控制情绪的神经症，控制情绪的神经症状有哪些

本篇文章给大家谈谈控制情绪的神经症，以及控制情绪的神经症状有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、治疗焦虑神经症的方法有哪些?
• 2、怎样克服强迫症
• 3、以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症
• 4、神经症有几种分类?

治疗焦虑神经症的方法有哪些?

1、常用的广泛性焦虑障碍治疗药物有文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、多塞平、阿米替林等。

2、心理治疗：（1）系统脱敏疗法：主要是让患者缓慢的暴露于导致神经症焦虑、恐惧的刺激，同时通过心理的放松状态来对抗焦虑的情绪，从而起到消除焦虑以及恐惧的目的。

3、那么我们战胜焦虑症的方法有哪些呢：（1） 增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而 忧虑、紧张和恐惧。

4、一旦出现焦虑症需要勇敢面对，不能过多逃避，要想办法战胜它，具体方法如下：学会自我松弛，不要让自己长时间处在紧张情绪中这样不利于身体恢复平时还需要多进行一些心理暗示。

怎样克服强迫症

控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。

确定自己的回避行为强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往***取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。

强迫症患者都很怕犯错，他们总认为自己一旦犯错就会使形象受到严重损伤但人都会犯错，克服强迫症的有效办法莫过于学会犯错。 关注自己的积极面。

以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症

抑郁症：抑郁症是一种常见的情绪障碍可引起的原因有多种，重大和长期持久的心境低落为主要临床特征，心境低落，他们不相称的情况，有可能是严重的***念头和行为。

心境障碍又称情感障碍（Affective disorder）是以明显而持久的心境或情感高涨或低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。

抑郁症）是一种以持久的心境低落为特征的神经症。学生常见的心理问题：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。厌学症又称学习抑郁症，是由于人为因素造成的儿童厌恶学习的一系列症状。

神经症有几种分类?

知识点： 心理诊断技能 /区分神经症 书本知识。

不符合任何一种神经症诊断；非器质性疾病伴发疲劳综合症；非重性精神病性障碍伴发神经衰弱症状群。 抑郁症 抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。

包括：畏光症和畏色症。 触觉增强：触觉增强是对触觉的感受增强，并感到不适，其发生率是听觉增强的1/3，见于神经症，双相障碍和精神分裂症，触觉增强分自体触觉增强和异体触觉增强。 痛觉增强：见于抑郁症，精神分裂症，焦虑相关疾病。

病因不同：大多数***是一种病因尚不明的疾病，精神***只是发病诱因，而非发病原因。神经症一般由现实或幼时创伤性心理致病因素引起。2分类不同：***为数最多的是精神分裂症和情感性精神障碍。

⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

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