天麻炖汤可以治失眠吗，天麻炖汤可以治失眠吗怎么吃

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本文目录一览：

• 1、失眠用天麻饮片炖鸡汤吃,能缓解吗?
• 2、吃天麻能缓解失眠吗?天麻的保健功效
• 3、天麻猪心汤有什么用处

失眠用天麻饮片炖鸡汤吃,能缓解吗?

失眠用天麻饮片炖鸡汤不能缓解失眠，建议你用酸枣仁煮水喝可以缓解失眠。

天麻可以起到治疗失眠的作用，因为天麻的成分中含有较多的天麻素，这种物质可以起到调节神经功能的作用，从而起到促进睡眠的效果。

大多数失眠是可以有效缓解的，平时多注意锻炼身体，放松心情，也就是身体和大脑都应该得到放松；比如散步，跑步，游泳，看书，听音乐等等，多与快乐同行。睡前可以喝热牛奶，泡脚，按摩等，也可以通过中药来调理。

吃天麻能缓解失眠吗?天麻的保健功效

1、缓解头痛和眩晕：天麻被认为具有镇痛和舒缓神经的作用，对于缓解头痛、偏头痛和眩晕等症状有一定的帮助。 改善睡眠和缓解失眠：天麻被用作一种安神的草药，有助于放松身心、改善睡眠质量，并缓解失眠问题。

2、有一定的***作用。 天麻味甘、性平，归肝经，其中含有天麻素、天麻醚甙等多种药物有效成分，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，对人体来说具有平肝息风、止痉镇静的作用。

3、吃天麻的好处：（1）镇静：天麻中含有的天麻素可以抑制体内的中枢神经，起到镇静的作用，当烦躁不安、情绪过于激动、失眠不安的时候，可以服用一些天麻，具有很好的缓解作用。

4、天麻在中医药中有着悠久的历史。《神农本草经》记载天麻为平性，味甘，属肝经；具有止风止痉、平阳肝、祛风通络之功效。天麻具有平肝潜阳的作用。可治疗肝阳上亢引起的烦躁、失眠和做梦。

5、天麻性平、味甘，有息风、安神、通络的功效，可以用于肝阳所致的头痛、眩晕、失眠、多梦等症状。天麻含天麻多糖、天麻素等有效成分，有镇静、抗惊厥的作用，还能保护脑神经细胞。因此，天麻可以治疗失眠。

6、具有助阳气、壮身延年、长阴肥健、补五劳七伤、通脉开窍等作用。 天麻功效 ： 用于头晕目眩。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍；如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏、白术、茯苓等同用。 用于热病动风、惊痫抽搐。

天麻猪心汤有什么用处

1、天麻和猪心一起炖汤的功效：平肝熄风，降低血压。高血压风痰上逆型患者食用。

2、天麻性平味甘，独入肝经。具有熄风止痉，平肝潜阳之功效。用于治疗诸风湿痹，瘫痪不遂，肢节疼痛，老人偏头痛、眩晕、肢体麻木、语言蹇涩，小儿惊痫动风等。猪心味甘、咸，性平。归心经。

3、可以的，可以做成天麻猪心汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：猪心 一个、百合 10克、红枣 7个、党参 20克、枸杞 6克、天麻 3片、莲子 15克、盐 2克、姜 一块、料酒 适量。

4、天麻性平味甘，独入肝经。具备熄风止痉，平肝潜阳之作用。用以医治诸风湿病痹，瘫痪不逐，肢节疼痛，老年人偏头痛、眩晕、四肢麻木、_言蹇涩，小孩惊痫动风等。

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