薰衣草能治焦虑吗，薰衣草可以治疗焦虑症吗

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本文目录一览：

• 1、薰衣草精油的功效?
• 2、薰衣草的作用与功效
• 3、薰衣草的药用功效和作用

薰衣草精油的功效?

1、此外，薰衣草精油还有舒缓神经的效果，尤其是在心情紧张的时候，取少量的精油涂抹在太阳穴或者耳后的部分，通过沁人的芳香，就可以缓解情绪，而且很多人还会利用它来***睡眠。

2、而且薰衣草精油具有很强的杀菌消炎功能，对一些疾病的预防也可以起到非常大的作用。对于那些长时间缺乏锻炼的人，薰衣草精油可以提高他们的身体免疫力，降低患病的概率。

3、薰衣草精油具有淡淡的清香味，能够帮助放松大脑，促进睡眠。但是要注意使用的时候不宜使用过多，以免浓重的薰衣草精油香味刺激神经反而兴奋大脑，不利于睡眠。

4、薰衣草的作用有很多，下面就来详细了解薰衣草的功效作用，以及。舒缓镇痛降血压薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以降低高血压，安抚心悸，能有效改善失眠症状。

薰衣草的作用与功效

薰衣草的功效及作用如下：改善睡眠质量：薰衣草具有一定的镇静和安眠作用，能够缓解焦虑、抑郁等情绪，从而改善睡眠质量。缓解压力：薰衣草具有镇定和放松作用，能够缓解紧张和压力，提升心境。

改善睡眠薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。改善心肌薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。

改善睡眠：薰衣草具有镇静、放松的作用，能够舒缓神经系统，有助于改善失眠、焦虑等问题。缓解压力：薰衣草能够平衡情绪，减轻压力和焦虑。在喜欢使用精油的人群中，薰衣草是最常使用的放松油之一。

薰衣草的药用功效和作用

同时，薰衣草对回肠和***平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用，也不是作用于钙离子通道，而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

让让我们用校易搜来了解薰衣草的药用效果和功能。薰衣草药用功效神经治疗作用：净化心灵，舒缓紧张情绪，放松身心，缓解头痛，失声，缓解疲劳感。

平稳血压；缓解头痛、烧伤、蚊叮虫咬，对睡眠与美容非常有效，薰衣草花茶则能治疗焦虑、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。食品加工薰衣草全草均具芳香，治疗中枢神经、恶心、口臭之不适。

皮肤功效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、***、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长；薰衣草盆景作用：可杀虫、净化空气。

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