针灸配中药西药治失眠，中医针灸治疗失眠有用吗

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本文目录一览：

• 1、失眠多梦怎么治疗
• 2、针灸可以治疗顽固性失眠吗
• 3、长期严重失眠,有没有什么办法缓解

失眠多梦怎么治疗

1、失眠多梦的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和中药助睡眠。非药物治疗： 正确认识失眠：了解失眠多梦的本质，避免过度担忧和恐惧。 养成良好睡眠习惯：如选择合适的入睡环境，减少在床上的非睡眠时间，避免白天过长午睡等。 心理辅导：消除对失眠多梦的过度关注，调整心态。

2、每晚临睡前洗个热水澡，有助于建立规律的睡眠周期。生活要规律，日常起居正常，增加户外活动，饮食营养要规律。食用助眠食物：每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。枸杞和桂圆肉可以补益心脾、养血安神，有助于治疗失眠健忘和神经衰弱。通过上述方法的综合应用，可以有效改善失眠多梦的症状，提高睡眠质量。

3、天王补心丸：滋阴安神 天王补心丸具有滋阴清热、补心安神的功效，整体药性偏凉。它适用于中医辨证为心肾不交、阴虚血少的患者，表现为虚烦惊悸、失眠多梦、舌红少苔等症状。但需要注意的是，该药方药性偏寒，脾胃虚寒或消化不良者应避免服用。此外，痰多湿重者也不宜服用。在服药期间，应忌食寒凉油腻食物。

针灸可以治疗顽固性失眠吗

顽固性失眠的患者通常是症状比较重，病程比较长。部分患者具有长期服用安眠药物的病史，可能是已对药物产生依赖，或者是有服药以后的毒副反应，停药以后的症状往往会加重或者是反复。针灸治疗顽固性失眠主要是通过调整脏腑经络气机，从根本上调整人体的内部机能，达到治疗顽固性失眠的目的。

由于顽固性失眠的症状比较重，所以疗程比较长，一般在临床上，顽固性失眠除了针灸治疗之外，选取穴位有百会、安眠、神门、内关，还可以根据辨证分型分别加穴位，比如太冲、丰隆、中脘、足三里等。这种情况下，在临床上一定要配合药物治疗，可以使失眠的症状有所减轻。

所以总体而言针灸治疗顽固性失眠疗效是肯定的，起效的时间因人而异。

针灸治疗顽固性失眠通常具有独特的效果。顽固性失眠在中医认为由于气血不调、阴阳失衡、阳不入阴所致，针灸治疗失眠主要以头穴为主，结合辨证取穴，通过调整全身脏腑气血，促使阴阳平衡、气血充盈，实现机体由动到静的过程，使人进入良好睡眠状态。

长期严重失眠,有没有什么办法缓解

西医治疗：针对严重失眠，医生可能会开具艾司唑仑等具有镇静作用的安眠药。这类药物能帮助患者快速入睡，但长期使用可能导致依赖，故应在医生指导下使用。 中成药：安神补脑液等中成药对缓解失眠有一定效果。这些药物通常副作用较小，但需连续服用一段时间才显效。

长期严重失眠的治疗，包括以下几个方面：放松心情，不要由于各种原因使自己处于[_a***_]状态，在睡前看看书，听一下音乐，缓解紧张情绪。固定时间睡觉，每天10：30-11：00左右睡觉，早上6：00-7：00起床，这样可以维持生物钟稳定，保证深睡眠时间。

可以使用安定、速可眠等安眠药物来帮助入睡。同时，针对气虚乏力、精神疲倦等症状，可以选择补中益气丸；对于舌苔厚腻、心烦易怒等症状，则可以选择龙胆泻肝丸等中成药进行治疗。验方自疗法 ***用黄精、玉竹等中药材煎服，有助于改善失眠症状。此外，酸枣仁、紫丹参等药材也有宁心安神的功效。

长期严重失眠的治疗可以通过以下几种方法进行： 药物治疗：医生可以开具处方药来帮助改善失眠症状，例如镇静催眠药、抗焦虑药和抗抑郁药等。但是，药物治疗通常只是暂时缓解，且存在一定的副作用和依赖性。 睡眠行为治疗：这种方法通过改变不良的睡眠习惯和行为，帮助调整睡眠质量。

适当服用安眠药物：在医生指导下，适当服用安眠药物，注意副作用。 失败后的作法：如果以上建议无效，保持定时上床习惯。如无法入睡，起床进行轻松活动，避免过劳。1 处理心理问题：多数失眠源于心理压力和生活问题。解决这些根源问题，失眠自然缓解。如有需要，寻求心理咨询帮助。

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