。针对心虚、多汗、失眠的情况，可以使用猪心一个，加入党参、当归各25克同蒸，蒸熟后去药吃猪心并喝汤，有良效。

4、丹核佛片汤 配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即可。功效：此汤具有疏肝理气、解郁安神的功效，适合因肝气郁结导致的失眠。

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