暴食症康复变瘦的原因，暴食症康复变瘦的原因是什么

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本文目录一览：

• 1、暴食症怎么治疗?
• 2、吃撑算暴饮暴食吗
• 3、经常暴饮暴食可以瘦下来吗
• 4、暴饮暴食了第二天怎么补救体重减下来

暴食症怎么治疗?

1、心理治疗。最多***用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针***等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。

2、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

3、克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物。

4、改掉暴食症是一个挑战，但通过坚持适当的方法和专业帮助，是可以实现的。以下是一些建议来帮助你改掉暴食症：寻求专业帮助： 首先，建议你寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

吃撑算暴饮暴食吗

1、并不是这样的 暴饮暴食是指不节制的吃东西 饿了吃，不饿也吃，而且是吃到自己吃不下了，还是在吃，并且不但包括主食零食什么都吃，不停止的在哪里吃东西，喝东西也是如此。比如早饭没吃，中午很饿，就吃的很多而且很快。

2、必须做的！吃撑算暴饮暴食。偶尔还好，经常性的话会撑大肠胃组织，引起肥胖、损伤身体健康。那么暴饮暴食后怎么减肥？怎么减肥最有效果？减肥实质上减的是内脂，而不是外在的水分。

3、不算。暴饮暴食顾名思义是指一顿很饱一顿不饱的样子。吃饭最好吃7-8成饱，太饱了不科学也不养生。

4、吃撑就是暴饮暴食，感觉撑了，就是已经太过量啦。应该细嚼慢咽，吃七八分饱就停，这样身体特轻松，对身体五脏六腑也有利。

经常暴饮暴食可以瘦下来吗

你好，如果在暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些，不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。

不可以 暴饮暴食之后是不是容易瘦这个需要看个人体质而定，短时间长起来的肉一般是可以段时间瘦下去的。不过不是饿几天，因为这样即使瘦了只要你一回复食量就又会反弹回去，而且忽瘦容易留各种皱纹，松皮，慢慢减才好。

暴饮暴食胖了，还可以通过饮食再瘦回来了。因为你观察一下，因为你暴饮暴食了，你才会吃胖，那么如果你改一下你的食物减少你的食物，你也会瘦下来的。所以瘦下来的前提是你要开始改变食物，改变食物，很重要。

～5点，关键的时间段！多喝水，可以把体内垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。5～6点适合运动，做减肥操，跑步等。有事太忙的话，每过10来分钟，抽1分钟原地快跑！很管用。运动减了脂肪，才不反弹。

首先，先要明白暴饮暴食不利于身体健康，身体将不能用完营养物质储存为脂肪。体重长的六斤成分大多为脂肪，如果楼主平时是个瘦子那么只需按照之前的吃法，体重会慢慢回落的。如果是个胖子，体重就很难回落了。

暴饮暴食了第二天怎么补救体重减下来

1、补救办法就是重新实施苹果减肥法，三天后，用一个星期的时间调理肠胃，吃清淡点，最好吃一些稀饭类的流食，逐渐恢复饮食，但也切忌暴饮暴食。

2、快速去水肿 大餐或暴饮暴食后，第二天早晨喝一杯黑咖啡，可以提升代谢、促进身体排水。多喝水，一天喝够2升至3升水，多吃高钾低钠食物，平衡体内渗透压，快速去水肿。推荐食用香蕉、海带、紫菜、菠菜和番茄。

3、所以，要做的就是喝点醋、散散步，促进消化。控制好情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，需要“顾后”关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。其次，可以通过适量减少食量、增加运动来补救。

4、如果能加上一些小运动的话，比如散步，跑步，做家务。这些都有助于体重恢复。不要依赖于泻药或者催吐管了。别再继续伤害自己了。我推荐你看一本书《暴食症康复指南》，淘宝很多卖的，也可以买本电子的才10元钱。

5、问题一：暴饮暴食过后第二天要怎么补救 。首先最好不要暴饮暴食。

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