国外暴食症案例研究，国外暴食症案例研究论文

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本文目录一览：

• 1、自己很喜欢很喜欢吃东西真的控制不住自己看到好吃的就狂吃到最后每次...
• 2、你所不知道的暴食症及心理病因
• 3、进食障碍科普六幅图浅说进食障碍
• 4、美国留学其实每一步都很艰难

自己很喜欢很喜欢吃东西真的控制不住自己看到好吃的就狂吃到最后每次...

改变进食顺序，先汤后菜再肉饭。 细嚼慢咽，专注用餐。 ***用低脂烹饪法，减少油炸。 避免高热量零食，限制甜品摄入。 减少含糖饮料和酒类消费。 清理诱惑食物，营造良好环境。 用无糖口香糖替代零食。控制食欲的小方法： 按压耳朵上的穴位，如饥饿点和神门点，以减少食欲和缓解压力。

专心进食、不可狼吞虎咽，多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调，少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物，不吃零食或甜点，少喝含糖饮料或酒，办公室或家里不放零食和垃圾食物，嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖等等。

贪食症表现为周期发作不可抗拒的多食，发作时可一次进食大量食物，例如整只大面包、整包饼干、二三碗面条。如果不加以控制会连续不断地吃，直到自己的肚子感到很不舒服时为止。

水瓶座：控制不了吃的欲望水瓶座的人特别喜欢吃，他们不开心是狂会吃东西，开心快乐是也会吃吃吃，经常可以看到他们的工作台卧室备着很多零食，并且一般不会放很久就会又看到新零食的身影，因为他们总是忍不住吃，即使不饿，想吃东西的欲望总是控制不了。

你所不知道的暴食症及心理病因

暴食症的起因复杂，包括基因史、环境、心理和文化因素。人生遭遇重大改变、长期遭受虐待、认知障碍等都可能引发暴食症。青春期和青少年时期是高发期，这一阶段的女生和男生使用或尝试过不正常减肥方法的比例较高。

神经性贪食也可能伴随有情感因素，如抑郁、焦虑和自尊心低下等。 神经性贪食的症状神经性贪食的典型症状是频繁而反复出现的饮食过度行为，通常伴随焦虑、自我厌恶和痛苦。

成因：暴食症的成因复杂，涉及基因、环境、心理和文化等多方面因素。重大生活变化、心理创伤、认知障碍以及社会对瘦的过度追求都可能成为疾病触发的诱因。青春期的挑战：青少年时期是暴食症的高发期，这与该阶段身心发育的特点以及社会审美压力密切相关。对理想身材的追求常常成为诱发暴食症的催化剂。

厌食不是一个非特异性的症状，病因多样，包括但不限于急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘、肝炎、肝硬化、肝癌、胆道感染、胆石症、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、甲减、席汉病、艾迪生病、糖尿病酮症酸中毒、电解质紊乱、维生素缺乏等。

暴食症的成因复杂，涉及基因、环境、心理和文化因素。重大生活变化、心理创伤以及认知障碍可能导致疾病触发，同时，社会对瘦的过度追求，使青少年在减肥行为中陷入了困境。青春期的特别挑战 青少年时期是身心发育的关键阶段，也是暴食症的高发期。社会审美压力和对理想身材的追求，常常成为诱发暴食症的催化剂。

进食障碍科普六幅图浅说进食障碍

进食障碍包括：神经性厌食症、神经性贫食症、暴食症。神经性厌食症：指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的进食障碍。神经性贪食症：以反复发作性显食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体型过分关注为主要特征的一种进食障碍。（补偿性行为：催吐、过度运动）。

进食障碍是指以进食态度、行为方面的异常为主要特征的一组综合征。主要表现为对进食行为的过度限制或失控、进食习惯的紊乱，常常存在过分关注自己的体形、体重，造成内心的痛苦和对身体的损害（营养不良、内分泌及代谢紊乱、身体各器官系统功能紊乱等），打乱正常生活秩序，甚至对生命造成威胁。

在精神疾病分类中，进食障碍主要包括神经厌食症和神经性贪食症两个基本的类别。从疾病的具体表现上神经性贪食症的往往和神经性厌食症连在一起出现，就是很少有单纯的患者只有神经性贪食症，而没有厌食症的表现。但是在这部分患者可能厌食的症状表现而相对轻一级，也会有厌食症的表现。

进食障碍是一组以进食行为异常为主的[_a***_]。主要包括以下几种类型：神经性厌食：特征：多见于青少年女性，故意限制饮食，使体重降至明显低于正常标准。行为：***取过度运动、催吐、导泻等方法以减轻体重。神经性贪食：特征：反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为。

进食障碍是个体对体重和体形过度关注，在进食行为方面出现异常的临床综合征，其在精神科被称为与心理相关的生理障碍。进食障碍主要分为神经性厌食、神经性贪食、暴食障碍以及神经性呕吐等轻型的精神障碍。

美国留学其实每一步都很艰难

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