失眠症的症状治疗,失眠症的症状治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症的症状治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍失眠症的症状治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠是属于什么症状？

失眠是属于什么症状？

谢邀。失眠，简单说就是晚上到了睡眠时间了，入睡困难，或者入睡后中途易醒且醒后不易入睡；或者早醒；有以上现象同时白天人体困顿、乏力、精神不济，严重影响日常工作、学习和生活。失眠可分为一过性失眠和慢性失眠，一过性的不怕，最怕是慢性失眠，调整不好，会导致很多后遗症和关联疾病的发生。

睡觉是人们每天必做的事，如以平均每日要睡八小时的标准计算，人生更有约三分一时间都在睡觉。只是若不幸遇上失眠，夜夜都要「众人皆睡我独醒」，不但令身体难获休息，精神上的折磨也不能小觑。

按照国际标准来说，失眠有四种类型，而睡不着只是其中一种。根据世界卫生组织的定义，失眠可分为以下几类：

难以入睡型（入睡困难）：

患者经常要超过30分钟才能入睡。

不能持续沉睡型（睡眠维持障碍，易醒）：

患者睡眠时多次醒来，整晚睡眠断断续续，有些患者中间醒后亦可能要较长时间才能再次入睡。

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到此，以上就是小编对于失眠症的症状治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症的症状治疗的1点解答对大家有用。

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