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• 1、被称为忘忧草的黄花菜,吃了真的可以让人不抑郁吗?

被称为忘忧草的黄花菜,吃了真的可以让人不抑郁吗?

1、科学角度的解释：从科学的角度来看，黄花菜本身并不含有任何能真正解忧的元素。人们认为它能忘忧，更多是因为在观赏或食用时，能够助人转移注意力，暂时忘却烦恼。

2、黄花菜，别名忘忧草，具有多种功效与作用。首先，黄花菜能解忧舒缓情绪，对防治失眠、缓解抑郁情绪有一定帮助。其次，黄花菜中含有的有效成分能抑制癌细胞的生长，具有一定的抗癌作用。此外，黄花菜还具有健脑、抗衰老功能，能预防老年人智力衰退，对高血脂、延缓机体衰老也有帮助。

3、忘忧草也就是黄花菜，可以缓解抑郁。黄花菜具有安神等功效，因此黄花菜能够防治失眠，一定程度上缓解抑郁情绪。人的情绪在一年的不同时间会有很***动，人们的情志总是离不开环境的影响，尤其春季更是精神疾病尤其是抑郁症和躁狂症的高发期，故民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法。

4、它能够一定程度上能够缓解抑郁情绪。黄花菜健脑、抗衰 黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。有人在其专著中列举了八种健脑副食，居首位者便是忘忧草（黄花菜）。他说：“金针菜具有获得营养平衡的健脑效果，因此，也可以把它叫作健脑菜……对于神经过度疲劳的现代人类说来，应该大量食用”。

5、滋养皮肤。黄花菜能让你的皮肤变得更加滋润有弹性，还能淡化色斑和皱纹，让你看起来更年轻漂亮。它还有消炎解毒的功效哦，真是皮肤的小卫士。 解忧安神。黄花菜就像它的名字“忘忧草”一样，能帮你缓解低落抑郁的情绪，对失眠也有很好的效果。

6、黄花菜中的有效成分能抑制癌细胞生长，具有一定的抗癌防癌效果。女性吃黄花菜的功效与作用 健脑 黄花菜含有丰富的卵磷脂，对增强记忆力、改善大脑功能有积极作用。 解忧助眠 黄花菜有“忘忧草”之称，能安定心神，帮助忧郁不安、失眠的人改善状况。

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