中度抑郁症怎么治疗,中度抑郁症怎么治疗治愈得多长时间
xfythy时间2024-05-29 06:23:37分类治疗抑郁症浏览73
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中度抑郁症怎么治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中度抑郁症怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。
中度抑郁症的治疗方法有哪些？
中度抑郁症的主要表现形式是：此时患者已经因为长时间的失眠多梦等状况致使情绪长期陷入低迷状态，但并没有陷入到自残和轻生等更为严重的情绪。此时应该通过药物来给抑郁情绪进行一定的缓解和抑制，随后主要依靠心理治疗，来帮助患者不再低迷。
中度抑郁症吃什么药？
对于中度抑郁症患者，需要口服药物，优选5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等，并可在常规药物治疗2-3周后生效。患者不应该停止服药，随意更换敷料，同时可以接受心理咨询，如行为疗法和认知疗法。病人自己应该学会调整自己的身心，并与家人和朋友交流。适当的锻炼可以减轻压力，保证睡眠，改善不健康的生活方式。
中度抑郁应该如何逐步恢复？
我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神分裂，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。
随着社会的不断进步，人类面对的社会压力越来越大，生活，工作，感情，随之而来的一系列问题压的很多人喘不上气来，特别是在一线城市生活的这些人，所以随之而来的抑郁症患者越来越多，就连***圈里边，很多大家都知道的公众人物最终也有很多因为抑郁无法走出来而选择轻生的。
对于抑郁症患者，一部分人选择药物治疗，其实这个效果相对而言，并没有太大的作用，反而还会引起一些副作用，抑郁症的根本原因在于人的精神压力，要从精神上去释放自己的压力。
首先，注意保持自己的心情愉悦，多运动，听[_a***_]，阅读，让自己忙碌起来，这样，让自己生活充实了，情绪自然没有时间低落。
其次，如果真的觉得自己控制不住自己的情绪，可以去看心理医生，把心里的垃圾情绪排解出去，如果心里装的负面情绪太多，得不到适当的释放，对患者只会有害无益。
第三点，需要亲人朋友的肯定，多接触外部事物，找一些自己感兴趣的事情来做，这样，也可以缓解一定的压力。
总之，抑郁症患者一定要走出去，千万不要把自己封闭起来，要有一个好的良性循环，通过自我疗法让自己慢慢好起来。
中度抑郁症如何自我调节，生活中需要注意点什么？求解答，诚谢？
您好！我是从喜欢的演员乔任梁那里才得知抑郁症的严重性，那段时间我伤心了好久。抑郁症就是抑郁障碍，长期的压抑或生气，情绪低落等都会向抑郁症方向发展。
在生活中，我有个中医朋友也得了抑郁症，见到我就趴我身上哭，当时把我吓坏了，但是她在爱人的陪护和呵护下，现在已经恢复，得病后那段时间她老公天天陪她去外面接触一些幽默的东西，隔两天就去旅游放松，因为她老公也是医生，特别懂这一块儿的病症。
朋友，你的中度抑郁还不算太悲观，应该积极面对生活，试着从小事做起:
1.每天早上起来对着镜子微笑，自信的话语大声说出来，比如说:我最强，我能打倒一切。
2.每天早上的太阳要多看，能无意识的消除你心里的些许阴霾。
3.不要宅在家里，多接触幽默的有喜庆感的朋友，每天开心多一点点。
4.积极运动，跑步或打羽毛球或自己喜欢的运动，做到出汗为止，能有效的提高亢奋度。
5.有条件的话去外面旅游，看看外面的世界。也可以看看条件特别差的地方，让自己知道有好多人生活还是那么困难，就会感觉到自己幸福和***。
以上这些是在生活中给自己阳光克服抑郁的小小习惯，当然还得结合医生的治疗。
最后希望这位朋友能早日摆脱抑郁！
到此，以上就是小编对于中度抑郁症怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中度抑郁症怎么治疗的4点解答对大家有用。
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