精神郁郁症的治疗,精神郁郁症的治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神郁郁症的治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精神郁郁症的治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 精神病人补贴流程？
2. 抑郁症的我，一点力气都没有，我该怎么办？

精神病人补贴流程？

精神类残疾人可享受贫困***残疾人药费补助。补助对象条件需同时具备：

1、持有残疾人证的***患者；

2、正在治疗服药的***患者；

3、持有低保证或者县级以上民政部门出具贫困证明的***患者；

4、有精神疾病诊断证明和服药***。补助标准：每人每年500元基本精神药物治疗费用补助。申请办法：凡符合补助对象的***患者，到户口所在乡镇街道办事处、社区居委会与负责残疾人工作者联系，填写贫困精神残疾人药费补助申请表，也可到户口所在地残联办理。

抑郁症的我，一点力气都没有，我该怎么办？

首先，如果这种状态持续了半个月或以上，需要到医院心理科诊断一下是否需要药物治疗，尤其有自杀自残观念时，因为如果是比较严重的抑郁症不是靠自己调节就能恢复的。

其次，在医院诊断之后根据结果由主治医生判断是否需要服药或住院。重度抑郁症有较高风险，不能等闲视之。

第三，在药物治疗（如果诊断需要的话）同时可以进行一些自我心理调节。具体建议如下：

①，起居规律，营养平衡。

②，每天阳光下散步半小时以上（精力允许的话快步走更好），卧室选择阳面。……如果半小时做不到，可以第一周每天五分钟，第二周十分钟，依次类推。

③，听一些轻快音乐。

④，努力多与人沟通。

⑤，做一些百分百能成功的小事，用“成功”提升自信。

⑥，待精力充沛些之后可以适当增加运动量，多去鸟语花香之处走走，每周发现一个没去过的餐厅并去就餐，每周给自己买个新奇小礼物，培养一个爱好。

总之，抑郁症是心理科最常见最普通的问题，只要有信心并科学干预，疗效一般不会辜负人心。

抑郁症分轻度、中度、重度不等。轻度抑郁情绪低落，郁郁寡欢；中度抑郁失眠寡言，工作社交有障碍；重度抑郁坐卧不安，茶饭不思，万事无力，严重影响了身心健康。如果你 抑郁症，并且已经到了“一点力气都没有”，难么您就一定要到医院求助医生的帮助了。

有几个建议：

不要相信什么抑郁症自己会好的神话，这种情况极少出现，您得求医

不要喝什么成功励志、宗教箴言等等心灵鸡汤，不管用，您得求医

不要自行找偏方土方，跑步、打坐、站桩、冥想啥的用处不大，您得求医

不要自说自话喝什么安神草药，吃食补治疗，没用，您得求医

不要什么都不做，躺在床上一动不动，更不要拒绝治疗，您得求医

不要自责、内疚、把抑郁的痛苦自己扛下来，你需要得到帮助，您得求医

......

抑郁症是非常复杂的一种身心疾病，它并不仅仅是因为人的想法出了问题、情绪有点波动，或者故意矫情，而是人的大脑神经系统的化学物质、大脑的器质结构出了问题，也就是说人的大脑CPU需要修理，您自己一个人是很难搞定的，所以必须去医院，找医生给您做检查和调理。

我曾经也是一名抑郁症患者，抑郁焦虑九年多时间，从开始的轻度抑郁症到后来重度抑郁症。抑郁症痛苦的不仅仅是你自己，影响的是一家人。一个人抑郁，全家人都跟着痛苦，因为全家人的能量链接在一起，你负能量，就会影响家人。

多年以前，因为学业压力，开始出现抑郁焦虑的情况，失眠，总是恐惧，害怕去上学，莫名其妙就紧张，后来因为长期紧张焦虑，躯体症状，导致脾胃出现问题，身体素质越来越差，又因为身体不好反过来加重抑郁，几年下来，不断恶性循环，差点放弃学业，毕业，因为工作压力，家里人给的压力，那段时间，自己待在家里，陷入无边恐惧之中，彻底转为重度抑郁症焦虑症。

这么多年，一直吃调理身体的药，治疗抑郁的药，却一直不能彻底好，心情越差，身体就越差，到后来，严重气血虚，动不动就不断大量流虚汗，做什么都觉得累，身体哪里都难受，觉得自己什么都做不了了，但我就一直固执的认为，只要身体好了，躯体症状消失了，抑郁症，焦虑症就好了。

[_a***_]，理疗，各种方式调理身体，因为总是高兴不起来，爱生气，爱多想，总是害怕紧张，身体就一直都好不了，一遇到点刺激，胸口针扎的感觉，心慌，胸闷，头晕，一度曾怀疑自己得了什么严重的医院检查不出来的疾病，就更加恐惧痛苦。

直到我的抑郁症，焦虑症好了，才知道自己以前执着的方法是多么错误，心理问题好了，心情好了，身体素质慢慢也变好了，回到了以前的样子，甚至比原来还好。

抑郁症，并不是治不好，正确的治疗方法很重要，永远别忘了，抑郁症是心病，心病必须心药医，吃药是不能根治的，顶多帮你暂时压制住症状，停药，遇到磨难困难，很可能又要卷土重来，甚至因为自己丧失信心，更加害怕绝望，可能变得比原来还要严重。也不要忘了，既然是心理问题，心是会变得，既然能变坏，就也能变好，所以抑郁症一定能好。

希望我的回答能帮到你，愿世间再无所谓的抑郁症等心理疾病，***都永远健康快乐幸福！

到此，以上就是小编对于精神郁郁症的治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于精神郁郁症的治疗的2点解答对大家有用。

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