扎银针能治更年期失眠吗，针灸能缓解更年期综合征吗

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本文目录一览：

• 1、睡眠不好针灸有用吗
• 2、看看针灸能治疗哪些疾病
• 3、如何缓解更年期失眠?更年期睡眠不好怎么调理?

睡眠不好针灸有用吗

很多人睡不着都选择安眠药，安眠药确实能够帮助睡眠，但是副作用、成瘾性大，不能长期使用。失眠是可以治好的，中医理论认为，失眠是人体脏腑功能不足，阴阳失调，气血不和，心神不宁所造城的。

睡眠不好针灸有用吗 我女朋友的体质很差，但又属于虚不胜补的那种，她经常晚上睡不好觉，特别是她上火热气时更甚。我看到她憔悴的样子真的好心疼。求各位热心的大哥大姐帮帮忙，给点意见。

除此之外还有一个助眠神器：尼米舒，贴上20分钟就能睡着，睡眠质量也会有所改善，直接酣睡一整晚，一觉睡到大天亮，连续用，做梦和夜醒的次数会越来越少，逐渐的就不会再失眠了。

而且这个时候会发现，如果他们真的是失眠睡不好的话，的确是能够用针灸的方式让他们自己睡得更好的。这个时候也对于他们的健康来说有一个推进作用，不让他们自己面临着失眠这样的一个问题。

看看针灸能治疗哪些疾病

针灸可以治疗的疾病有上呼吸道疾病、呼吸系统疾病、眼科疾病、口腔疾病、消化系统疾病、神经系统、肌肉和骨骼等。上呼吸道疾病：急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、普通感冒、急性扁桃腺炎、慢性扁桃腺炎。

心血管疾病：冠心病、高血压、脑供血不足、老年性痴呆等，可以使用针灸作为***治疗。另外，针灸亦可以作为老年性痴呆的预防保健方法。（8）内分泌疾病：甲状腺功能亢进、糖尿病、肥胖症；慢性疲劳综合症；痤疮、黄褐斑等。

针灸可以治疗哪些病 男性疾病 前列腺炎、前列腺增生等，其中前列腺炎症状表现为尿分叉、尿等待、尿频等。如果辩证准确、选取的经络腧穴到位，深浅刺激合适，也会起到立竿见影的效果。

针灸 治疗的适应范围很广，举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多疾患，大部分都能应用针灸来治疗。

弱视 可能很多人都不知道针灸还能够用来治疗五官类的疾病，比方说年龄较小的孩子患有弱视，或者是青少年患有近视等等，都可以用针灸来进行治疗环境。像是常见的口腔溃疡，青光眼，牙龈炎，慢性咽炎等等，也同样如此。

如何缓解更年期失眠?更年期睡眠不好怎么调理?

1、按摩百会穴 更年期心烦失眠，需要每天为自己做一些保健工作，可以经常***头顶的百会穴，可保健木梳梳头5分钟，或者用手指***头皮，或是***太阳穴，可以改善局部的血液循环，宁心安神，保持心情舒畅。

2、***疗法 患有更年期失眠症的人群可以试试每天***太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

3、更年期睡眠不好如何调整 更年期女性要养成良好的睡眠习惯吗，培养作息时间定时的生物钟，不要轻易破坏生物钟运行的规律。睡前洗个热水澡有利于减轻疲劳，帮助快速如睡眠，有效提高睡眠质量。

4、更年期失眠有物理治疗和药物治疗两种方法。物理治疗：主要是放松精神，避免过度的精神紧张、焦虑，可以适当地做一些有氧的运动，比如说睡前慢跑或者是拉伸。

5、醒来时告诉自己要平静 不管是因为什么[_a***_]让更年期的女性朋友半夜失眠，醒来后首先要保持平静，越烦越难入睡。

6、酸枣仁汤三味安眠汤桂圆莲子汤静心汤安神汤百合绿豆乳酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。

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