暴食症有那么可怕吗知乎，暴食症是种什么体验

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本文目录一览：

• 1、什么是暴食症?
• 2、厌食症啥都不吃VS暴食症啥都想吃,两者哪个更严重?
• 3、怎么才能改掉暴饮暴食症?
• 4、我是如何走出暴食症瘦了20斤的
• 5、暴食症有多可怕
• 6、厌食症和暴食症哪个更可怕,为什么会有人得这样的病?

什么是暴食症?

1、暴食症是一种饮食行为障碍的疾病，在医学上被称为“神经性贪食症”，是指不可控制的多食、暴食，然后又在罪恶感、自责感的心理状态下，使用不正当的方式清除已经吃进肚子里的食物。

2、暴食症又叫神经性贪食症，发病者多为女性，是一种比较常见的心理疾病。暴食症与厌食相反，暴食症患者，即使不饿也无法控制自己的食欲。一般情况下，一些人在面对压力或者遭受挫折时，就会通过暴饮暴食来调节自己的情绪。

3、暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。

厌食症啥都不吃VS暴食症啥都想吃,两者哪个更严重?

1、这一类患者跟身体内的多种激素、神经肽以及内分泌有关，这些因素会影响胃部的饱腹感，从而产生厌食症。

2、厌食症：厌食症的患者，主要的特征为极度害怕体重增加，往往强迫自己禁食，却不自觉已节食过度。厌食症的患者通常体重都很轻，BMI 在17。

3、暴食症的病患则比厌食症多，常会反复暴食和催吐。病患常因无法克制食欲或情绪不稳定，经常爆发近似强迫性的进食，随后又自我催吐，不断地恶性循环，病患心理上陷入一再地懊悔、自责及沮丧的情绪困扰中。

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5、就会对我们身体有很大的损伤，暴食症厌食症最大的相同点就是暴食症会暴饮暴食，而且会对食物有特别的一种爱好。

6、暴食症和厌食症有密切的关系，约一半的厌食症患者，同时会有暴食的症状交替出现。暴食症患者也有半数出现厌食的情况。强迫自己减少饮食或不进食、服食泻药、持续剧烈运动一两小时、设法让自己把吃下去的食物呕吐出来等。

怎么才能改掉暴饮暴食症?

1、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

2、克服暴饮暴食的8个方法1 该吃的时候多吃点儿 很多人白天的时候死命控制不吃东西，一到夜深人静的夜晚，防线就全线崩溃。可以说，没有再比这个糟糕的饮食方式了。

3、首先需要控制饮食，每天应该定时定量，减少饮食量，少吃脂肪类的食物。每天需要坚持一定的运动量，这样就可以消耗多余的脂肪，有助于瘦身的，最好制定一个***，要循序渐进坚持进行，慢慢就可以瘦下来的。

4、药物治疗： 对于某些患者，医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物，以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。

5、寻找替代方式： 找到其他健康的应对方式来应对情绪，如运动、冥想、阅读等，而不是用暴食来缓解情绪。建立规律的饮食习惯： 定时定量地进餐，避免长时间饥饿，规律的饮食有助于减少暴饮暴食的冲动。

我是如何走出暴食症瘦了20斤的

第二：分散注意力。暴食是一种激进的行为和打游戏上瘾很像，究其根本往往是缺乏有效的社会交流而造成的空虚感、压力和孤独感，引发用暴食去寻求一种发泄，暴食成为了一种与外部的连接。

处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

暴食症主要治愈方法： 找到喜欢的事情做，生活变充实。 积极心态 绝对绝对不要对自己怀有巨大的愧疚感。 暴食症啊，在一定程度上不可控，请正视自己不要难过。 身材[_a***_]，请不要着急，还愿意减肥，那就说明我们有时间。

暴食症有多可怕

1、一个人长期节食饿肚子，容易造成低血糖，这类人更容易变得易怒、精神紧张和压抑而出现疯狂的举动。

2、在暴食症的影响下可能会导致肥胖，很多人由于暴食症的影响大量摄入食物，摄入过多的能量又没有消耗掉，可能就会出现能量堆积的情况，发生肥胖的概率会比较高。

3、暴食症就是指吃东西没有节制，会一次性吃很多东西，而且长期都是这样的吃法。暴食症的后果很严重，会导致暴食的人的身材变形，会导致暴食的人的身体出现问题，会导致暴食的人性情发生变化。

4、内分泌紊乱，月经不调。找我咨询的好多女孩子，从患上暴食症几年都没有来月经。吃各种各样的药都没办法调好。很多暴食症女孩子本人，哪怕是她们的妈妈都不重视她们月经不调。

5、因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽，所以他们喜欢躲起来。 其实，在这个时候及时地向别人求助，找一个值得信赖的朋友来监督自 己，对治疗暴食症是有帮助的。

厌食症和暴食症哪个更可怕,为什么会有人得这样的病?

1、我个人认为是厌食症更加严重，因为吃得下东西说明人还没有，可你吃不下东西早晚有一天会不在的了，离世与身体不健康来相比的话，那肯定是离世了更加严重哇。

2、厌食症：厌食症的患者，主要的特征为极度害怕体重增加，往往强迫自己禁食，却不自觉已节食过度。厌食症的患者通常体重都很轻，BMI 在17。

3、大概可以这样讲，厌食症是由于自己强制节食导致的，暴食症是由于使用催吐、滥用药品、和间断性的节食导致的。

4、二者本质一样 只是表现形式不同 一定条件下可以自由切换 。

5、暴食症的病患则比厌食症多，常会反复暴食和催吐。病患常因无法克制食欲或情绪不稳定，经常爆发近似强迫性的进食，随后又自我催吐，不断地恶性循环，病患心理上陷入一再地懊悔、自责及沮丧的情绪困扰中。

6、就会对我们身体有很大的损伤，暴食症厌食症最大的相同点就是暴食症会暴饮暴食，而且会对食物有特别的一种爱好。

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