枣仁汤治疗失眠症,枣仁汤治疗失眠症效果好吗

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酸枣仁配什么治失眠?
治疗失眠可以通过酸枣仁和百合或者是猪心一起来调理,或者是直接用酸枣仁和白粥熬在一起,可以有效的缓解神经衰弱。除此之外,患有失眠还可以在饮食方面多吃一些桂圆、莲子、红枣等。患有失眠,还可以通过服用营养神经的药物,比如说是安神补脑液。平时可以多做一些户外的运动,睡前热水泡脚,不要太长时间玩手机或者看电脑。
酸枣仁治失眠怎么吃好?
酸枣仁治失眠怎么吃好?
酸枣仁在治疗失眠时,可以炮制成炒酸枣仁食用,也可以入汤剂配合其他药物使用。
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟***,具有养心安神的作用,可用于阴血亏虚,心失所养之的心悸、怔忡、失眠、健忘、多梦等症。
炒酸枣仁是取净酸枣仁,置炒制容器内,用文火炒至表皮鼓起,有爆裂声,色***深,透出香气时,取出,晾凉,用时研成细末,可直接食用或用温开水冲服,每次1.5~3g。
如果失眠比较严重,酸枣仁与其他药物配合使用水煎服用效果更好,常用的方药为酸枣仁汤,酸枣仁汤由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成,主治肝血不足、虚热扰神引起的失眠心悸、虚烦不安、头晕目眩、咽干口燥、盗汗等病症。酸枣仁汤也可与安神定志丸合用治疗心胆气虚型失眠。若心脾气虚之心悸失眠,可用酸枣仁配合当归、黄芪、党参等水煎服。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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