治失眠从脾上治疗吗，失眠脾虚症状

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本文目录一览：

• 1、中医调理脾胃治失眠怎么样?
• 2、调脾胃治失眠,脾胃和,卧则安
• 3、失眠竟是脾胃惹的祸?中医辨证治疗,帮你走出失眠困扰

中医调理脾胃治失眠怎么样?

1、中医调理脾胃治失眠是有效果的。脾胃治失眠，表现在夜里睡不着的时候，感觉胃胀气，喉咙中有痰，辰起身体某些部位有水肿，比如眼脸。中医调理脾胃治失眠，要从调理肝胆脾胃入手，因为中医把消化器官一起来调的。1，晚餐不宜过饱，人身安睡时，人的五脏也是要休息的。人在睡前没有消化晚饭的大部分食物，脾胃的休息就会受到影响。

2、中医调理脾胃，治失眠具有很好的优势。不过要特别注意：（一）在调理脾胃时，要据不同体质而定。如果是气虚者，要吃益气健脾的食物，如山药、薏米、莲子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油腻的食物；还可以用豆浆加水与米煮粥，加白糖调味，每日2次；也可将大枣去核，与人参、大米同煮为粥，经常食之。

3、《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。中医认为脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。

4、失眠的中医疗法主要包括以下几种中药方剂： 半夏泻心汤 功效：该方剂主要用于调和脾胃，对于因脾胃不和导致的失眠有较好的治疗效果。半夏泻心汤能够改善脾胃功能，从而间接缓解失眠症状。 黄连阿胶汤 功效：此方剂主要用于治疗阴虚火旺型的失眠。

调脾胃治失眠,脾胃和,卧则安

1、调理脾胃治疗失眠通常可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等。调整饮食：调理脾胃，治疗失眠，通常可以通过调整饮食的方式改善胃肠，应当避免吃不易消化的食物，需要吃清淡易消化的食物，并且少吃多餐，不可以暴饮暴食。

2、《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。中医认为脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。

3、中医调理脾胃治失眠是有效果的。脾胃治失眠，表现在夜里睡不着的时候，感觉胃胀气，喉咙中有痰，辰起身体某些部位有水肿，比如眼脸。中医调理脾胃治失眠，要从调理肝胆脾胃入手，因为中医把消化器官一起来调的。1，晚餐不宜过饱，人身安睡时，人的五脏也是要休息的。

失眠竟是脾胃惹的祸?中医辨证治疗,帮你走出失眠困扰

1、肝血亏虚导致烦躁失眠 若您时睡时醒，精神欠佳，伴有乏力面白、眼干、舌淡等症状，则可能是肝血亏虚所致。此时可选用酸枣仁汤来缓解。此外，通过食疗也能有效预防失眠。压力大时，可多食用绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时易口渴，需保持充足的水分摄入。

2、安眠穴：这是一个位于项部的经外奇穴，处于翳风穴（耳后凹陷处）与风池穴（枕骨下凹陷处）的连线中点。此穴具有平肝息风、宁神定志的功效，能有效缓解紧张情绪，促进安眠。 神门穴：作为手少阴心经的原穴，神门穴位于掌侧腕横纹尺侧。

3、脾胃失和型：这类人夜间睡不安稳、多梦且时睡时醒，同时感到口腻、口淡、厌食、胃脘不适及大便不成形等。治疗原则主要是和胃健脾安神。心肝火旺型：这类人常彻夜不眠，伴有头胀、目赤、口干苦、心烦易怒、大便干结及小便红赤等症状。治疗原则主要是清热泻火安神。

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