祝由术能治抑郁焦虑吗，祝由术治疗疾病

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本文目录一览：

• 1、催眠术能厉害到什么程度
• 2、真的能催眠人吗?
• 3、我要学能让别人爱上我的催眠术

催眠术能厉害到什么程度

催眠状态下的反应可能会延续到催眠后的觉醒过程中。通过特定的程序诱导人进入催眠状态的方法称为催眠术。催眠可以通过特殊的技巧和言语暗示实现，也可以通过药物诱发。催眠分为自我催眠和他人催眠：自我催眠是通过自我暗示实现的，而他人催眠则是在催眠师的暗示下进入状态。

有人认为催眠术对人是有害的。持这种观点的人指出：催眠是一种病态的心理现象，在处于催眠状态中时，大脑皮层会受到严重的损伤，致使智商降低，意志丧失，消极被动……等许多不良现象。甚至有人认为，就象酒精中毒一样，会产生催眠中毒现象。最严重的，会导致受术者精神失常。

催眠术可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症，消除对事务的恐惧，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等，学习面对事务的不同反应，以新的正确的态度克服恐惧。催眠术能改善生活品质，以积极的动机、目标的设定及达成，实现个人的满足，以成功般的满足舒适心灵。

因此，我们不能说催眠术可以百分之百地控制人。此外，脑神经科学也给了我们一些启示。研究表明，每个人的大脑都有一种名为“自我保护机制”的功能，可以***对自己自由意志和思想的侵犯。因此，即使在催眠状态下，人们也不容易被完全控制。

只不过平日的接受的程度没有那么高罢了。有些具有高度的受暗示性（可催眠性）的人，可以非常容易的被催眠师用暗示的方法进行催眠，这些人不仅容易受到别人的暗示而进入催眠状态，进行自我催眠的能力也会很强，事实上每个人都可以进行自我催眠，人类的每一个想法及意识都可以算是一种自我催眠。

真的能催眠人吗?

催眠是科学，不是巫术。在历史长河中，无论东方的内丹学，还是西方的炼金术，都与潜意识的学问息息相关。弗洛伊德虽对催眠进行了研究，将其转化为精神分析，但催眠本身是科学，而非神秘的巫术。我们每个人都与潜意识紧密相连。

从某种程度上讲，催眠术确实无法让人完全听从指挥。许多***作品中关于催眠的描绘往往夸大其辞，存在一定的失实。每个人的潜意识都肩负着一个坚定的任务，那就是保护自己不受侵害。即便在催眠状态下，人的潜意识也会像忠诚的卫士一样，坚守自己的职责。

尽管每个人对催眠的敏感程度是相对确定的，但是“一个人要么能被催眠、要么不能”这种***设并不准确。同一个人对不同催眠暗示的反应能力可能差异巨大——他可能会对某些特定催眠暗示有反应，但对另一些暗示没有反应。不过，大多数人对于催眠的反应能力还是足以支撑其从治疗性的催眠暗示中实际获益的。

催眠的效果依赖于个体的受暗示性。受暗示性受到个人态度和身心条件的影响。那些喜欢沉思幻想的人、集中精神容易分心的人、对催眠好奇的人更容易进入催眠状态。催眠诱导涉及一系列暗示，包括引导个体感到疲倦、感官迟钝、忘却一切、体验幻觉、醒来后记忆消失等。

现在已经证明，心理学和专家用催眠的方法确实可以让人进入睡眠，也能够让人产生一些幻觉，比如想象自己是在一个戏院，突然着火，自己带上防毒面具，最后发现自己带上的是自己的鞋子，但是要求受试者接受专家并且相信，如果一直保持戒心，也是无法催眠的。

用怀表催眠人的方法是真实存在的，但是并没有电影中那么神奇。发明这个理论的人是布雷德。在电视剧里我们常常看到一个催眠师，只要拿着一个怀表在被催眠的面前晃，很快催眠者就被催眠了，但事实上并不是这样的。

我要学能让别人爱上我的催眠术

1、催眠对心理健康无不良影响，只要规范操作。催眠师应具备专业训练和实践经验。催眠中可能出现一些神奇现象，如感觉超敏、行动和知觉分裂、记忆恢复等，这些现象是催眠术富有刺激性和挑战性的原因之一。

2、一个特别简单但又特别有效的自我催方法：找一个很舒服的地方坐着或躺着，首先做个3个深呼吸。

3、自我催眠无需复杂，5分钟即可入门。首先，找个安静的地方，放下书本，坐或站，确保不会被他人打扰。闭上眼睛，感受视觉关闭后的身心状态。进行三个深呼吸，你会感到放松。接下来的关键步骤是，默数从1到20，每次数数，你就会进入更深的催眠，身心逐渐舒缓。

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