抑郁症夜里暴食怎么办，抑郁症夜里暴食怎么办呢

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本文目录一览：

• 1、和精神病家族史、抑郁症、暴食症做斗争,我总结了9条经验
• 2、暴食症怎么治疗?
• 3、...颓废了情绪化暴食身体素质不好,胃病,抑郁症,焦虑,肥胖,越来越土,我...
• 4、由于抑郁症而引发的暴食症以及催吐改怎么办
• 5、暴食症吃什么药最有效

和精神病家族史、抑郁症、暴食症做斗争,我总结了9条经验

1、这就是心理疾病的可怕之处，可以治愈，但是要时刻警惕以免复发。我是之后才知道，原来有精神疾病的人是不能通过节食的方法来减肥的。看着日渐上涨的腰围，我不想再这么堕落下气，我不要成为食欲的奴隶，我要自己健健康康的！我看了很多治疗暴食症的心理学书籍，并且知行合一，两年下来减少了暴食的次数。

暴食症怎么治疗?

心理治疗 精神性暴食症通常与情绪、压力和心理状态有关。心理治疗是首要的治疗方法，可以帮助患者了解并处理其内心的冲突和困扰。认知行为疗法和心理动力疗法是常用的方法，它们可以帮助患者改变不良的思维和行为模式，提高应对压力的能力。

寻求专业医疗帮助 对于暴食症的治疗，首先要寻求专业医疗人员的帮助。心理医生或精神科医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等。药物治疗 药物治疗可以帮助控制食欲，减少暴食行为的发生。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，但必须在医生的指导下使用。

心理治疗：暴食症多与情绪压力、心理困扰有关，因此心理治疗是重要的一环。通过认知行为疗法、心理动力学治疗等方法，帮助患者调整不良情绪，建立健康的饮食行为。 药物治疗：对于严重的暴食症状，医生会考虑使用抗抑郁药、抗焦虑药等，但必须在专业医生的指导下使用，避免产生药物依赖或副作用。

治疗暴食症主要包括以下几个方面： 心理治疗：由于暴食症与心理健康问题密切相关，因此心理治疗是重要的一环。认知行为疗法、心理动力学治疗等可以帮助患者了解自己的饮食习惯，解决潜在的心理问题。 药物治疗：对于伴随的如抑郁、焦虑等心理问题，医生可能会根据患者的具体情况开具相应的药物。

心理治疗是治疗暴食症的重要手段。首先，通过一般心理治疗，解释、疏泄、安慰和鼓励病人，帮助他们了解与进食障碍相关的信息，增强他们对病情的理解，提供心理支持。其次，认知心理治疗针对有明显进食障碍想法的病人，进行认知矫正，帮助他们纠正错误的认知模式，建立健康的饮食观念。

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暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。

在研究暴食症的过程中，我发现很多女孩子因为 过于在意自己的形体导致饮食障碍 ，包括 厌食症和暴饮暴食 。这和 现如今社会对女性身材的苛责 有很大的关系。

有抑郁症。可能是压力比较大引发的。有抑郁症也不用怕，抑郁症是可以治愈的。建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与你一道，探索导致抑郁的根本[_a***_]，找到并处理掉，症状自然消失。

我觉得我不应该出现在世界上。世界上没有人爱自己。抑郁症的第二个症状是从出血或疼痛的方式获得心理舒适性。抑郁症的第三个症状突然稀有，或突然暴饮暴食，喜欢睡觉。抑郁症的第四个症状是我不想知道新的人，我不喜欢社交。我不想参加一些人际关系。我已经变得越来越不适用了，我就像一个人留下来。

焦虑失眠的危害有哪些？会让人愚钝 睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。可致抑郁症 随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症。

由于抑郁症而引发的暴食症以及催吐改怎么办

1、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

2、寻求帮助。作为人类，我们在需要的时候寻求帮助是正常的。如果你想戒掉暴饮暴食的习惯，请寻求帮助。相信你值得支持，爱和指导，在这场对抗食物上瘾和暴饮暴食的战斗中。有很多专业人士，包括健身专家和心理学家都可以帮助你。

3、暴食症患者应该学会用其他方法缓解在生活以及情感上的压力， 而不是把饮食当成发泄痛苦的方式。 想要制服暴食症，就必须改变自己的思想观念，下定决心改掉这种 不良的生活习惯。在进食时要给自己一些积极的心理暗示，比如：我的 身体不需要这么多的营养，我吃得已经足够了；这样在一定程度上可以 起到控制食欲的作用。

4、不要过分追求苗条，也别总认为自己很胖，首先心态上不要给自己压力。有抠喉催吐习惯的得第一时间改掉：不要想其他，吃多少无所谓，一步一步来，先改掉催吐这个小毛病。

5、经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进之食物。

6、暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。

暴食症吃什么药最有效

对于暴食症的治疗，主要是改善认知，降低暴食行为和减轻体重。氟西汀、舍曲林，中枢***二甲磺酸赖右旋安非他明，抗癫痫药托吡酯，能有效减少暴食行为发作和进食冲动，可以尝试使用。

患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

暴食症就是指吃东西没有节制，会一次性吃很多东西，而且长期都是这样的吃法。暴食症的后果很严重，会导致暴食的人的身材变形，会导致暴食的人的身体出现问题，会导致暴食的人性情发生变化。既然暴食症这么多危害，那么应该如何治愈暴食症呢？明白暴食症的危害 要想治愈暴食症，就要清楚暴食症的危害。

之所以很多人强调减肥的时候要适当控制饮食，就是因为一旦过分节食就容易得厌食症，而一旦食欲在长期压抑后失控又容易得暴食症，这两种病症不仅对于减肥非常不利，而且会严重危害健康。

你好，暴食症是一种饮食失调的症状，要注意提醒自己进行心理疏导。指导意见：目前的治疗方法包括心理治疗和药物治疗---抗抑郁药和抑制食欲药.尽管两种治疗途径对控制暴食都有一定疗效，但心理治疗的效果似乎更为持久. 必要的情况下可以在医生的指导下服用药物。

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