暴食症吃了就想哭，暴食症想死

本篇文章给大家谈谈暴食症吃了就想哭，以及暴食症想死对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、我有暴食症,并且控制不住自己,怎么办
• 2、怎样治疗暴食症
• 3、不瘦就出局:暴食症,我是怎样治愈的
• 4、...几天狂吃,一会想哭一会想笑常觉孤独是抑郁症吗?
• 5、暴食症的成因是什么?怎么样才能治愈暴食症?
• 6、暴食症女孩自述:到底什么才叫暴食?

我有暴食症,并且控制不住自己,怎么办

1、我建议你还是去看看医生吧，开点药。或者顺其自然，想吃就吃，想开了，别管会发胖多少，时间久了就会好了，我就是这样好的，等到病好了再找个好的减肥中心帮助你减肥，但是千万不要再节食了，哪怕减得慢点。

2、如果实在忍不住，你可以选择食用少量优质零食 你不是机器人。满足你自己对食物的需求是可以的，只是将食物的热量限制到150卡路里就可以了，一定要说话算话。

3、有一些小的活动，也能让你感到轻松和舒服，吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等，只要每天***性的做一两件事，就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。

4、指导意见：如果你靠个人的意志力无法控制的话，可以让家人帮助，让家人将食物去控制起来，或者是尽量还是不要再购买零食类的食物，这样才能够更好的去解决。

5、序言：如果患上了暴食症的话，那么小编建议大家一定要学会转移注意力。这个世界上的美食那么多，我们不可能都尝一遍，我们可以去做自己喜欢做的事情，这样就有效的缓解了精神的压力。

6、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

怎样治疗暴食症

1、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

2、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

3、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

4、应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

不瘦就出局:暴食症,我是怎样治愈的

1、其实现在想想，断食除了让我瘦下来，理解生活，感激坚持，也告诉我，断食复食是养成良好的生活习惯，保持健康的体魄才能更好的减肥，而一时的贪快，后续跟不上，只会越变越遭。

2、问题三：得了暴食症要怎么治疗 如果你能找到自己暴食的原因，这个原因我自己的感觉是心里的，比如我暴食是因为减肥后怕胖，就什么东西不敢吃，长时间后看见能吃的根本停不下来。

3、我自己停止暴食的第一步是： 如果想吃东西了，那就去吃。把进食作为一个正常行为，而不是极端补偿行为。 正视吃东西这个行为之后，负罪感就会减轻很多，虽然一开始还是会担心长胖，但一次进食的总量在不断减少。

...几天狂吃,一会想哭一会想笑常觉孤独是抑郁症吗?

如果只是偶然性的“经常”，即使每天都会有情绪失落的时候，但持续的时间都不常，或者只是环境影响的，都不应属于抑郁症。现实生活中环境的影响甚至不会被人们发觉。

我觉得应该不是，你这只是我们常说的郁闷。你可以尝试做做以下几件事情，也许会好一点：多做自己感兴趣的事情，这样你就没有时间郁闷了。多和朋友待在一起，说说话，聊聊天。出去休闲放松，漫无目的也可以。

有人说不一定就是抑郁症，可能是遇到什么伤心事，感情受挫，也可能是泪点低。

人如果长期的处在孤独的状态中，是有可能会引发抑郁症。因为在孤独的状态中，不能够与人沟通交流，不能够很好的缓解不良情绪，就可能会引发抑郁症。平时可以多进行户外运动，比如跑步、骑自行车等，能够有效转移不良的情绪。

暴食症的成因是什么?怎么样才能治愈暴食症?

1、认识触发因素： 帮助患者认识触发暴食行为的因素，如压力、焦虑、自我形象等，以便更好地应对和处理这些问题。 暴食症的治疗通常是一个综合性的过程，需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同，因此治疗***应该是个性化的。

2、暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

3、经常暴食的人会形成自己的方法来补偿，最常见的是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食（比如第二天什么都不吃来“清肠”）。因为自己找到了认为“有效”的遏制发胖的补偿措施，所以吃的时候就给自己留了后路。

4、暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。

5、就是因为一旦过分节食就容易得厌食症，而一旦食欲在长期压抑后失控又容易得暴食症，这两种病症不仅对于减肥非常不利，而且会严重[_a***_]健康。

6、暴食本身是一种症状，是一个综合征，它可以出现在多种精神疾病中，像比较常见的神经性厌食症也有一部分伴有暴食的特点。

暴食症女孩自述:到底什么才叫暴食?

暴饮暴食的迹象 压力一大就会疯狂进食：只要生活或是工作有压力或感觉心情很沮丧，就会想用大吃大喝来宣泄情绪、纾解压力，但吃完又觉得后悔甚至有罪恶感。

暴食症，即神经性贪食症，是一种不由意志控制的强迫心理行为。不可控的暴食，犹如对食物上了瘾，就像烟瘾、赌瘾等。凡是成瘾的行为，其意志早已被某物的吸力所俘虏，心理上对某物已有了高度依赖感。

有暴饮暴食史，进餐量远远地超出一切正常，病人经常是吃到不舒服才行。暴饮暴食后立刻***用不适当赔偿对策以避免增加体重，产生频次均值1周最少2次，且持续3月以上。

暴食症暴食症是一种饮食疾病与心理疾病。其症状是持续性的快速过度进食，且无法自我控制。

暴食症是一种进食障碍疾病，该病在妇女和女孩中的发病率为19％-3%，也就是说100位女性中就有3个会受到这个问题的困扰。在食物***较为充足的工业化国家和推崇以瘦为美的地方，暴食症的发病率最高。

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