治疗慢性失眠症,治疗慢性失眠症的药物

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长期慢性的肝郁失眠怎么办?
肝郁化火导致失眠,考虑是肝阳上亢引起的,可以口服一些增加睡眠,去肝火的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,避免饮酒少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如果不明显可以去医院的中医科,口服一些中药汤药进行治疗等。
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