重症抑郁症如何治疗,重症抑郁症如何治疗最好
xfythy时间2025-07-02 20:24:46分类治疗抑郁症浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重症抑郁症如何治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重症抑郁症如何治疗的解答，让我们一起看看吧。
重度抑郁症患者发病，除了吃药之外有什么快速的方法缓解吗？
抑郁症要快速缓解是很难的，甚至是不可能的！目前荮物治疗是唯一手段，但要保证疗效，日常护理是不可缺的，护理不同于一般医院护理，主要是患者家人的关怀和日常生活如饮食起居、吃喝拉撒等。同时积极参加愉悦感的活动等。
适当的一个星期去户外运动爬山骑车，找点兴趣爱好 陶冶情操，多喝水 荤素搭配，
放松一点，生活重在参与，任何事开始总是错的 只有不断尝试就会越来越爽的，
其实各种类型、不同程度的心理疾病本质上都是内心的自我防御机制，同样，各种类型的情绪，无论是正面积极的还是负面消极的都蕴藏着极大的能量。所以，第一不就是要去接纳它的存在，越是刻意抗拒，不仅会无法消除，反而会需要另一股力量来去对抗这股强大的负能量。人本主义疗法的六字精髓“自觉，自然，自由”。1、自觉，意味着去觉知，去觉察，不带任何排斥，不带任何评判，只是在一呼一吸之间去感受那股能量，例如“我感受到此刻我做什么都提不起兴趣，我感受到自己其实一直很排斥这么无所事事的自己等等”一点点把注意力慢慢聚集当下，感受重度抑郁想要给自己传递的信号，自己平时长期忽视和压抑的感受。2、自然，当各种负面情绪不断涌上来，就去让它们在没有评判，没有压抑的感受里自然流淌，这时建议自己把它们本来的样子都一一写在纸上，让它们被允许出现，这时被堵住的能量借助有掌控力的笔触得以倾泻。每个人可以根据自己的习惯去疏导那股能量，让它安全流出。3、自由，等情绪洪流安然流淌后，我们的内心会再次回归平静。可以尝试给这些经常出现的情绪起名字，把他们当成自己的小玩具或者宠物，下次它们再来，就当是老友重新来找自己，继续前2步，这样人就不会再被各类情绪左右。也不会白白耗掉自己很多心理能量，从而能真正和自己内心的孩子安然相处。没有刻意压抑的生命才能真正让生命力得以绽放！
感谢邀请，我简单浅谈一下要注意几点，一按时吃药，吃西药的同时，还要注意吃一些，解郁的中成药。二要自我控制，不要想太多。如果自己控制不了的话，家人要负责开导，安慰。三去风景优美、并目安静的地方去旅游散散心。
有重度抑郁症和中度焦虑症该怎么办？
你能把最重的放下，调整心态，改变自己，学着让自己忙起来快乐起来，休息好，释放压力，可以试着去做一天用运动方式减压，让自己累的回家洗漱马上就能入眠的感觉。可以尝试一下
这个结论是通过什么途径确定的？
***如是网络量表测量的结果，那么建议去精神卫生中心去进一步诊断，或者去三甲以上医院的心身科检查。
***如是精神科的量表得出的结论，要明确一点，量表只能作为参考，而不是诊断的依据。
***如是确诊的结论，那么首先要遵医嘱，规范用药。同时可以寻求心理咨询师的***帮助。
重度抑郁症是危险性和危害性都较大的一个程度，以规范用药为主，必要时可以在专科医院住院治疗。合并中度焦虑的情况，还是建议同步开展心理治疗或者心理咨询。其中，认知行为疗法有临床试验验证的疗效！
您好~谢邀
回答问题：
首先要看诊断出处。
不管是去医院就诊还是咨询师给的建议又或者是自己在网上做的测试，能有这个答案肯定是个人体会到了很深的情绪困扰并想自救，但是像站到了十字路口，不知何去何从，又无奈又气馁，***以时日会越来越觉得难过。那怎么从这种情绪里走出来？
如果是去过医院，就诊过，需要遵医嘱服药同时最好配合规律的心理咨询，有助于最快解决问题。‘
如果是咨询师给的“结果”，也最好去医院精神科或者心理科就诊。
如果是网上自测，最好也要去找心理咨询师或者去医院就诊。
当然借助外力以外，自己才是自己最大的解药。祝早日康复！
如果得了普通感冒，有的人可能会选择不吃药，硬抗过去，也确实很多人都能扛过去。
而如果得了重感冒、发高烧，还会有人选择不吃药硬抗过去吗？能扛过去吗？不怕重感冒、持续高烧不退，进而损害免疫力最终把人拖垮吗？
如果真有这样的人，人们在心里会不会嘀咕怎么会有这样的人呢，得了病还不赶紧治。
身体上生病了，我们极其重视，但心理上生病了呢？心理生了小病，可能扛一扛看看书什么的，[_a***_]扛过去了，而如果是心理生了一场大病呢？
我理解，尽管社会上对心理疾病的认识已经比过往好很多了，但偏见、歧视、不解还是继续充斥在某些角落，所以从这个角度来说，真的很理解你的顾虑、内心的苦楚...
到此，以上就是小编对于重症抑郁症如何治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于重症抑郁症如何治疗的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/31925.html
